Meditatieretraites in Thailand (2026): Kloosters, stilteretraites en driedaagse retraites

Welk meditatiecentrum in Thailand past het beste bij jou?

Elk antwoord noemt vier locaties, die elk een andere ervaring bieden. Wat Pa Tam Wua, een bosklooster aan de weg van Pai naar Mae Hong Son, verwelkomt het hele jaar door bezoekers in ruil voor een donatie, biedt witte kleding en vraagt ​​om een ​​verblijf van drie dagen – ideaal voor een eerste spirituele retraite in Azië. Suan Mokkh, vlakbij Chaiya op het vasteland van Surat Thani, organiseert de beroemde tiendaagse stilteretraite van het land, die begint op de eerste dag van elke maand. Registratie vindt persoonlijk plaats de dag ervoor en kost 2.000 baht (alles inclusief).

Pa Pae, gelegen in de heuvels tussen Chiang Mai en Pai, biedt driedaagse retraites onder leiding van monniken op vaste data voor ongeveer 500 baht per dag. Thai Plum Village in Khao Yai onderwijst de traditie van Thich Nhat Hanh in het Engels en biedt retraites van een week aan vanaf ongeveer 7.000 baht, waar ook gezinnen welkom zijn. Het Pai International Meditation Center biedt een comfortabelere optie: zeven nachten in een boomhut aan een meer met warmwaterbronnen voor 15.700–20.700 baht.

Deze gids beschrijft de kosten, duur en reismogelijkheden naar de verschillende cursussen, het dagprogramma, de regels en de kortere cursussen in en rond Chiang Mai en de eilanden.

Waar te verblijven vóór, na of tijdens de retraite

Kies de regio voor je retraite, vervolgens je gewenste locatie en zoek op je reisdata. De meeste retraites worden rechtstreeks geboekt. Deze zoekopdracht omvat daarom ook de nachten voor en na het programma (aankomst bij een klooster is vroeg in de ochtend, dus het is aan te raden om de nacht ervoor in de buurt te verblijven), evenals resortretraites die worden aangeboden door Booking.com. Filter op aanbiedingen met gratis annulering als je reisdata nog niet vaststaan.

Open Booking.com met je reisdata · ook beschikbaar op Expedia · Trip.com

Mijn selectie in alle prijsklassen in Pai

Kernfeiten (2026)

De kosten bedragen een donatie van 500 baht per dag of 2000 baht voor tien dagen.

Wat Pa Tam Wua en Dipabhavan werken op basis van donaties, inclusief accommodatie en maaltijden. Pa Pae vraagt ​​500 baht per dag. Suan Mokkh rekent 2.000 baht voor tien dagen. De mindfulnessweek in Thai Plum Village kostte in 2026 7.000 baht. Bij het Pai International Meditation Center kost een verblijf van zeven nachten 15.700 baht in het laagseizoen en 20.700 baht van oktober tot februari.

De dag begint om 4 of 5 uur 's ochtends en eindigt rond 10 uur 's avonds.

In Tam Wua begint de meditatie om 5 uur 's ochtends en gaat het licht uit om 22.00 uur. In Suan Mokkh luidt de bel om 4 uur 's ochtends en gaat het licht uit om 9.30 uur. In Plum Village worden mensen om 4 uur 's ochtends wakker en wordt vanaf 21.00 uur stilte in acht genomen. De boomhutweek in Pai is rustiger, met de eerste meditatie om 6 uur 's ochtends en de laatste sessie om 9 uur 's ochtends.

Twee maaltijden, beide vóór de middag, behalve in Pai en Plum Village.

De boskloosters volgen de kloosterregel: ontbijt rond 7 uur 's ochtends, lunch rond 11 of 12 uur 's middags, geen vast voedsel tot de volgende ochtend en thee of een warme drank in de avond. In Plum Village wordt om 17.30 uur een stille maaltijd geserveerd. In Pai worden ontbijt en lunch verzorgd, evenals een versnapering in de avond. Alle maaltijden zijn vegetarisch; er zijn echter ook vleesgerechten verkrijgbaar.

Schouders en knieën bedekt; Tam Wua leent de witte kledingstukken uit.

