Ко Самуи, Таиланд, 21 января 2022 г. / TRAVELINDEX / Январь — время новых начинаний и новых целей, и поскольку 2022 год уже в самом разгаре, оздоровительный центр и холистический спа-центр Kamalaya Wellness Sanctuary на острове Ко Самуи — идеальное место для работы над позитивными изменениями в любое время года.

Оздоровительные программы в Камалае предлагают решения многих жизненных проблем. Одна из самых популярных программ в Камалае на острове Ко Самуи — «Принятие перемен», идеально подходящая для тех, кто стремится к благополучию и лучшему будущему.

Программа «Принятие перемен» направлена ​​на укрепление эмоционального благополучия и умение справляться с жизненными обстоятельствами. Она подходит для всех, кто ищет поддержки в сложных ситуациях любого рода, и может помочь в решении таких проблем, как эмоциональное переедание, проблемы в отношениях (включая потерю или расставание), трудности на работе, тревожность и горе – как связанные с пандемией, так и вызванные повседневными событиями.

В рамках пяти- и семидневных программ участники учатся распознавать и понимать свои привычки, чтобы освободиться от них, исцелиться, восстановить и укрепить эмоциональные модели поведения, а затем осваивают навыки поддержания личной практики и достижения более здорового баланса.

«Принятие перемен» — это мягкое путешествие к внутреннему самопознанию, путешествие к принятию себя, своей уникальности и, таким образом, к освобождению от старых привычек и взглядов. Гости наслаждаются успокаивающими спа-процедурами, целебным массажем, применением методов традиционной китайской медицины, древними аюрведическими практиками, а также встречами с опытными наставниками Kamalaya, которые помогают им в процессе трансформации и способствуют их позитивному росту.

Все гости оздоровительного центра Kamalaya Koh Samui, удостоенного множества наград, начинают свое пребывание с биоимпедансного анализа (БИА) организма и завершают программу заключительной беседой с обратной связью.

Камалая расположена на южной оконечности острова Ко Самуи в Сиамском заливе и сочетает в себе лучшие восточные и западные методы оздоровления. Это одно из ведущих мировых направлений для укрепления здоровья и благополучия, личностного развития, формирования здоровых и счастливых привычек и улучшения образа жизни.

Обширные открытые пространства, возможность обедать на свежем воздухе, пышная тропическая растительность, каскадные ручьи, 250-метровый частный пляж и пещера, когда-то использовавшаяся буддийскими монахами для медитации, – природа и местоположение являются неотъемлемой частью впечатлений от пребывания в Камалае.

Оздоровительный центр органично вписался в дизайн, гармонично сочетая красоту окружающей природы и предлагая как процедурные кабинеты на открытом воздухе, так и роскошные номера с кондиционерами. В Kamalaya работают более 50 сертифицированных специалистов в области оздоровления, включая натуропатов, врачей традиционной китайской медицины (ТКМ), западных врачей, медсестер, диетологов, экспертов по здоровому образу жизни, аюрведических и тайских терапевтов, фитнес-специалистов, а также инструкторов по йоге, медитации и пранаяме.

Камалая напоминает самодостаточный поселок и предлагает гостям разнообразные удобства, включая два полностью оборудованных фитнес-центра с тренажерами для силовых и выносливостных тренировок, а также кардиотренажерами. Доступны персональные тренировки по силовым тренировкам, функциональным тренировкам с сопротивлением, пилатесу на реформере и другим видам упражнений. В Камалае есть два бассейна с видом на океан: бассейн для отдыха и 25-метровый бассейн для тренировок. Предлагаются бесплатные групповые занятия, включая ежедневные занятия йогой, тайцзи, цигун, пранаямой, медитацией, упражнения с фитнес-мячом и прогулки по пляжу.