Bądź najlepszą wersją siebie w najlepszym okresie życia i na emeryturze – z pomocą Absolute Sanctuary, Koh Samui.

Absolute Resort niedawno zaprezentowało swoją najnowszą ofertę: programy Prime Years i Golden Years, przeznaczone specjalnie dla osób w wieku odpowiednio 50–65 i 65–75 lat.

Program Prime Years (wiek 50-65):

Program Prime Years został starannie zaprojektowany, aby dać wsparcie osobom w wieku od 50 do 65 lat, dając im narzędzia niezbędne do rozwoju fizycznego, psychicznego i emocjonalnego w tym nowym etapie życia. Kładzie on podwaliny pod dłuższe i zdrowsze życie, koncentrując się na kluczowych filarach dobrego samopoczucia.

Program obejmuje spersonalizowane terapie ruchowe poprawiające równowagę, mobilność, mięśnie głębokie i elastyczność, terapie uważności poprawiające samopoczucie poznawcze, terapie emocjonalne poprawiające równowagę emocjonalną, sesje wzmacniające w okresach przejściowych w życiu oraz odżywczą kuchnię sprzyjającą dobremu samopoczuciu.

Program „Złote Lata” (65-75 lat):

Program „Złote Lata” celebruje sztukę starzenia się z godnością poprzez zwiększenie witalności, promowanie ogólnego dobrostanu i wspieranie holistycznego procesu starzenia się. Jest skierowany do osób w wieku od 65 do 75 lat i wspiera aktywne starzenie się oraz dłuższe i zdrowsze życie.

Program ten opiera się na tych samych filarach dobrego samopoczucia, co program Prime Years, a dodatkowo oferuje seniorom spersonalizowane ćwiczenia Pilates mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, aquaterapię mającą na celu poprawę zdrowia stawów oraz prywatne zajęcia Jogi Nidry zwiększające sprawność poznawczą.

Programy te zostały starannie zaprojektowane, aby sprostać specyficznym potrzebom i pragnieniom tych ważnych grup wiekowych. Misja jest jasna: promować aktywne starzenie się i przedłużać witalność. Oba programy idealnie integrują podstawowe zasady Absolute Sanctuary i oferują innowacyjne terapie ruchowe, takie jak spersonalizowana joga i pilates, wzbogacając ofertę o elementy wspierające dobre samopoczucie emocjonalne, holistyczne zabiegi spa, starannie dobraną kuchnię wellness oraz stymulujące aktywności społeczne, które sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni na całe życie.

Wśród tych programów szytych na miarę znajduje się najnowszy dodatek Absolute Sanctuary: Salt Sanctuary, w którym znajduje się himalajska ściana solna, słynąca ze swoich właściwości wzmacniających odporność i regenerujących komórki – idealne uzupełnienie dobrego samopoczucia tej grupy wiekowej. Nieustające zaangażowanie ośrodka w redukcję stanów zapalnych i wspieranie regeneracji komórek w tej grupie demograficznej znajduje swoje odzwierciedlenie w szeregu innowacyjnych masaży na bazie moringi, oferowanych we współpracy z Moringa Project.

Moringa, znana również jako „drzewo chrzanowe”, oferuje bogactwo korzyści, m.in. zawiera 46 przeciwutleniaczy, 36 związków przeciwzapalnych, kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne witaminy, aminokwasy i roślinny hormon zeatynę, który stymuluje wzrost komórek i chroni skórę przed uszkodzeniami.

Moringa Project to pionierska tajlandzka farma moringi, zaangażowana w ekologiczną i zrównoważoną uprawę oraz wzmacnianie lokalnych społeczności rolniczych. Goście mogą skorzystać z 60-minutowego cudownego masażu ciała moringą lub 90-minutowego relaksującego zabiegu moringa od stóp do głów.

Claire Bostock-Tang, główna specjalistka ds. dobrego samopoczucia i programów w Absolute Sanctuary, wyjaśnia: „Liczba osób w wieku dojrzałym i dojrzałym na świecie stale rośnie, a nasze programy mają na celu wyposażenie tej grupy w mobilność, siłę, dobre samopoczucie poznawcze i sprawność umysłową”.

„Dzięki holistycznemu podejściu i integracji naszych najnowszych produktów we współpracy z Moringa Project, dążymy do tego, aby nasi goście żyli dłużej i zdrowiej. Nasza współpraca z Moringa Project podkreśla również nasze zaangażowanie we wspieranie tajskich społeczności rolniczych i podnoszenie świadomości na temat tego rodzimego tajskiego drzewa poprzez nasze programy”.

Więcej informacji znajdziesz na stronie absolutesanctuary.com