Bij elk klooster wordt bezoekers gevraagd om bescheiden, loszittende kleding te dragen die het bovenlichaam en de knieën bedekt. ​​Wat Pa Tam Wua biedt witte gewaden aan. Suan Mokkh en Plum Village hanteren strikte kledingvoorschriften; Pai en Pa Pae zijn minder streng wat betreft kleur. Voor het noorden wordt van november tot februari een warmere laag kleding aanbevolen.

Mobiele telefoons worden ingeleverd bij Suan Mokkh en elders bewaard.

Suan Mokkh verzamelt mobiele telefoons, tablets en laptops voor de tiendaagse retraite bij de inschrijving; er kan daarna niets meer geregeld worden. Plum Village verzoekt gasten om gedurende de gehele retraite in het klooster te verblijven. Tam Wua en Pa Pae rekenen op uw discipline. Zorg ervoor dat u uw visum verlengt en dat u vóór uw aankomst telefonisch contact opneemt met het thuisfront.

Er zijn drie mogelijkheden: gewoon langskomen, je persoonlijk inschrijven of een afspraak maken.

Voor Tam Wua (inschrijving dagelijks van 6:00 tot 16:00 uur) is reserveren niet mogelijk. Voor Suan Mokkh is inschrijving alleen persoonlijk mogelijk op de laatste dag van de voorafgaande maand van 7:00 tot 15:00 uur (inschrijving op volgorde van binnenkomst). De data en online inschrijfformulieren voor de lezingen van monniken in Pa Pae, Plum Village, Pai en Wat Suan Dok zijn gepubliceerd.

De vier die iedereen noemt, en welke is jouw favoriet?

Kies de locatie op basis van de gewenste structuur, niet op basis van de populariteit. Een eerste retraite is doorgaans succesvoller met een flexibel programma dan met strikte stilte.

Wat Pa Tam Wua is een klooster in het bos dat te voet bereikbaar is.

Wat Pa Tam Wua ligt verscholen in een kalkstenen vallei aan de weg van Pai naar Mae Hong Son, op ongeveer anderhalf uur rijden van Pai, en is het ideale startpunt voor een meditatie retraite. Reserveren is niet nodig. U kunt elke dag van het jaar tussen 6:00 en 16:00 uur aankomen, inchecken, de verstrekte witte kleding aantrekken en het programma volgen voor minimaal drie dagen en twee nachten, en maximaal tien. Accommodatie, beddengoed, witte kleding en twee vegetarische maaltijden worden gratis verstrekt; een donatie wordt op prijs gesteld. De Vipassana-meditatie die hier wordt beoefend, is gebaseerd op de Thaise bosmeditatietraditie en wordt elke ochtend en middag in het Engels gegeven. Na een Dharma-lezing zijn er dagelijks twee wandelmeditatiesessies van 40 minuten, zitmeditatiesessies van 40 minuten en liggende meditatiesessies van 15 minuten. Rijstoffers worden aan de monniken gebracht om 6:30 en 10:30 uur, en gasten zijn van harte welkom om hieraan deel te nemen. Stilte wordt niet afgedwongen, waardoor Wat Pa Tam Wua het meest rustgevende van de vier meditatiecentra is. De locatie – Kutis, verscholen onder karstgesteente met tuinen ertussen – draagt ​​aanzienlijk bij aan de aangename sfeer.

Suan Mokkh is de tiendaagse stilte.

