예방접종은 신청자가 감염 지역에 있었던 경우에만 요구됩니다. 현재 태국은 황열병 유행 지역에 있었거나 그곳에서 돌아오는 사람들에게 황열병 예방접종을 의무화하고 있습니다.

태국에서 건강을 유지하려면 대부분의 여행객은 A형 간염과 장티푸스 예방 접종과 여행자 설사약을 준비해야 합니다. 특정 지역에서는 말라리아 예방 접종이 권장되며, 모기에 물리지 않도록 모기 기피제 및 기타 예방 조치를 취해야 합니다. 여행 상황과 여행객의 병력에 따라 추가 예방 접종이 필요할 수 있습니다. 모든 여행객은 출발 4~8주 전에 병원이나 주치의와 상담해야 합니다.

태국은 다양하고 이국적이며 맛있는 음식과 과일을 제공합니다. 몇 가지 주의사항만 지키면 여행객들은 태국의 대부분 음식을 즐길 수 있습니다. 음식은 완전히 익혀서 김이 모락모락 날것으로 드세요. 껍질을 벗기거나 씨를 제거할 수 있는 과일과 채소를 제외하고는 날음식은 피하고, 껍질이 손상된 과일도 먹지 마세요.

태국에서는 생수를 마셔도 안전합니다. 다양한 브랜드의 생수가 판매되고 있습니다. 병뚜껑을 열고 마시기 전에 반드시 밀봉이 잘 되어 있는지 확인하십시오. 차나 커피와 같은 뜨거운 음료도 일반적으로 안전합니다. 생수를 구하기 어려운 농촌 지역에서는 물의 안전성이 의심스러울 경우 끓여서 드십시오. 안전한 물로 만든 얼음이 아니라면 얼음 사용을 피하십시오. 호텔이나 고급 레스토랑에서는 보통 생수나 정수된 물로 얼음을 만들어 사용하며, 이는 안전한 것으로 간주됩니다.

태국에는 다양한 심각도의 전염병이 존재합니다. 일반적인 예방 조치를 통해 감염 위험을 줄일 수 있습니다. 현재 태국에서 우려되는 전염병은 다음과 같습니다.

성매개 감염병(STI)은 콘돔이나 보호 장치 없이 이루어지는 성관계를 통해 사람 간에 전염됩니다. 감염 위험은 무분별한 성관계와 콘돔 없는 성관계를 피하고 콘돔을 사용함으로써 줄일 수 있습니다. STI의 예로는 B형 간염, HIV/AIDS, 임질 등이 있습니다. 대부분의 개발도상국에서는 공중 보건 정책 덕분에 HIV/AIDS의 전국적인 확산을 효과적으로 막을 수 있었지만, 태국은 예외입니다. 태국의 포괄적인 HIV 관리 프로그램은 성매매 종사자 방문 횟수를 절반으로 줄이고, 콘돔 사용률을 높이며, STI 발생률을 급격히 감소시키고, 신규 HIV 감염자 수를 크게 줄였습니다.

태국에서 사람에게 조류 인플루엔자가 발생한 사례가 보고되었습니다. 태국에 장기간 체류하는 여행객은 예방 차원에서 조류 인플루엔자 항바이러스제를 소지하는 것이 좋습니다. 장기 거주자는 조류 인플루엔자에 감염될 위험이 더 높습니다. 항바이러스제 복용을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오. 단기 여행객은 감염 위험이 훨씬 낮지만, 여행 전 건강 검진 시 의사와 조류 인플루엔자 위험에 대해 상담하는 것이 좋습니다.

세계보건기구(WHO)는 2003년 12월 26일부터 2005년 10월 10일까지의 조류 인플루엔자(A형 H5N1 인플루엔자) 상황에 대해 보고했습니다.

조류 인플루엔자: 베트남(91건), 캄보디아(4건), 태국(17건), 인도네시아(5건) 등 4개국에서 사람에게서 117건의 조류 인플루엔자 확진 사례가 보고되었습니다. 이 중 60명이 사망했습니다. 국제동물보건기구(OIE)는 2005년에 캄보디아, 중국, 태국, 베트남, 러시아, 카자흐스탄, 터키, 루마니아에서 가금류 조류 인플루엔자 발생을 보고했습니다. (자세한 내용은 태국 보건부 웹사이트(epid.moph.go.th/invest/ai/aimain.php)에서 확인할 수 있습니다.)

따라서 보건부는 해당 국가로 여행하는 사람들을 위해 질병 예방과 관련하여 다음과 같은 건강 수칙을 발표했습니다.

조류 인플루엔자 감염 예방을 위해 여행 전 항바이러스제를 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 예방 효과보다 부작용이 훨씬 크기 때문에 전혀 효과가 없습니다. 더욱이 이러한 예방 요법의 광범위한 사용은 약물 내성 발생으로 이어질 수 있습니다. 따라서 조류 인플루엔자와 유사한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 사람 인플루엔자 백신은 매년 발생하는 독감 유행 기간 동안 질병을 예방하기 위한 것이며, 조류 인플루엔자(A-H5N1 인플루엔자)를 예방하지 못합니다.

여행 중에는 가금류 질병 발생이 여전히 보고되고 있거나, 생축 시장이나 가금류 농장과 같이 가금류 질병 발생 위험이 있는 지역으로의 여행을 피하십시오.

