Szczepienia są wymagane tylko wtedy, gdy wnioskodawcy przebywali na obszarze objętym zakażeniem. Obecnie w Tajlandii wymagane jest szczepienie przeciwko żółtej febrze od osób, które przebywały na obszarach endemicznych lub z nich wracają.

Aby zachować zdrowie w Tajlandii, większość podróżnych potrzebuje szczepień przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i durowi brzusznemu, a także leków na biegunkę podróżnych. W niektórych regionach zalecana jest profilaktyka malarii, a także stosowanie repelentów na owady i innych środków ochrony przed ukąszeniami komarów. W zależności od okoliczności podróży i historii medycznej podróżnego, konieczne mogą być dodatkowe szczepienia. Wszyscy podróżni powinni skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub kliniką na 4–8 tygodni przed wyjazdem.

Tajlandia oferuje szeroki wybór egzotycznych i pysznych potraw oraz owoców. Zachowując pewne środki ostrożności, podróżni mogą delektować się większością dań w Tajlandii. Jedz tylko dokładnie ugotowane i gorące potrawy. Unikaj surowych produktów, z wyjątkiem owoców i warzyw, które można obrać lub wydrążyć, oraz owoców z uszkodzoną skórką.

Woda butelkowana jest bezpieczna do picia w Tajlandii. Dostępna jest szeroka gama marek. Przed otwarciem i wypiciem należy upewnić się, że butelki są odpowiednio zamknięte. Gorące napoje, takie jak herbata i kawa, są zazwyczaj bezpieczne. Na obszarach wiejskich, gdzie woda butelkowana jest niedostępna, należy przegotować wodę pitną, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do jej bezpieczeństwa. Unikaj kostek lodu, chyba że są wykonane z bezpiecznej wody. W hotelach i ekskluzywnych restauracjach lód jest zazwyczaj wytwarzany z wody butelkowanej lub filtrowanej i jest uważany za bezpieczny.

W Tajlandii występują różne choroby zakaźne o różnym nasileniu. Ogólne środki ostrożności mogą zmniejszyć ryzyko zakażenia. Wśród chorób zakaźnych budzących obecnie obawy w Tajlandii znajdują się:

Zakażenia przenoszone drogą płciową (STI) przenoszone są z człowieka na człowieka poprzez niezabezpieczony stosunek płciowy. Ryzyko zakażenia można zmniejszyć, unikając seksu bez zabezpieczenia i przygodnych kontaktów seksualnych oraz stosując prezerwatywy. Przykładami chorób przenoszonych drogą płciową są wirusowe zapalenie wątroby typu B, HIV/AIDS i rzeżączka. W większości krajów rozwijających się polityka zdrowia publicznego skutecznie zapobiegła rozprzestrzenianiu się HIV/AIDS na terenie całego kraju; Tajlandia jest wyjątkiem. Kompleksowy program kontroli HIV zmniejszył o połowę liczbę wizyt u prostytutek, zwiększył stosowanie prezerwatyw, drastycznie zmniejszył liczbę chorób przenoszonych drogą płciową i znacząco obniżył liczbę nowych zakażeń HIV.

W Tajlandii odnotowano przypadki ptasiej grypy u ludzi. Podróżnym przebywającym w Tajlandii przez dłuższy czas zaleca się posiadanie pod ręką leków przeciwwirusowych na ptasią grypę w ramach środków ostrożności. Osoby przebywające w Tajlandii przez dłuższy czas są bardziej narażone na zarażenie się ptasią grypą. Przed rozpoczęciem przyjmowania leków przeciwwirusowych należy zasięgnąć porady lekarza. Osoby podróżujące do Tajlandii na krótszy okres są znacznie mniej narażone na zakażenie, ale powinny omówić ryzyko wystąpienia ptasiej grypy z lekarzem w ramach rutynowych badań kontrolnych przed podróżą.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) publikowała raport na temat sytuacji związanej z ptasią grypą (szczep grypy A H5N1) od 26 grudnia 2003 r. do 10 października 2005 r.

Ptasia grypa: Zgłoszono 117 potwierdzonych przypadków ptasiej grypy u ludzi w czterech krajach: Wietnamie (91 przypadków), Kambodży (4 przypadki), Tajlandii (17 przypadków) i Indonezji (5 przypadków). 60 osób zakażonych zmarło. Organizacja Międzynarodowego Zdrowia Zwierząt (OIE) zgłosiła ogniska choroby u drobiu w Kambodży, Chinach, Tajlandii, Wietnamie, Rosji, Kazachstanie, Turcji i Rumunii w 2005 roku. (Więcej informacji można znaleźć na stronie internetowej tajskiego Ministerstwa Zdrowia Publicznego: (epid.moph.go.th/invest/ai/aimain.php)).

W związku z tym Ministerstwo Zdrowia Publicznego wydało następujące zalecenia zdrowotne dotyczące zapobiegania chorobom dla podróżujących do krajów dotkniętych chorobą:

Przyjmowanie leków przeciwwirusowych w celu zapobiegania zakażeniu ptasią grypą jest surowo zabronione przed podróżą. Jest to całkowicie bezcelowe, ponieważ skutki uboczne przeważają nad ewentualnym działaniem zapobiegawczym. Ponadto, powszechne stosowanie tego rodzaju profilaktyki może prowadzić do rozwoju lekooporności. Dlatego w przypadku wystąpienia objawów przypominających ptasią grypę należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Szczepionka przeciw grypie u ludzi służy wyłącznie zapobieganiu zachorowaniom w corocznym sezonie grypowym. Nie chroni ona przed ptasią grypą (grypa A-H5N1).

