清莱是国际化大都市清迈鲜为人知的姐妹城市，但绝对值得探索，特邀作者迈克尔·库伦在这篇关于泰国北部地区的全面旅游指南中写道。

由于其较为轻松的旅游方式，游客可以体验到令人叹为观止的寺庙、郁郁葱葱的自然风光、品尝有机产品的美食之旅、深入了解山地部落的文化，并且可以轻松前往金三角地区，这只是众多旅游体验中的一部分。

自助公路旅行是探索鲜为人知的泰国北部的好方法，尤其对于情侣来说，可以通过共同的经历创造难忘的假期回忆。

鉴于清莱周边地区选择众多，完全可以花上七天（甚至更长时间）的时间游览。理想的起点是先在这座小巧而友好的城市里待上几天，然后再探索周边地区。

兰纳古都，通往金三角的门户

泰国最北端的府与缅甸和老挝接壤。三国交界处位于清莱东北方向不到70公里处。府府清莱可从曼谷搭乘直飞航班轻松抵达。此外，位于西南方向约200公里处的清迈也是一个便捷的入境点。

该地区历史上曾出现过许多小王国，而清莱城则由孟莱王于1262年建立。它曾一度是孟莱兰纳王国的首都，直到被清迈取代。

该地区面积约11700平方公里，以山地为主，最高峰海拔达1500米。阿卡族、拉祜族、克伦族和苗族等少数民族以及华人移民居住在高地。美国中央情报局将这三个相邻国家的山脉交错地带称为“金三角”。从20世纪50年代到21世纪初，这里曾是世界上最大的鸦片种植区之一。

清莱市位于科克河两岸的冲积平原上。这片平原土壤肥沃，盛产各种蔬菜水果，而咖啡、茶叶、坚果和水果种植园则遍布山坡。近年来，有机农业的兴起显著提升了该地区的农业声誉。

清莱市亮点

市中心的寺庙

在市中心周围约两平方公里的范围内，分布着七座佛教寺庙和众多市场。以下是我们最推荐的景点。

钟楼附近坐落着曼谷最有趣的寺庙之一——明芒寺（Wat Ming Muang），它与其他寺庙截然不同。据说这座寺庙是由塔拉梅斯里王后（Queen Ta La Mae Sri）而非其夫孟莱王（King Mengrai）所建。传说14世纪玉佛寺（Wat Phra Kaew）的佛塔曾遭雷击，露出了备受尊崇的玉佛，如今这尊玉佛供奉在曼谷的玉佛寺。寺庙内设有一座小型博物馆，展出玉佛的复制品。同样建于同一时期的还有邮局旁的帕辛寺（Wat Phra Singh），寺内供奉着帕佛陀西兴（Phra Buddha Sihing）圣像的复制品。原像现位于清迈的帕辛寺。

市场

市场是了解地区产品、人民、当地饮食文化和日常生活的绝佳窗口。它们充满活力，熙熙攘攘，色彩斑斓，喧闹嘈杂，既能激发人们的好奇心，有时也会让人感到困惑。

位于Ruangnakron路的Ngam Mueang市场（营业时间：早上5点至下午6点）设有室内市场，提供从新鲜海鲜、肉类、水果蔬菜到服装和服饰用品等各种商品。同样设有室内市场的还有市政生鲜市场1（营业时间：早上6点至晚上9点）。距离金碧辉煌的钟楼约600米处，便是熙熙攘攘的Sirikorn水果蔬菜市场，附近还有风景如画的花卉摊位。

清莱拥有两处位于步行街的夜市。每周六下午4点至深夜，塔纳莱路（Thanalai Road）都会变成热闹非凡的夜市，从美味的泰式街头小吃、当地艺术家的手工艺品到舞蹈表演，应有尽有，营造出轻松愉悦的节日氛围。位于桑孔诺伊路（Sankhongnoi Road，又称快乐街）的周日夜市以其精美的当地手工艺品和令人垂涎的街头小吃而闻名，并计划随着游客数量的增加而重新开放。中央巴士站后面的夜市每天晚上都开放，是清莱游客最多、因此也略显逊色的夜市。