야생 조류 및 모든 종류의 가금류와의 접촉을 피하십시오. 감염된 가금류에서 나온 조류 인플루엔자 바이러스가 존재할 수 있는 오염된 표면의 배설물이나 분변과의 접촉도 피해야 합니다.

익힌 가금류 고기나 달걀은 먹어도 안전하지만, 날 피, 날 달걀, 덜 익은 가금류 등 완전히 익히지 않은 가금류 제품이나 가금류 제품은 섭취하지 마십시오.

진드기 감염 가능성이 있는 공공장소나 차량, 계단 난간, 문 손잡이, 엘리베이터, 컴퓨터 등 자주 사용하는 물건을 만진 후에는 비누와 물 또는 알코올 기반 손 소독제로 손을 자주 씻으십시오.

감기 증상이나 상기도 감염 증상이 없는 한, 타인 감염을 예방하기 위해 공공장소에서 마스크나 기타 개인 보호 장비를 착용하는 것은 권장되지 않습니다.

음식을 조리할 때는 날고기와 익힌 고기를 분리하여 보관하십시오. 교차 오염을 방지하기 위해 익힌 음식을 날고기를 담았던 용기에 다시 넣지 마십시오.

음식을 준비하기 전에는 항상 손을 씻으세요.

가금류로 만든 모든 요리는 달걀과 피를 포함하여 완전히 익혀야 합니다. 달걀 노른자는 완전히 익어야 하며, 덜 익어서는 안 됩니다.

– 조리하기 전에 달걀 껍질 바깥쪽을 비누와 물로 씻으세요.

가금류나 날달걀을 만진 후에는 비누와 물로 손을 씻으십시오. 날고기나 날달걀을 절이는 데 사용한 도구와 주방 기구는 사용 후 매번 비누와 물 또는 주방 세제로 세척해야 합니다.

조류 인플루엔자 바이러스 감염이 의심되는 경우, 감염 후 10일 동안 증상을 관찰하십시오.

- 발열, 기침, 호흡 곤란 또는 기타 증상이 10일 이내에 나타나면 즉시 의사와 상담하고 증상, 가금류 또는 조류 인플루엔자와의 접촉 여부, 여행 이력을 알려주십시오.

증상이 있는 동안에는 집에 머무르세요. 감염 예방을 위해 다른 사람과의 접촉을 피하세요.

말라리아는 특히 국경 지역을 포함한 전국 산림 및 구릉 지역의 시골 지역에서 연중 발생합니다. 도시 및 주요 관광지(예: 방콕, 치앙마이, 파타야, 푸켓, 꼬사무이)에서는 말라리아 위험이 없습니다. 산간 지역에서 숙박하는 경우, 모기 기피제와 살충 처리된 모기장을 사용하는 것이 좋습니다. 열대성 말라리아 원충(Plasmodium falciparum)이 존재하며, 클로로퀸과 설파독신 피리메타민에 대한 내성이 매우 높아진 것으로 알려져 있습니다. 미얀마 및 캄보디아 국경 지역에서는 메플로퀸과 퀴닌에 대한 내성이 관찰되었습니다.

태국 특정 지역의 말라리아 전파 정도에 대한 최신 정보는 태국 공중보건부 산하 매개체 전염병국(주소: Tiwanon Road, Nonthaburi, Thailand 11000, 이메일: [email protected], [email protected] 또는 [email protected]; 전화: +662-590-3126, +662-590-3127, +662-590-3271, +662-590-3132; 팩스: +662-591-8422)에 문의하십시오.

뎅기열은 방콕을 포함한 태국 전역의 해발 600미터 이하 지역에서 널리 발생합니다. 특히 태국 남부 지역에서 발병률이 높습니다. 뎅기열을 예방할 수 있는 방법은 없으므로 모기에 물리지 않도록 주의해야 하며, 특히 낮에는 모기 기피제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 뎅기열의 전파는 해당 지역 주민들이 물이 고여 모기 번식지가 될 수 있는 모든 장소를 얼마나 잘 관리하는지에 크게 좌우됩니다.

기타 위험: 아메바성 이질, 세균성 이질, A형 및 E형 간염이 발생할 수 있습니다. B형 간염은 널리 퍼져 있으며, 트라코마 사례도 보고되었습니다. 일본뇌염은 특히 농촌 지역에서 발생할 수 있습니다. 백신 접종이 가능하지만, 여행자는 여행 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 벵골 지역에서는 드물게 콜레라 사례가 보고되었으며, 1999년 홍수 이후 북동부 지역에서 발생한 렙토스피로시스 집단 발병으로 여러 명이 사망했습니다. 광견병이 발생하므로 고위험군은 여행 전에 예방 접종을 고려해야 합니다. 물린 경우 즉시 의료 처치를 받으십시오.

해외여행 시에는 여행자 및 건강 보험 가입을 강력히 권장합니다. 여행자는 보험사에 문의하여 자신의 필요에 맞는 보장 내용을 확인해야 합니다. 특히, 보장에서 제외되는 상황과 활동에 대해 보험사와 상담하는 것이 중요합니다. 대도시의 의료 서비스는 양호한 편이며, 대부분의 주요 호텔에서는 응급 의료 서비스를 제공합니다.