タイ、サムイ島、2022年1月21日 / TRAVELINDEX / 1月は新たな始まりと新たな目標の時期であり、2022年もすでに本格的に始まっている今、サムイ島にあるカマラヤ・ウェルネス・サンクチュアリ＆ホリスティック・スパ・リトリートは、一年を通していつでもポジティブな変化に取り組むのに最適な場所です。

カマラヤのウェルネスプログラムは、人生における様々な課題に対する解決策を提供します。カマラヤ・サムイで最も人気のあるプログラムの一つが「変化を受け入れる」で、心身の健康とより良い未来を求めるすべての方に最適です。

「変化を受け入れる」プログラムは、心の健康を強化し、人生の様々な状況に対処することに重点を置いています。あらゆる種類の困難な状況で支援を求めるすべての人に適しており、感情的な過食、人間関係の問題（喪失や別離を含む）、仕事上の困難、不安、そしてパンデミックに関連したものか日常的な出来事によって引き起こされたものかを問わず、悲しみといった問題に対処できます。

5日間と7日間のプログラムが用意されており、参加者は自分の習慣を認識し理解することで、感情的なパターンを解放、癒し、再構築、強化する方法を学び、その後、個人的な習慣を維持し、より健全なバランスを確立する方法を学びます。

「変化を受け入れる」とは、内なる発見へと誘う穏やかな旅であり、自分自身を受け入れ、個性を肯定し、それによって古い習慣や考え方から解放されるための旅です。ゲストは、心地よいスパトリートメント、癒しのマッサージ、伝統的な中国医学の施術、古代アーユルヴェーダの療法、そしてカマラヤの訓練を受けたライフメンターとのセッションを楽しみ、変容のプロセスを通して前向きな成長を促されます。

カマラヤ・サムイにご宿泊のお客様は全員、数々の賞を受賞したこのウェルネスリトリートでの滞在を、まず身体生体インピーダンス分析（BIA）から始め、プログラムの最後にフィードバックを含む最終面談を行います。

カマラヤはタイ湾に浮かぶサムイ島の南端に位置し、東洋と西洋の癒しの療法を融合させた施設です。健康と幸福の促進、自己啓発、より健康的で幸せな習慣の育成、そしてライフスタイルの向上を目指す人々にとって、世界有数の目的地の一つとなっています。

広々とした屋外エリア、屋外ダイニング、緑豊かな熱帯植物、流れ落ちる小川、250メートルのプライベートビーチ、そしてかつて仏教僧が瞑想の場として使用していた洞窟など、カマラヤでは自然とロケーションが体験の重要な要素となっています。

このウェルネスリトリートは、周囲の自然の美しさをデザインに取り入れ、屋外トリートメントルームと豪華なエアコン完備のスイートの両方を提供しています。カマラヤには、自然療法医、伝統中国医学（TCM）医師、西洋医学医師、看護師、栄養士、ライフスタイル専門家、アーユルヴェーダおよびタイのセラピスト、フィットネススペシャリスト、ヨガ、瞑想、プラーナヤーマのインストラクターなど、50名以上の認定ウェルネス専門家が在籍しています。

カマラヤはまるで独立した村のような佇まいで、筋力トレーニングや持久力トレーニング機器、有酸素運動マシンを備えた設備の整ったフィットネスセンター2ヶ所をはじめ、様々なアメニティをご用意しています。筋力トレーニング、ファンクショナルトレーニング、リフォーマーピラティスなど、様々なエクササイズのパーソナルトレーニングもご利用いただけます。カマラヤには、海を一望できるスイミングプールが2つあります。リラックスできるレジャープールと、トレーニング用の25メートルプールです。ヨガ、太極拳、気功、プラーナヤーマ、瞑想、エクササイズボールを使ったセッション、ビーチウォークなど、ホリスティックなグループアクティビティも毎日無料でご提供しています。