Koh Samui, Tailândia, 21 de janeiro de 2022 / TRAVELINDEX / Janeiro é época de novos começos e novas metas, e com 2022 já em andamento, o Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa Retreat em Koh Samui é o lugar perfeito para trabalhar em mudanças positivas – em qualquer época do ano.

Os programas de bem-estar do Kamalaya oferecem soluções para muitos dos desafios da vida. Um dos programas mais populares do Kamalaya Koh Samui é o "Abraçando a Mudança", ideal para quem busca bem-estar e um futuro melhor.

O programa "Acolhendo a Mudança" tem como foco o fortalecimento do bem-estar emocional e o enfrentamento das circunstâncias da vida. É indicado para qualquer pessoa que busque apoio em situações difíceis de qualquer tipo e pode abordar comportamentos como compulsão alimentar, problemas de relacionamento (incluindo luto ou separação), dificuldades relacionadas ao trabalho, ansiedade e luto – sejam eles relacionados à pandemia ou desencadeados por eventos cotidianos.

Com opções de programas de cinco e sete dias, os participantes aprendem a reconhecer e compreender seus hábitos para liberar, curar, reconstruir e fortalecer padrões emocionais, antes de aprenderem a manter uma prática pessoal e estabelecer um equilíbrio mais saudável.

"Abraçando a Mudança" é uma jornada suave de autodescoberta, uma jornada para se aceitar, para abraçar a própria singularidade e, assim, libertar-se de velhos hábitos e perspectivas. Os hóspedes desfrutam de tratamentos relaxantes de spa, massagens terapêuticas, aplicações da Medicina Tradicional Chinesa, práticas ancestrais da Ayurveda e sessões com os mentores de vida treinados do Kamalaya, que os guiam em seus processos de transformação e promovem seu crescimento positivo.

Todos os hóspedes do Kamalaya Koh Samui iniciam sua estadia neste premiado retiro de bem-estar com uma análise de bioimpedância corporal (BIA) e participam de uma discussão final com feedback ao término do programa.

Kamalaya está localizada na ponta sul de Koh Samui, no Golfo da Tailândia, e combina o melhor das terapias de cura orientais e ocidentais. É um dos principais destinos mundiais para promover saúde e bem-estar, desenvolvimento pessoal, cultivo de hábitos mais saudáveis ​​e felizes e aprimoramento do estilo de vida.

Com amplas áreas externas, opções de refeições ao ar livre, vegetação tropical exuberante, riachos cristalinos, uma praia privativa de 250 metros e uma caverna que já foi usada por monges budistas como local de meditação, a natureza e a localização são parte integrante da experiência em Kamalaya.

O retiro de bem-estar integra a beleza da natureza circundante ao seu design e oferece salas de tratamento ao ar livre e suítes luxuosas com ar-condicionado. Mais de 50 profissionais de bem-estar certificados trabalham no Kamalaya, incluindo naturopatas, médicos de Medicina Tradicional Chinesa (MTC), médicos ocidentais, enfermeiros, nutricionistas, especialistas em estilo de vida, terapeutas ayurvédicos e tailandeses, especialistas em fitness e instrutores de ioga, meditação e pranayama.

Kamalaya assemelha-se a uma vila autossuficiente e oferece aos hóspedes uma variedade de comodidades, incluindo dois centros de fitness totalmente equipados com aparelhos de musculação e resistência, bem como máquinas de cardio. Treinamento personalizado em musculação, treinamento funcional de resistência, Pilates Reformer e outras modalidades de exercício está disponível. Kamalaya dispõe de duas piscinas com vista para o mar: uma piscina de lazer para relaxamento e uma piscina de 25 metros para treino. Atividades holísticas em grupo são oferecidas gratuitamente, incluindo yoga diária, tai chi, qi gong, pranayama, meditação, sessões de exercício com bola e caminhadas na praia.