当地餐馆和咖啡馆

清莱提供丰富的餐饮选择，从街边小摊和简朴的家庭式面馆到供应当地和国际美食的餐厅，应有尽有。

泰国北部受欢迎的菜肴包括 Gaeng Hung Lay 咖喱、Sai Oua 香肠、Nam Prik Noom Kab Moo 猪肉面、Kanom Jeen Nam Ngiew 面条和猪肉菜肴，以及最著名的菜肴——Khao Soi。

泰北传统餐桌“康托克”（Khantoke）是一种置于木底座上的托盘，宾客席地而坐，托盘置于中央，充当餐桌。Toke-Tong餐厅在迷人宜人的花园中为您呈现这种独特的用餐体验。尽情享受美食，与亲朋好友欢聚一堂，品尝包括上述特色菜肴在内的各种泰北佳肴。

想要在里维埃酒店 (Hotel Riverie) 的屋顶上欣赏日落美景，品尝日落鸡尾酒，The Peak 绝对是您的不二之选——这里是享用鸡尾酒、浪漫晚餐和拍摄精彩照片的完美场所。

咖啡爱好者们注意啦！清莱种植和烘焙的咖啡豆，经经验丰富的咖啡师之手，能冲泡出绝佳的咖啡。在市中心，我推荐 Arabitia Cafe、Akha Hill Coffee 和 Doi Chaang Coffee；再往南一点，还有 The Roast Coffee——我个人最爱的咖啡馆。

博物馆

在皇家赞助下，湄发銮艺术文化公园拥有该地区最丰富的兰纳文物收藏，馆内两座气势恢宏的传统柚木展馆令人印象深刻。这座维护良好、引人入胜的博物馆还配有风景优美的花园、池塘和高档礼品店。

欧康博物馆收藏了馆长朱拉萨克·苏里亚猜（Julasak Suriyachai）的大量珍贵藏品，其血统可追溯至缅甸景栋的掸族王室。展品包括皇家服饰、手工艺品和文物，陈列于掩映在美丽花园和庭院中的建筑内。

内行提示：就在附近的 Ratyotha 路上，有一家名为“Khaosoi 100 Year Café”的餐厅，那里的 Khao Soi 非常美味。

河以北的公路旅行

这段短途自驾游路线全长约 30 公里，沿着郭河而行，沿途包括河岸边一家不容错过的咖啡馆、独特的寺庙、博物馆参观以及乡村风光。

怀普拉康寺 (Wat Huay Pla Kang) 以其巨大的、洁白闪亮的佛像而闻名，寺内有三座令人印象深刻的建筑：融合了泰式、中式和欧式设计风格的法塔 (Phop Chok Dhamma Pagoda)，以及一座内外皆为白色的泰式佛堂。您可以乘坐电梯到达25层，瞻仰威严的观音菩萨白色佛像，从观音菩萨的视角欣赏周围令人叹为观止的景色。寺庙收容了500多名孤儿。您可以通过购买物品来支持寺庙的慈善事业。

黑屋（Baan Dam）是一座纪念清莱艺术家塔万·杜查尼（Thawan Duchanee）的博物馆，他生前一直居住于此，直至2014年去世。杜查尼的众多艺术作品和物品，包括动物骨骼、兽皮和头骨，陈列于各种经典的柚木建筑和造型独特的冰屋式建筑中。博物馆环境清幽，维护良好。

内行提示：不妨绕道前往博物馆入口和停车场旁边的 Ruk Raek Coffee，品尝美味的有机咖啡或茶以及小吃。

蓝庙（Wat Rong Sear Tean）以其鲜艳的蓝色调和屋顶屋檐上的金色装饰而令人着迷。寺庙设计精巧，充满佛教元素，其中最引人注目的是一尊巨大而精美的白色瓷佛像。寺庙内墙绘有壁画，蓝色柱子周围环绕着精美的图案。天花板本身就是一件艺术品。