W trakcie podróży – Unikaj podróżowania do obszarów, w których wciąż zgłaszane są ogniska chorób drobiu lub gdzie istnieje potencjalne ryzyko wystąpienia ogniska choroby drobiu, takich jak targi żywych zwierząt lub fermy drobiu.

– Unikaj kontaktu z dzikimi ptakami i wszystkimi gatunkami drobiu, w tym z odchodami lub odchodami na skażonych powierzchniach, na których mogą znajdować się wirusy grypy ptaków pochodzące od zakażonego drobiu.

Spożywanie ugotowanego mięsa drobiowego i jaj jest bezpieczne, ale należy unikać spożywania drobiu lub produktów drobiowych, które nie są całkowicie ugotowane, np. surowej krwi, surowych jaj lub niedogotowanego drobiu.

Często myj ręce mydłem i wodą lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu po dotknięciu miejsc publicznych, ponieważ mogą tam znajdować się roztocza, lub często używanych przedmiotów, takich jak pojazdy, poręcze schodów, klamki, windy lub komputery.

– Nie zaleca się noszenia maski ani innego sprzętu ochrony osobistej w miejscach publicznych, chyba że masz objawy przeziębienia lub infekcji górnych dróg oddechowych, aby zapobiec zakażaniu innych osób.

Podczas przygotowywania posiłków, należy oddzielić surowe mięso od mięsa gotowanego. Nie wkładaj gotowanego jedzenia z powrotem do pojemnika, w którym wcześniej znajdowało się surowe mięso, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.

Myj ręce za każdym razem, zanim zaczniesz przygotowywać jedzenie.

Wszystkie potrawy z drobiu, w tym jaja i krew, muszą być dokładnie ugotowane. Żółtko musi być ścięte, a nie niedogotowane.

– Przed przygotowaniem jajka umyj jego zewnętrzną skorupkę wodą z mydłem.

Po kontakcie z drobiem lub surowymi jajami należy umyć ręce wodą z mydłem. Naczynia i sprzęt kuchenny używany do marynowania surowego mięsa i surowych jaj należy myć wodą z mydłem lub płynem do mycia naczyń po każdym użyciu.

Jeśli podejrzewasz zakażenie wirusem ptasiej grypy, obserwuj swoje objawy przez 10 dni po zakażeniu.

– Jeśli w ciągu 10 dni wystąpi u Ciebie gorączka, kaszel, trudności w oddychaniu lub inne objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, podając szczegółowe informacje na temat objawów, kontaktu z drobiem lub grypą ptaków, a także historię podróży.

Zostań w domu, jeśli masz objawy. Unikaj kontaktu z innymi ludźmi, aby zapobiec zakażeniu.

Malaria występuje przez cały rok na obszarach wiejskich, szczególnie w zalesionych i pagórkowatych regionach całego kraju, zwłaszcza w pobliżu granic. W miastach i głównych ośrodkach turystycznych (np. Bangkoku, Chiang Mai, Pattayi, Phuket, Koh Samui) nie występuje ryzyko malarii. Podczas podróży w rejony górskie z noclegiem zaleca się stosowanie repelentów na owady i impregnowanych moskitier. Występuje tam malaria tropikalna (Plasmodium falciparum), która według doniesień stała się wysoce oporna na chlorochinę i sulfadoksynę (pirymetaminę). Oporność na meflochinę i chininę obserwowano na obszarach przygranicznych z Mjanmą i Kambodżą.

Aby uzyskać aktualne informacje na temat zasięgu rozprzestrzeniania się malarii w konkretnym obszarze kraju, skontaktuj się z Biurem Chorób Przenoszonych Przez Wektory tajskiego Ministerstwa Zdrowia Publicznego, Tiwanon Road, Nonthaburi, Tajlandia 11000 (e-mail: [email protected], [email protected] lub [email protected]; tel.: +662-590-3126, +662-590-3127, +662-590-3271, +662-590-3132; faks: +662-591-8422).

Gorączka denga jest szeroko rozpowszechniona w całej Tajlandii poniżej 600 metrów nad poziomem morza, w tym w Bangkoku. Częstość występowania jest wyższa w południowej Tajlandii. Nie ma profilaktyki dengi, dlatego należy zachować ostrożność, aby uniknąć ukąszeń komarów, szczególnie w ciągu dnia (najlepiej stosować repelenty). Przenoszenie dengi w dużej mierze zależy od tego, jak starannie mieszkańcy danego obszaru utrzymują wszystkie przedmioty w suchości, w których mogłaby gromadzić się woda i stać się siedliskiem komarów.

Inne zagrożenia: Mogą wystąpić czerwonka pełzakowa, czerwonka bakteryjna oraz wirusowe zapalenie wątroby typu A i E. Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest powszechne, a zgłaszano również przypadki jaglicy. Może wystąpić japońskie zapalenie mózgu, szczególnie na obszarach wiejskich. Szczepionka jest dostępna; podróżnym zaleca się konsultację z lekarzem przed podróżą. Rzadkie przypadki cholery odnotowano w Bengalu, a epidemia leptospirozy w północno-wschodniej części kraju po powodzi w 1999 roku doprowadziła do kilku zgonów. Występuje wścieklizna; osoby z grupy wysokiego ryzyka powinny rozważyć szczepienie przed podróżą. W przypadku ukąszenia należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

W przypadku wszystkich podróży zagranicznych zdecydowanie zaleca się wykupienie ubezpieczenia podróżnego i zdrowotnego. Podróżni powinni skontaktować się ze swoim ubezpieczycielem, aby upewnić się, że polisa spełnia ich potrzeby. W szczególności powinni skonsultować się z ubezpieczycielem w sprawie okoliczności i aktywności wyłączonych z zakresu ochrony. Opieka medyczna jest dobra w większych miastach. Wszystkie duże hotele oferują dyżury medyczne.