Soyez la meilleure version de vous-même à votre apogée et à la retraite – grâce à Absolute Sanctuary, Koh Samui.

Absolute Resort a récemment dévoilé ses dernières offres : les programmes Prime Years et Golden Years, conçus spécifiquement pour les personnes âgées de 50 à 65 ans et de 65 à 75 ans respectivement.

Programme Prime Years (50-65 ans) :

Le programme Prime Years a été soigneusement conçu pour accompagner les personnes âgées de 50 à 65 ans et leur fournir les outils nécessaires pour s'épanouir physiquement, mentalement et émotionnellement durant cette nouvelle étape de leur vie. Il jette les bases d'une vie plus longue et plus saine en abordant les piliers essentiels du bien-être.

Le programme comprend des thérapies par le mouvement personnalisées pour l'équilibre, la mobilité, les muscles profonds et la flexibilité, des thérapies de pleine conscience pour le bien-être cognitif, des thérapies émotionnelles pour l'équilibre émotionnel, des séances d'autonomisation pour les transitions de vie et une cuisine saine et nutritive.

Programme « Années d’or » (65-75 ans) :

Le programme « Bien vieillir » célèbre l’art de vieillir avec grâce en renforçant la vitalité, en favorisant le bien-être général et en accompagnant le processus holistique du vieillissement. Il s’adresse aux personnes âgées de 65 à 75 ans et soutient un vieillissement actif et une vie plus longue et plus saine.

Il intègre les mêmes piliers fondamentaux de bien-être que le programme Prime Years, tout en proposant aux seniors des séances de Pilates personnalisées pour améliorer la mobilité de la colonne vertébrale, de l'aquathérapie pour favoriser la santé des articulations et des cours privés de Yoga Nidra pour améliorer l'agilité cognitive.

Ces programmes ont été soigneusement conçus pour répondre aux besoins et aux souhaits spécifiques de ces tranches d'âge importantes. Leur mission est claire : promouvoir un vieillissement actif et préserver la vitalité. Les deux programmes intègrent harmonieusement les principes fondamentaux d'Absolute Sanctuary et proposent des thérapies par le mouvement innovantes, telles que le yoga et le Pilates personnalisés, des activités enrichissantes pour favoriser le bien-être émotionnel, des soins de spa holistiques, une cuisine bien-être soigneusement sélectionnée et des activités sociales stimulantes qui favorisent la création d'amitiés durables.

Ces programmes personnalisés incluent la toute dernière nouveauté de l'Absolute Sanctuary : le Sanctuaire de Sel, doté d'un mur de sel de l'Himalaya réputé pour ses propriétés immunostimulantes et régénératrices cellulaires – un complément idéal au bien-être de cette tranche d'âge. L'engagement indéfectible du complexe hôtelier à réduire l'inflammation et à favoriser la régénération cellulaire chez cette population se manifeste également par une gamme de massages innovants à base de moringa, proposés en partenariat avec le Moringa Project.

Le moringa, également connu sous le nom d'« arbre raifort », offre une multitude de bienfaits, dont 46 antioxydants, 36 composés anti-inflammatoires, des acides gras oméga-3, des vitamines essentielles, des acides aminés et l'hormone végétale zéatine, qui favorise la croissance cellulaire et protège la peau des dommages.

Le Moringa Project est la première ferme de moringa de Thaïlande, engagée dans une culture biologique et durable et le soutien aux communautés agricoles locales. Les clients peuvent profiter d'un massage corporel miraculeux au moringa de 60 minutes ou d'un soin complet du visage et du corps au moringa de 90 minutes.

Claire Bostock-Tang, responsable du bien-être et des programmes chez Absolute Sanctuary, explique : « La population mondiale des personnes âgées et des seniors est en constante augmentation, et nos programmes visent à doter ce groupe de mobilité, de force, de bien-être cognitif et d'agilité mentale. »

« Grâce à une approche holistique et à l’intégration de nos produits les plus récents en collaboration avec le Moringa Project, nous souhaitons aider nos clients à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Notre partenariat avec le Moringa Project souligne également notre engagement à soutenir les communautés agricoles thaïlandaises et à sensibiliser le public à cet arbre indigène de Thaïlande à travers nos programmes. »

Pour plus d'informations, veuillez consulter absolutesanctuary.com