Perché dovresti andarci e come fare per andarci nel modo giusto?

FITKOH è l'esclusivo fitness camp di Koh Samui, un centro di allenamento in stile bootcamp situato sulla costa settentrionale dell'isola. Qui vengono offerte sessioni di allenamento di gruppo strutturate per diverse settimane, che includono allenamento a circuito, allenamento di forza, condizionamento ispirato alla boxe e allenamenti in spiaggia, con programmi di dimagrimento e trasformazione fisica come offerta principale. Il concetto si basa sulla formula delle vacanze fitness tipiche della Thailandia: i pacchetti di alloggio si trovano all'interno o nelle vicinanze del camp, il programma è ricco di sessioni di allenamento realisticamente gestibili, consulenza nutrizionale personalizzata in base agli obiettivi individuali e un gruppo di partecipanti in continua evoluzione durante tutto il programma, fornendo un livello di motivazione che nessuna palestra domestica può offrire.

La posizione sull'isola contribuisce notevolmente al relax. Le spiagge e i caffè di Mae Nam e Bophut sono a pochi minuti di distanza, ed è facile inserire una giornata di riposo a Samui. Gli ospiti spaziano da coloro che sono impegnati nella crescita personale e soggiornano per un mese o più, a viaggiatori che aggiungono una settimana strutturata alla loro vacanza sull'isola.