Koh Samui, Tailandia, 21 de enero de 2022 / TRAVELINDEX / Enero es un mes para nuevos comienzos y nuevas metas, y con el 2022 ya avanzado, el Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Retreat en Koh Samui es el lugar perfecto para trabajar en cambios positivos, en cualquier época del año.

Los programas de bienestar de Kamalaya ofrecen soluciones para muchos de los desafíos de la vida. Uno de los programas más populares en Kamalaya Koh Samui es "Aceptando el Cambio", ideal para quienes buscan bienestar y un futuro mejor.

El programa "Afrontando el Cambio" se centra en fortalecer el bienestar emocional y ayudar a sobrellevar las circunstancias de la vida. Es adecuado para cualquier persona que busque apoyo en situaciones difíciles de cualquier tipo y puede abordar comportamientos como la alimentación emocional, problemas de pareja (incluida la pérdida o la separación), dificultades laborales, ansiedad y duelo, ya sea relacionado con la pandemia o provocado por acontecimientos cotidianos.

Con programas de cinco y siete días, los participantes aprenden a reconocer y comprender sus hábitos para liberar, sanar, reconstruir y fortalecer patrones emocionales, antes de aprender a mantener una práctica personal y establecer un equilibrio más saludable.

«Abrazando el cambio» es un viaje sereno de autodescubrimiento, un viaje para aceptarse a uno mismo, para abrazar la propia singularidad y, así, liberarse de viejos hábitos y perspectivas. Los huéspedes disfrutan de relajantes tratamientos de spa, masajes terapéuticos, aplicaciones de la Medicina Tradicional China, prácticas ayurvédicas ancestrales y sesiones con los mentores de vida capacitados de Kamalaya, quienes los guían en sus procesos de transformación y fomentan su crecimiento personal.

Todos los huéspedes de Kamalaya Koh Samui comienzan su estancia en este centro de bienestar galardonado con múltiples premios con un análisis de bioimpedancia corporal (BIA) y finalizan con una charla informativa al término de su programa.

Kamalaya se encuentra en el extremo sur de Koh Samui, en el Golfo de Tailandia, y combina lo mejor de las terapias curativas orientales y occidentales. Es uno de los destinos líderes a nivel mundial para promover la salud y el bienestar, el desarrollo personal, el cultivo de hábitos más saludables y felices, y la mejora del estilo de vida.

Con amplias zonas al aire libre, opciones para comer al aire libre, exuberante vegetación tropical, arroyos en cascada, una playa privada de 250 metros y una cueva que antiguamente utilizaban los monjes budistas como lugar de meditación, la naturaleza y la ubicación son parte integral de la experiencia en Kamalaya.

Este centro de bienestar integra la belleza de la naturaleza circundante en su diseño y ofrece tanto salas de tratamiento al aire libre como lujosas suites con aire acondicionado. En Kamalaya trabajan más de 50 profesionales del bienestar certificados, entre ellos naturópatas, médicos de Medicina Tradicional China (MTC), médicos occidentales, enfermeros, nutricionistas, expertos en estilo de vida, terapeutas ayurvédicos y tailandeses, especialistas en fitness e instructores de yoga, meditación y pranayama.

Kamalaya se asemeja a un pueblo autosuficiente y ofrece a sus huéspedes una variedad de comodidades, incluyendo dos gimnasios completamente equipados con aparatos para entrenamiento de fuerza y ​​resistencia, así como máquinas cardiovasculares. Se ofrecen entrenamientos personales de fuerza, entrenamiento funcional de resistencia, Pilates Reformer y otras formas de ejercicio. Kamalaya cuenta con dos piscinas con vista al mar: una piscina recreativa para relajarse y una piscina de 25 metros para entrenar. Se ofrecen actividades grupales holísticas gratuitas, que incluyen yoga diario, tai chi, qi gong, pranayama, meditación, sesiones con balón medicinal y paseos por la playa.