De Internationale Dharma Hermitage in Suan Mokkh, gesticht door de hervormer Buddhadasa Bhikkhu nabij Chaiya op het vasteland van Surat Thani, is de tiendaagse stilteretraite waar iedereen die het over een retraite in Thailand heeft, naar verwijst. Deze vindt eens per maand plaats, van de 1e tot en met de 11e. Deelname is alleen mogelijk na persoonlijke registratie op de laatste dag van de voorafgaande maand tussen 7.00 en 15.00 uur. Er is geen mogelijkheid tot voorinschrijving, geen verkorte versie en geen inschrijving op het laatste moment. Tijdens het hoogseizoen arriveren deelnemers op de dag van registratie. De beoefening is Anapanasati, mindfulness van de ademhaling, met een vast dagelijks schema van 4.00 tot 21.30 uur. Gedurende tien dagen is het niet toegestaan ​​om te spreken, lezen, schrijven of muziek te maken; mobiele telefoons en laptops moeten worden ingeleverd; er zijn twee vegetarische maaltijden en een warme drank om 18.00 uur; elke deelnemer heeft een dagelijkse taak; en de eenpersoonskamers zijn ingericht met een hard bed, een rieten mat en een houten kussen, waarop elke deelnemer na afloop schrijft. De inschrijfkosten van 2.000 baht dekken alle kosten. Chaiya ligt aan de zuidelijke spoorlijn, ongeveer 50 km ten noorden van de stad Surat Thani, en de veerboten naar Samui en Phangan in Donsak zijn de volgende logische halte op de elfde dag.

Pa Pae organiseert driedaagse retraites onder leiding van monniken in de buurt van Chiang Mai.

Het Pa Pae Meditatie Retraite is gelegen in een bamboebos in Mae Taeng, op ongeveer anderhalf uur rijden ten noorden van Chiang Mai, op weg naar Pai. Het is ideaal voor reizigers die slechts drie dagen in plaats van tien hebben. De gestructureerde retraite vindt het hele jaar door plaats op vaste data (ongeveer twee tot vier keer per maand tijdens het koelere seizoen) en kan worden geboekt via een eenvoudig online formulier. Aankomst is in de middag vóór 17.00 uur. Het dagprogramma begint om 6.00 uur met chanten en meditatie, gevolgd door ontbijt om 7.30 uur, een les om 9.30 uur, lunch om 12.00 uur, middagmeditatie in de natuur, een uur tuinieren om 16.00 uur en een avondprogramma van 18.30 tot 20.00 uur. Bedtijd is om 21.00 uur. De hutten zijn eenvoudig en schoon en worden gedeeld met mensen van hetzelfde geslacht. Warme douches zijn in de buurt beschikbaar. Thaise gerechten worden in buffetvorm geserveerd, met twee maaltijden per dag (geen diner). De voorgestelde donatie is 500 baht per dag. Een taxi of Grab-taxi vanuit Chiang Mai kost ongeveer 1100-1500 baht. Informatie over openbaar vervoer (minibusjes) is te vinden op de website van de retraite. Naast de gestructureerde verblijven worden ook flexibele verblijven aangeboden, waarbij je op elke gewenste dag kunt aankomen. Het naburige iRETREAT biedt een begeleide variant met dezelfde docenten.

Thai Plum Village biedt mindfulness-trainingen in het Engels aan, inclusief een echte week.

Thai Plum Village is de Aziatische thuisbasis van de Thich Nhat Hanh-traditie. Het klooster, dat plaats biedt aan maximaal 160 monniken en nonnen, ligt aan de rand van het Khao Yai National Park in Pak Chong, 240 km ten noordoosten van Bangkok. Hier staat mindfulness centraal, niet Vipassana. Er wordt 's ochtends om 5:30 uur wandelmeditatie gehouden en de maaltijden worden in stilte genuttigd, inclusief een stil diner om 17:30 uur. 's Middags zijn er werkmeditaties, Dharma-lezingen en sessies in het Vietnamees, Engels en Thais. Deelname is mogelijk via een geplande retraite. Het klooster publiceert het programma een seizoen van tevoren (mindfulnessretraites van een week tijdens de koelere maanden, een nieuwjaarsretraite en soms een week voor zorgprofessionals). De inschrijving opent online op een vaste datum en sluit zodra alle plaatsen bezet zijn. Voor de week in oktober 2026 bedroeg de prijs 7.000 baht per volwassene voor zeven nachten, inclusief maaltijden en accommodatie; kinderen betaalden een navenant lager tarief. Kinderen vanaf ongeveer vijf jaar zijn welkom onder begeleiding van een ouder. Aankomst is mogelijk binnen een vast tijdvak in de middag, en de poort blijft na zonsondergang gesloten. Vanuit Bangkok is Pak Chong 's middags te bereiken met een openbare minibus, die vóór de middag vertrekt.

Het Pai International Meditation Centre biedt een comfortabele week.

