Koh Samui, Thaïlande, 21 janvier 2022 / TRAVELINDEX / Janvier est synonyme de nouveaux départs et de nouveaux objectifs, et alors que l'année 2022 est déjà bien entamée, le Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Retreat de Koh Samui est l'endroit idéal pour travailler sur des changements positifs – à n'importe quel moment de l'année.

Les programmes de bien-être de Kamalaya offrent des solutions à de nombreux défis de la vie. Parmi les plus populaires à Kamalaya Koh Samui, « Embracing Change » est idéal pour quiconque aspire au bien-être et à un avenir meilleur.

Le programme « Accueillir le changement » vise à renforcer le bien-être émotionnel et à mieux faire face aux aléas de la vie. Il s’adresse à toute personne recherchant du soutien dans des situations difficiles, quelles qu’elles soient, et peut aborder des comportements tels que l’alimentation émotionnelle, les problèmes relationnels (y compris le deuil ou la séparation), les difficultés professionnelles, l’anxiété et le chagrin – qu’ils soient liés à la pandémie ou déclenchés par des événements du quotidien.

Avec des programmes de cinq et sept jours, les participants apprennent à reconnaître et à comprendre leurs habitudes afin de libérer, guérir, reconstruire et renforcer leurs schémas émotionnels avant d'apprendre à maintenir une pratique personnelle et à établir un équilibre plus sain.

« Accueillir le changement » est un doux voyage de découverte intérieure, une invitation à s’accepter pleinement, à embrasser sa singularité et ainsi se libérer des vieilles habitudes et perspectives. Les participants profitent de soins apaisants au spa, de massages thérapeutiques, d’applications de médecine traditionnelle chinoise, de pratiques ayurvédiques ancestrales et de séances avec les mentors de vie qualifiés de Kamalaya, qui les accompagnent dans leur processus de transformation et favorisent leur épanouissement personnel.

Tous les clients du Kamalaya Koh Samui commencent leur séjour dans ce centre de bien-être maintes fois primé par une analyse d'impédance bioélectrique (BIA) et participent à une discussion finale avec un retour d'information à la fin de leur programme.

Situé à l'extrémité sud de Koh Samui, dans le golfe de Thaïlande, Kamalaya allie le meilleur des thérapies orientales et occidentales. C'est une destination de renommée mondiale pour la promotion de la santé et du bien-être, le développement personnel, l'adoption d'habitudes plus saines et plus épanouissantes, et l'amélioration du mode de vie.

Avec ses vastes espaces extérieurs, ses restaurants en plein air, sa végétation tropicale luxuriante, ses ruisseaux en cascade, sa plage privée de 250 mètres et une grotte autrefois utilisée par des moines bouddhistes comme lieu de méditation, la nature et le cadre font partie intégrante de l'expérience à Kamalaya.

Ce centre de bien-être intègre la beauté de la nature environnante à sa conception et propose des salles de soins extérieures ainsi que des suites luxueuses et climatisées. Plus de 50 professionnels du bien-être certifiés travaillent à Kamalaya, notamment des naturopathes, des médecins de médecine traditionnelle chinoise (MTC), des médecins occidentaux, des infirmières, des nutritionnistes, des experts en style de vie, des thérapeutes ayurvédiques et thaïlandais, des spécialistes du fitness et des professeurs de yoga, de méditation et de pranayama.

Kamalaya ressemble à un village autonome et propose à ses hôtes une variété de services, dont deux centres de remise en forme entièrement équipés avec des appareils de musculation, d'entraînement d'endurance et de cardio-training. Des séances de coaching personnalisé en musculation, entraînement fonctionnel, Pilates Reformer et autres disciplines sont disponibles. Kamalaya dispose de deux piscines avec vue sur l'océan : un bassin de détente et un bassin de 25 mètres pour l'entraînement. Des activités de groupe holistiques gratuites sont proposées, notamment des cours quotidiens de yoga, tai-chi, qi gong, pranayama, méditation, des séances de gym avec ballon et des promenades sur la plage.