Chivit Thamma Da 咖啡馆及小酒馆距离蓝庙仅 300 米，就坐落在科克河畔。这家咖啡馆及小酒馆是您游览清莱时绝对不容错过的去处。

南部自驾游——白庙、瀑布和辛哈公园

白庙（Wat Rong Khun）位于清莱以南约13公里处。这座寺庙由泰国艺术家Chalermchai Kositpipat设计建造，风格仿照佛教寺庙群。此次艺术展是当代与传统泰式建筑风格融合的杰出典范，也是一座独具特色的寺庙建筑。Kositpipat的艺术作品在毗邻的画廊出售。

南托坤坤国家公园位于西南方向约15公里处。沿着蜿蜒小径步行30分钟即可到达坤坤瀑布，瀑布周围环绕着热带雨林和高耸的竹林。坤坤瀑布落差70米，是清莱最高的瀑布。雨季之外，或许可以在瀑布底部游泳，但请务必提前联系公园管理人员。

这段60公里车程的最后一站是辛哈公园，这是一片占地14平方公里的休闲天堂。游客在这里可以选择各种各样的活动：绵延的徒步和自行车道、适合家庭的水上运动、攀岩和滑索。

对于Instagram爱好者来说，这里广袤的粉彩色花田和绵延起伏的茶园绝对不容错过。咖啡馆和餐厅也吸引着游客在这座热门公园里流连忘返。想要体验真正浪漫难忘的经历，乘坐热气球是个不错的选择，或者您也可以在一年一度的热气球节期间前来游览。

“公路旅行”东行云海

清莱以东约90公里处，耸立着与老挝接壤的群山，其中最著名的当属普奇法山（Mount Phu Chi Fah）。大多数游客会在那里过夜，然后沿着一条760米高的土路徒步登上山顶，欣赏日出美景。冬季，云海翻腾，笼罩着山谷，构成了一幅神秘而壮丽的景象。清晨时分，山上会比较寒冷。距离普奇法山再往东12公里，便是鲜为人知的普奇道观景点（Phu Chi Dao），在那里可以俯瞰湄公河和下方老挝低地的壮丽景色。

内行贴士：往返途中，不妨绕道前往令人印象深刻的有机农场 Rai Ruen Rom，那里有餐厅和豪华露营地。您可以在咖啡馆享用健康美食，在商店里挑选独特的礼品和纪念品，并在花园和农场周围漫步。

金三角环线（3-5天）

这次内容丰富​​的旅行将带您游览金三角地区的许多亮点，包括清莱东北 60 公里处的清盛、金三角观景点、Doi Tung、Mae Salong 等。

清盛是泰国最古老的城市之一，始建于14世纪初。它曾是兰纳王国的战略要塞，重要的佛教中心，也是古代中国与暹罗之间贸易路线上的关键驿站。历经动荡的历史，包括被缅甸征服和后来被拉玛一世国王摧毁之后，清盛沦为一座鬼城，荒废了数个世纪。

如今的清盛宁静祥和，其悠久的历史和古城遗址更添魅力。逗留期间，您可以参观清盛国家博物馆以及一些令人印象深刻的寺庙，例如帕萨寺 (Wat Pa Sak)、帕昭兰通寺 (Wat Phra Chao Lan Thong) 和帕塔帕昂寺 (Wat Phra That Pha Ngao)。沿着湄公河畔漫步，骑自行车探索景点，并在街头小吃摊品尝物美价廉的当地美食。观鸟爱好者一定会喜欢清盛湖，尤其是在候鸟迁徙季节。湖上的日落也同样壮丽迷人。

若想深入了解当地历史，强烈推荐入住家族经营的精品酒店——阿提塔隐秘庭院酒店 (Athita The Hidden Court)。酒店距离湄公河仅70米，毗邻拥有700年历史的阿提通凯寺 (Wat Athi Ton Kaew)，酒店主人热情好客，乐于与宾客分享他们的文化遗产，是理想的下榻之所。

金三角观景点：清盛以北约11公里处是班索鲁阿克村，这里是老挝、缅甸和泰国的三国交界处。鲁阿克河在此形成泰国和缅甸的边界，并汇入湄公河。这里处处皆是拍照胜地，包括河岸上特制的金属玻璃船，船上供奉着一尊金色的佛像（清盛西潘丁佛）。此外，游客还可以乘坐长尾船游览湄公河。