Een paar kilometer ten zuiden van Pai biedt het Pai International Meditation Center zevendaagse retraites aan voor Engelstalige deelnemers. De retraites worden geleid door boeddhistische monniken met meer dan tien jaar ervaring in de op de Dhammakaya-methode van Luang Pu Sodh. Het verschil zit hem in het comfort: gasten verblijven in boomhutten aan de oever van het meer met een eigen badkamer (warme douche en airconditioning), ontbijt en lunch met vlees- en vegetarische opties, en een versnapering in de avond. Tussen 17.00 en 19.00 uur kunnen deelnemers genieten van de natuurlijke warmwaterbronnen. Het dagprogramma begint om 6.00 uur met meditatie, gevolgd door drie meditatie- en discussiesessies, een reflectiesessie en een afsluitende meditatie om 21.00 uur. De retraites vinden maandelijks plaats op vaste data van ongeveer juni tot december en kunnen online worden geboekt. Het centrum is gesloten in het voorjaar. De kosten bedragen 15.700 baht in het laagseizoen (juni tot september) en 20.700 baht in het hoogseizoen (oktober tot februari). De enige regels zijn het afzien van alcohol en andere verdovende middelen, en het naleven van de maximale verblijfsduur op het terrein. 's Ochtends en 's middags worden er gratis open meditatiesessies gehouden voor alle bewoners van Pai.

Kosten, duur en hoe je toegang krijgt

De informatie is afkomstig van de websites van de betreffende retraites. Suan Mokkh rekent een niet-restitueerbare inschrijfgeld van 2.000 baht, waarmee de kosten voor de gehele tiendaagse retraite worden gedekt. ​​Data en prijzen zijn onder voorbehoud; raadpleeg de websites van Pai en Plum Village voordat u vluchten boekt.

Hoe ziet een dag in een klooster eruit?

Wat Pa Tam Wua publiceert een dagprogramma voor gasten, dat als goede richtlijn dient voor de meeste boskloosters. 5:00 uur: Meditatie in de kuti (gebedsruimte). 6:30 uur: Rijstoffer voor de monniken, waaraan gasten deelnemen. 7:00 uur: Ontbijt. 8:00 uur: Ochtendles met een dharmalezing, gevolgd door loop-, zit- en ligmeditatie (ongeveer twee uur). 10:30 uur: Voedseloffer. 11:00 uur: Lunch (de laatste maaltijd van de dag). 12:50 uur: Middagles (zelfde schema). 16:00 uur: Kloosterreiniging en andere klusjes. 17:00 uur: Vrije tijd. 18:00 uur: Avondgezang (ongeveer 45 minuten), gevolgd door meditatie en een korte lezing. 20:00 uur: Persoonlijke meditatie of thee. 22:00 uur: Rustdag.

Suan Mokkh verschuift alle routines naar voren en vermijdt gesprekken. De bel gaat om 4 uur 's ochtends; het ontbijt is om 8 uur na de eerste meditatie; de ​​lunch om 12:30 uur; thee om 6 uur; het licht gaat uit om 9:30 uur, met yoga, klusjes en Dharma-lezingen tussendoor – elk uur is ingepland. In Thai Plum Village begint de dag om 4 uur met wakker worden, om 4:45 uur met meditatie en chanten, om 6 uur met loopmeditatie, om 7 uur met een stil ontbijt, om 8:30 uur met een Dharma-lezing, om 11:30 uur met lunch, gevolgd door een rustperiode, om 2:45 uur met werkmeditatie, om 4:30 uur met oefeningen, om 5:30 uur met een stil diner, om 7:30 uur met meditatie en eindigt om 9 uur met stilte. Pai's week is een stuk relaxter: meditatie om 6 uur 's ochtends, ontbijt om 7:45 uur, sessies om 10:00, 14:00 en 15:45 uur, warmwaterbronnen vanaf 5 uur 's ochtends, de laatste sessie van 7:30 tot 9:00 uur.

Het ritme is cruciaal. De vroege start voelt de eerste twee dagen afmattend aan, maar tegen de derde dag is het normaal; het ontspannen diner is eveneens normaal. Iedere bezoeker die voor het eerst komt, meldt dat de tweede dag het moeilijkst is en dat het op de vierde dag beter gaat – vandaar dat het minimumverblijf in Tam Wua drie dagen is.

