Koh Samui, Tayland, 21 Ocak 2022 / TRAVELINDEX / Ocak ayı yeni başlangıçlar ve yeni hedefler için bir zamandır ve 2022 çoktan başlamışken, Koh Samui'deki Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Retreat, yılın herhangi bir zamanında olumlu değişiklikler üzerinde çalışmak için mükemmel bir yerdir.

Kamalaya'daki sağlıklı yaşam programları, hayatın birçok zorluğuna çözüm sunuyor. Kamalaya Koh Samui'deki en popüler programlardan biri olan "Değişimi Kucaklamak", hem iyilik halini hem de daha iyi bir geleceği arayan herkes için idealdir.

"Değişimi Kucaklamak" programı, duygusal iyiliği güçlendirmeye ve yaşam koşullarıyla başa çıkmaya odaklanmaktadır. Herhangi bir zor durumda destek arayan herkes için uygundur ve duygusal yeme, ilişki sorunları (kayıp veya ayrılık dahil), işle ilgili zorluklar, kaygı ve pandemiyle ilgili veya günlük olaylardan kaynaklanan yas gibi davranışları ele alabilir.

Beş ve yedi günlük program seçenekleriyle, katılımcılar alışkanlıklarını tanımayı ve anlamayı öğrenerek, duygusal kalıplardan kurtulmayı, iyileşmeyi, yeniden yapılanmayı ve güçlendirmeyi, ardından kişisel bir uygulama sürdürmeyi ve daha sağlıklı bir denge kurmayı öğrenirler.

"Değişimi Kucaklamak", içsel keşfe yönelik nazik bir yolculuktur; kendini kucaklamaya, benzersizliğini benimsemeye ve böylece eski alışkanlıklardan ve bakış açılarından kurtulmaya yönelik bir yolculuktur. Konuklar, rahatlatıcı spa bakımlarının, şifalı masajların, Geleneksel Çin Tıbbı uygulamalarının, kadim Ayurveda uygulamalarının ve Kamalaya'nın eğitimli yaşam danışmanlarıyla yapılan seansların tadını çıkarırlar; bu danışmanlar, dönüşüm süreçlerinde onlara rehberlik eder ve olumlu gelişimlerini destekler.

Kamalaya Koh Samui'nin tüm konukları, çok ödüllü bu sağlıklı yaşam merkezindeki konaklamalarına vücut biyoelektrik empedans analizi (BIA) ile başlar ve programlarının sonunda geri bildirim içeren bir son görüşme ile tamamlarlar.

Kamalaya, Tayland Körfezi'ndeki Koh Samui'nin güney ucunda yer almaktadır ve Doğu ile Batı şifa terapilerinin en iyilerini bir araya getirmektedir. Sağlık ve esenliği teşvik etme, kişisel gelişim, daha sağlıklı ve mutlu alışkanlıklar edinme ve yaşam tarzını iyileştirme konusunda dünyanın önde gelen merkezlerinden biridir.

Geniş açık alanları, açık havada yemek seçenekleri, yemyeşil tropikal bitki örtüsü, çağlayan dereler, 250 metrelik özel plajı ve bir zamanlar Budist rahiplerin meditasyon yeri olarak kullandığı mağarasıyla Kamalaya'da doğa ve konum, deneyimin ayrılmaz bir parçasıdır.

Bu sağlıklı yaşam merkezi, çevredeki doğanın güzelliğini tasarımına entegre ediyor ve hem açık hava tedavi odaları hem de lüks, klimalı süitler sunuyor. Kamalaya'da, naturopatlar, Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) doktorları, Batılı hekimler, hemşireler, beslenme uzmanları, yaşam tarzı uzmanları, Ayurveda ve Tay terapistleri, fitness uzmanları ve yoga, meditasyon ve pranayama eğitmenleri de dahil olmak üzere 50'den fazla sertifikalı sağlıklı yaşam uzmanı çalışmaktadır.

Kamalaya, kendi başına bir köyü andırıyor ve konuklarına, güç ve dayanıklılık antrenmanı ekipmanlarının yanı sıra kardiyo makineleri de içeren iki tam donanımlı fitness merkezi de dahil olmak üzere çeşitli olanaklar sunuyor. Güç antrenmanı, fonksiyonel direnç antrenmanı, Reformer Pilates ve diğer egzersiz türlerinde kişisel antrenman imkanı mevcuttur. Kamalaya'da okyanus manzaralı iki yüzme havuzu bulunmaktadır: dinlenme için bir eğlence havuzu ve antrenman için 25 metrelik bir havuz. Günlük yoga, tai chi, qi gong, pranayama, meditasyon, egzersiz topu seansları ve plaj yürüyüşleri de dahil olmak üzere ücretsiz bütünsel grup aktiviteleri sunulmaktadır.