距离这里仅几公里之遥便是规模宏大的鸦片馆，非常值得一游。博物馆讲述了在皇室的支持下，包括王太后殿下亲自推动的特别项目在内的各项举措，如何将这片曾经荒芜的山区从非法罂粟种植和鸦片生产区转变为积极包容的社区发展区。这些项目在多年后的今天依然对当地社区产生着积极的影响。

金三角山区社区

美塞

从三国交界点出发，游客可以驱车向西北方向行驶约50公里，到达泰国最北端的边境小镇湄赛。在边境口岸，游客有机会短暂绕道进入缅甸拍照留念。湄赛以南约12公里处，稍偏离主干道，便是探銮-坤南囊侬国家公园。2018年年中，著名的洞穴救援行动就发生在这里，历时18天。国家公园管理处已设立信息牌，记录了此次救援行动。

Doi Tung – Mae Fah Luang 地区

如果时间有限，建议从湄公河（40-50公里）直接前往东山地区。该地区是鸦片博物馆展示的众多变革举措的核心地带。30年来，东山发展项目（一家社会企业）一直致力于推动该地区的转型。如今，这里已发展成为拥有可持续发展社区的地区，这些社区专注于种植咖啡和澳洲坚果等高价值作物，同时还拥有蓬勃发展（并屡获国际奖项）的陶瓷、纺织和手工艺品产业。

其中最令人难忘的当属占地4公顷、气候宜人的湄发銮花园。您可以参观皇家别墅，这座瑞士风格的小木屋是已故的王太后在当地居住期间建造的。在灵感殿堂，您可以了解皇室家族如何对这片地区及其山地部落产生积极影响。开放期间，您可以漫步于多伊通树顶步道的悬索桥上。尽情享受多伊通精品店的乐趣，品尝多伊通咖啡，如果您想在此过夜，备受赞誉的浪漫多伊通山林小屋将为您的山地之旅锦上添花。

美莎隆

从 Doi Tung 出发，您可以驱车翻越山峰，前往茶园 Mae Salong（约 45 公里），沿着蜿蜒的道路行驶，欣赏令人惊叹的绿色美景。

湄斯隆（又名桑提基里）长期以来一直是阿卡族山地部落的聚居地。1949年共产主义革命后，数千名逃离家园的华裔民族主义者涌入此地，使湄斯隆的人口迅速增长。泰国政府给予他们公民身份，条件是他们必须融入当地社区，成为值得信赖的成员，并推广乌龙茶、蘑菇和其他农产品的种植。小镇沿着一条狭窄蜿蜒的山脊延伸，小巷和街道由此分岔而出。

茶叶生产无疑是该地区的重要产业，参观茶园101或王普潭茶园便可知晓。城里有多家华人茶馆提供品茶服务，并出售包装好的茶叶供游客外带。该地区也种植咖啡，值得咖啡爱好者前来一探究竟。

其他景点包括华人烈士博物馆，它讲述了华人移民的故事，以及他们如何根据定居协议支持泰国军队镇压泰国的共产主义起义。帕博罗玛塔佛塔（泰式佛塔）坐落在山顶，可俯瞰湄斯隆村的壮丽景色，非常值得一游。这座宏伟的寺庙（wat）是为了纪念已故的王太后而建，欢迎游客在此驻足休憩，放松身心。

清晨的集市是探索当地特产和购买阿卡族手工艺品的理想之地。周边餐厅提供美味的点心和云南风味面条，非常值得一试。沿着主街（山脊）漫步，欣赏描绘当地幽默故事的壁画。美斯乐提供多种住宿选择。我们尤其喜欢入住这家小型家庭旅馆，它拥有小镇及周边地区的绝佳景色。

从湄斯隆到清莱

从湄沙隆返回清莱的路程约 60 公里，途经地区社区和农田，然后重新汇入 1 号公路，这条公路通往清莱市区和清莱机场。

清莱和金三角地区还有更多值得探索的地方，只要您肯花时间去发现。我们希望这里提供的信息能激发您亲自前往泰国北部旅行，领略那里的迷人风光。

文字和图片：迈克尔·库伦。