Regels, kledingvoorschriften en wat je mee moet nemen

De regels zijn minder streng dan verwacht en overal hetzelfde. Schouders en knieën moeten bedekt zijn (Tam Wua biedt witte kleding; Plum Village vraagt ​​om kleding met mouwen en een broek/rok die tot ongeveer de knie reikt), alcohol en andere verdovende middelen zijn verboden, deelname aan de voorgeschreven ceremonies is verplicht en respect voor de dagelijkse routine van de monniken, inclusief aanwezigheid bij het ochtendoffer, is essentieel. Suan Mokkh voegt daar absolute stilte, het inleveren van elektronische apparaten en een gezondheidsvoorschrift aan toe; Plum Village vereist bovendien dat men op het kloosterterrein slaapt en het klooster bij zonsondergang verlaat. Mannen en vrouwen slapen gescheiden in de kloosters.

Neem een ​​handdoek en toiletartikelen mee, insectenwerend middel, een zaklamp, een wekker die werkt zonder mobiele telefoon, een waterfles, sandalen die je gemakkelijk bij elke deur kunt uittrekken, en warme kleding, aangezien de temperaturen in het noorden 's nachts aanzienlijk dalen van november tot februari, en de meditatiezalen open zijn naar buiten. De hutten van Pa Pae zijn uitgerust met een matras, kussen, slaapzak en deken; de kamers van Suan Mokkh hebben een mat en een houten kussen. Toiletartikelen kunnen worden gekocht in een klein winkeltje. Neem contant geld mee voor de donatie en laat je laptop achter in Chiang Mai.

Drie dagen, een week of tien – en hoe kies je de juiste duur en vorm?

Drie dagen is een echte pauze, en zowel het minimalistische programma van Tam Wua als de gestructureerde retraite van Pa Pae zijn hierop afgestemd – genoeg tijd om de veeleisende tweede dag door te komen en de derde dag bewust te beleven. Plum Village en Pai bieden verblijven van een week aan, en de meeste gasten die genoten hebben van de drie dagen, komen daarvoor terug. Tien dagen in Suan Mokkh is een compleet andere ervaring, en de stilte, het verbod op mobiele telefoons en de regel om het terrein niet te verlaten, zijn de reden voor het succes; je moet er alleen heen gaan als je zeker weet dat je een uur stil kunt zitten zonder weg te willen.

Qua opzet zijn open kloosters (Tam Wua, Dipabhavan) geschikt voor wie een spontane beslissing wil nemen. Begeleide retraites met monniken (Pa Pae, Pai, Plum Village, de Monk Chat-cursussen in Wat Suan Dok in Chiang Mai) zijn ideaal voor beginners die een groepssetting en begeleiding op prijs stellen. Een stilteretraite (Suan Mokkh; Plum Village na 21.00 uur) is een goed alternatief. En de yoga- en meditatieretraites die in de Wellnessgids staan ​​vermeld (True Nature, Suan Sati, Samma Karuna, The Sanctuary) bieden meditatie zonder de kloosterlijke sfeer, compleet met een comfortabel bed en zwembad. Zelfs wie op zoek is naar luxe, vindt hier iets van zijn gading: het driedaagse mindfulnessprogramma van RXV is beschikbaar vanaf 70.000 baht.

De lange Vipassana-cursussen in Chiang Mai

Twee tempels in Chiang Mai bieden individuele Vipassana-instructie aan gedurende meerdere weken in plaats van slechts een paar dagen. Mensen wenden zich tot deze tempels na een succesvolle eerste retraite. Geen van beide tempels biedt groepsretraites aan met vaste begin- en einddata. Deelnemers komen aan, een leraar begeleidt hen door de oefeningen en ze rapporteren dagelijks.

