¿Por qué deberías ir allí y cómo hacerlo correctamente?

FITKOH es el exclusivo campamento de fitness de Koh Samui, un centro de entrenamiento estilo bootcamp ubicado en la costa norte de la isla. Aquí se ofrecen sesiones de entrenamiento grupales estructuradas durante varias semanas, que incluyen entrenamiento en circuito, entrenamiento de fuerza, acondicionamiento inspirado en el boxeo y ejercicios en la playa, con programas de pérdida de peso y transformación como eje central. El concepto se basa en la fórmula de vacaciones de fitness típica de Tailandia: los paquetes de alojamiento se encuentran dentro o cerca del campamento, el programa está repleto de sesiones de entrenamiento realistas y alcanzables, se ofrece asesoramiento nutricional adaptado a los objetivos individuales y un grupo de participantes que cambia constantemente a lo largo del programa, lo que proporciona un nivel de motivación que ningún gimnasio en casa puede ofrecer.

La ubicación en la isla contribuye significativamente a la relajación. Las playas y cafeterías de Mae Nam y Bophut están a solo unos minutos, y es fácil incorporar un día de descanso en Samui. Los huéspedes van desde personas comprometidas con el desarrollo personal que se quedan un mes o más, hasta viajeros que añaden una semana estructurada a sus vacaciones en la isla.