Waarom zou je daarheen gaan en hoe doe je dat op de juiste manier?

FITKOH is het exclusieve fitnesskamp van Koh Samui, een trainingscentrum in bootcampstijl aan de noordkust van het eiland. Hier worden gestructureerde groepstrainingen aangeboden gedurende meerdere weken, waaronder circuittraining, krachttraining, conditietraining geïnspireerd op boksen en strandtrainingen, met programma's voor gewichtsverlies en transformatie als kern van het aanbod. Het concept is gebaseerd op de typische Thaise fitnessvakantieformule: accommodaties bevinden zich in of nabij het kamp, ​​het schema is gevuld met realistische, haalbare trainingssessies, voedingsadvies op maat van individuele doelen en een steeds wisselende groep deelnemers gedurende het programma – wat zorgt voor een motivatie die geen enkele thuisgym kan bieden.

De ligging op het eiland draagt ​​aanzienlijk bij aan de ontspanning. De stranden en cafés van Mae Nam en Bophut liggen op slechts enkele minuten afstand, en een rustdag op Samui kan gemakkelijk worden ingepland. Gasten variëren van mensen die zich richten op persoonlijke ontwikkeling en een maand of langer verblijven tot reizigers die een gestructureerde week aan hun eilandvakantie toevoegen.