Wat Ram Poeng, het Noordelijk Inzicht Meditatiecentrum in het westen van de stad, biedt een 26-daagse basiscursus aan. Verblijven van minder dan 10 dagen of langer dan 6 weken vereisen speciale toestemming. De 10-daagse retraite is exclusief voor deelnemers die de basiscursus hebben afgerond. Inschrijven kan persoonlijk op kantoor tussen 7.00 en 8.00 uur (behalve op boeddhistische feestdagen) of telefonisch of via LINE via het Ministerie van Buitenlandse Zaken (foreign.office.wrp). Neem uw paspoort, visum en een pasfoto mee. U dient dag en nacht witte kleding te dragen, minimaal twee sets, die verkrijgbaar zijn in de tempelwinkel. De cursus begint om 4.00 uur, het ontbijt wordt geserveerd om 6.00 uur en de lunch om 10.30 uur. Internationale deelnemers dienen zich rond 14.00 uur bij de docent te melden. Aan het einde van de cursus wordt een donatie gedaan op het tempelkantoor.

Het Vipassana Meditatiecentrum Doi Suthep is gevestigd in Wat Phra That Doi Suthep, hoog op de berg met uitzicht over het stadje. De beginnerscursus duurt ongeveer drie weken. Een vervolgcursus van tien dagen is beschikbaar. De cursussen zijn individueel, dus er zijn geen vaste data. Neem per e-mail contact op met het centrum om een ​​startdatum af te spreken. De lessen worden gegeven in het Engels en Thais. De kamers zijn eenpersoonskamers met klamboe en elektriciteit; de badkamers worden gedeeld. De kleding is eenvoudig en wit. De dag begint om 5:00 uur 's ochtends, met ontbijt om 7:00 uur en lunch om 11:00 uur. 's Middags worden alleen melk, thee en yoghurt aangeboden.

Meer retraites per regio

Chiang Mai biedt de ruimste keuze. Monk Chat bij Wat Suan Dok, een dependance van de boeddhistische universiteit van Chiang Mai, biedt online meditatiecursussen van één, twee, drie en vier dagen aan, evenals een introductiesessie van een halve dag, op vaste data – de gemakkelijkste manier om met monniken te mediteren zonder de stad te verlaten. True Nature in Mae Taeng en Suan Sati in Mae Wang bieden begeleide meditatie en yoga, inclusief maaltijden en accommodatie. iRETREAT, gelegen naast Pa Pae, biedt dezelfde docenten en een begeleid programma. Op de eilanden biedt Dipabhavan, in de heuvels boven Lamai op Koh Samui, cursussen in de Suan Mokkh-traditie op basis van donaties. The Sanctuary, in Haad Tien Bay op Koh Phangan, bereikbaar per boot, bood al meditatie en yoga aan voordat het eiland beroemd werd. Samma Karuna in Srithanu integreert meditatie in programma's van een maand. Het Phuket Meditation Center in Phuket Town organiseert al vijftien jaar regelmatig retraites. Museflower biedt retraites in kleine groepen aan een meer buiten Chiang Rai. Vanuit Bangkok is het eerlijke antwoord: Thai Plum Village, op drieënhalf uur rijden, of het medische mindfulnessprogramma van RXV in Sam Phran, op een uur rijden.

Twee retraites op video.

Een week in Pai's boomhut en drie dagen in Pa Pae, gefilmd door degenen die erbij waren. Geen van beide is mijn eigendom; de auteursrechten behoren toe aan de respectievelijke kanalen.

De kloosters

Wat Pa Tam Wua

Pai Internationaal Meditatiecentrum

Suan Mokkh Internationale Dharma Hermitage

Thais pruimendorp

Begeleide en korte retraites

Pa Pae Meditatie Retraite

iRETREAT Jungle Bliss, Pa Pae

Dipabhāvan Meditatiecentrum

Suan Sati Yoga Retreat Center

True Nature Chiang Mai – Yoga- en meditatie retraite

Meditatiecentrum Phuket

Museflower Retreat & Spa

Het heiligdom

De beste hotels in Pai

Mijn selectie in Pai in elke prijsklasse, gebaseerd op de hotelclassificatie van Google. Mijn top 10 hotels worden eerst weergegeven, gevolgd door de best beoordeelde hotels. Elke knop brengt je direct naar de hotelpagina op Booking.com, waar je reisdata al zijn ingevuld.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen over meditatie-retraites in Thailand, van kloosters en stilteretraites tot driedaagse arrangementen.

