¿Por qué deberías ir allí y cómo hacerlo correctamente?

Aquí, la meditación está guiada por un experto que explica el porqué antes de mostrar el cómo. Las clases duran aproximadamente dos horas y comienzan con la teoría —para qué sirve realmente la meditación— antes de pasar a ejercicios guiados con diversas técnicas. La Maestra Kaie dirige la mayoría de las clases, y lo que los participantes elogian constantemente es su paciencia. Aquí, los principiantes no se sienten como tales. Varias personas han comentado que llegaron con ansiedad o depresión y se fueron con una perspectiva completamente nueva. Es algo que no suelo repetir, pero se menciona con la suficiente frecuencia como para mencionarlo.

Existen varios formatos. Un retiro de tres días dura aproximadamente dos horas diarias, y diferentes maestros dirigen las sesiones de canto y sanación sonora. Se lleva a cabo en un templo, no en un estudio, lo que cambia la atmósfera general, y el Templo de Plata está justo al lado. Muchos participantes combinan ambas actividades en una misma mañana, en lugar de simplemente fotografiar el templo y marcharse. Un participante comentó que la maestra revisó su teléfono en medio de una sesión, lo que desvirtuó en cierta medida el propósito del retiro.