Tussen 0 en ongeveer 3.000 baht per nacht. Wat Pa Tam Wua en Dipabhavan werken op basis van donaties, inclusief accommodatie en maaltijden. Pa Pae adviseert 500 baht per dag. Tien dagen in Suan Mokkh kost 2.000 baht. Een week in Thai Plum Village met zeven nachten kost 7.000 baht in 2026. Zeven nachten in de boomhut van het Pai International Meditation Center kosten 15.700 baht in het laagseizoen en 20.700 baht van oktober tot februari. Een uitzondering in het luxe segment is het driedaagse mindfulnessprogramma van RXV in de buurt van Bangkok, vanaf 70.000 baht.

Ja. Wat Pa Tam Wua verwelkomt het hele jaar door gasten zonder voorafgaande reservering. Aankomst is tussen 6.00 en 16.00 uur en het minimumverblijf is drie dagen en twee nachten. Draag de verstrekte witte kleding, houd u aan het schema en laat een donatie achter. Suan Mokkh biedt maandelijks een tiendaagse cursus aan. Thai Plum Village verwelkomt gasten als onderdeel van haar reguliere retraites. Alle faciliteiten bieden Engelse lessen voor beginners aan.

Ja, het is op basis van donaties. Wat Pa Tam Wua is het bekendste klooster en biedt accommodatie, beddengoed, witte kleding en twee vegetarische maaltijden per dag. Dipabhavan op Koh Samui biedt zijn cursussen gratis aan als Dhamma-geschenk. Pa Pae stelt een donatie van 500 baht per dag voor, en Suan Mokkh rekent een vast tarief van 2.000 baht voor tien dagen, wat alles dekt. ​​Geef gul als u kunt; de kloosters zijn ervan afhankelijk.

Drie van deze retraites bevinden zich in de buurt van Chiang Mai en Pai. De Pa Pae Meditation Retreat biedt gestructureerde driedaagse retraites met monniken op vaste data voor 500 baht per dag, die online te boeken zijn. Bij Wat Pa Tam Wua is het minimumverblijf drie dagen en twee nachten; aankomst is op elk moment mogelijk. Monk Chat bij Wat Suan Dok in Chiang Mai biedt cursussen van één tot vier dagen, die online te boeken zijn op vaste data.

Wat Pa Tam Wua biedt dagelijks Vipassana-cursussen in het Engels aan voor deelnemers zonder reservering, volgens de Thaise bostradities. De tiendaagse cursus van Suan Mokkh leert Anapanasati, mindfulness van de ademhaling – de Vipassana-praktijk die de meeste westerlingen kennen. Dipabhavan op Koh Samui biedt dezelfde traditie aan in kortere cursussen. Dit zijn cursussen in Thaise kloosters, niet de tiendaagse cursus van de Goenka-organisatie, die eigen centra en een eigen boekingssysteem heeft.

Pa Pae biedt een gestructureerd driedaags retraite met monniken aan, ongeveer anderhalf uur ten noorden van de stad (aanbevolen: 500 baht per dag, data online). Wat Pa Tam Wua, op ongeveer vier uur rijden van Pai, biedt de mogelijkheid tot een spontaan verblijf van drie dagen of langer. Monk Chat in Wat Suan Dok biedt cursussen van één tot vier dagen, midden in de stad. True Nature en Suan Sati bieden begeleide meditatie met yoga, maaltijden en een comfortabel bed.

Niet in de buurt. Het dichtstbijzijnde klooster van enige betekenis is Thai Plum Village in Pak Chong, op drieënhalf tot vier uur rijden met een openbaar minibusje, waar retraites van een week worden aangeboden. Het RXV Wellness Village in Sam Phran, een uur ten westen, biedt een driedaags medisch mindfulnessprogramma aan vanaf 70.000 baht. De meeste reizigers vliegen in plaats daarvan naar Chiang Mai of nemen de trein naar Chaiya om Suan Mokkh te bezoeken.

Suan Mokkh staat bekend om zijn tien dagen durende stilteperiode, waarin mobiele telefoons vanaf de eerste dag van elke maand moeten worden ingeleverd (tegen een vergoeding van 2000 baht). In Thai Plum Village heerst stilte vanaf 21.00 uur en worden maaltijden ook in stilte genuttigd. Wat Pa Tam Wua en Pa Pae zijn rustig, maar zonder een strikt stiltebeleid – een mate van rust die de meeste bezoekers die er voor het eerst komen precies goed vinden.

Ja, en de meeste gasten ook. Wat Pa Tam Wua leert de methode elke ochtend vanaf de basis. De cursussen Pa Pae, Pai en Monk Chat zijn speciaal ontworpen voor beginners. Wees echter voorzichtig met Suan Mokkh, want de tien dagen stilte en de start om 4 uur 's ochtends zijn behoorlijk veeleisend voor een eerste meditatiesessie; het is het beste om eerst drie dagen elders te oefenen.

In Suan Mokkh is het gebruik van mobiele telefoons niet toegestaan. U dient uw telefoon in te leveren bij de registratie voor uw tiendaagse verblijf. In Thai Plum Village brengt u uw gehele tijd door in het klooster, waardoor het gebruik van mobiele telefoons niet is toegestaan. Hoewel mobiele telefoons in Wat Pa Tam Wua en Pa Pae worden getolereerd, wordt het gebruik ervan afgeraden. Regel daarom alle zaken waarvoor u een mobiele telefoon nodig heeft, zoals visumverlengingen, vóór uw aankomst.

Losse, ingetogen kleding in lichte kleuren die de schouders en knieën bedekt, heeft de voorkeur. Wat Pa Tam Wua biedt witte gewaden aan. Suan Mokkh vereist dat het lichaam van schouders tot knieën bedekt is. Thai Plum Village vraagt ​​om kleding met mouwen en een korte broek die tot ongeveer de knieën reikt. In het noorden, van november tot februari, is het raadzaam om een ​​warme laag kleding en sandalen mee te nemen die u bij elke ingang kunt uittrekken.

Ja, bij alle vijf de belangrijkste retraites. De dagelijkse lessen in Wat Pa Tam Wua worden in het Engels gegeven. De internationale retraite in Suan Mokkh is voor buitenlanders. Pa Pae en het Pai International Meditation Center bieden Engelstalige programma's aan onder leiding van monniken. Thai Plum Village biedt retraites aan in het Vietnamees, Engels en Thais. De lessen in Dipabhavan zijn voornamelijk in het Thais, maar er worden het hele jaar door Engelstalige retraites aangeboden. Raadpleeg de kalender voor meer informatie.

Waar te verblijven in Pai?

Vergelijk prijzen op de belangrijkste boekingsportalen en filter op kamers met gratis annulering als je nu wilt boeken en later wilt beslissen.

Vergelijk prijzen op Booking.com.

Vergelijk prijzen op Trip.com

Voor boekingen via deze links kunnen wij een commissie ontvangen – dit brengt voor u geen extra kosten met zich mee. Lees meer.

Ontdek meer in deze gids.

Dit vind je misschien ook leuk.

Gids voor een huwelijksreis in Thailand en een 10-daags reisschema

Villa's met privézwembaden, zonsondergangen vanaf een longtailboot en avonden perfect voor twee.

5 dagen in Phuket

Twee dagen op een boot, een dag cultuur, twee dagen strand – allemaal in Kata, dus alles is binnen een uur bereikbaar.

7 dagen in Thailand

Hoofdstad, bergen, eilanden – zes nachten, twee korte vluchten en geen dag verloren aan de reis.

Reisroute door Thailand van 2 weken

Hoofdstad, nachttrein, bergen, en dan langs de Andaman-kust, eiland na eiland – dertien nachten, enkele reis.

Thailand met een beperkt budget

Thailand voor minder geld, zonder in te leveren op de beste kwaliteit.

Ik heb vier jaar in Bangkok gewoond en van daaruit door het hele land gereisd. De reisgidsen weerspiegelen mijn persoonlijke mening en zijn geschreven zoals ik dingen zou uitleggen aan een vriend die een reis plant.

Klaar om je reisroute samen te stellen?

Gebruik onze gratis reisplanner om bestemmingen op te slaan, dagen te organiseren en je reis te delen.