Perché dovresti andarci e come fare per andarci nel modo giusto?

L'Eremo Internazionale del Dharma Suan Mokkh è la meta più popolare in Thailandia per ritiri di silenzio di dieci giorni. Fondato dal monaco riformato Buddhadasa Bhikkhu, l'eremo si trova in una foresta vicino a Chaiya, sulla terraferma della provincia di Surat Thani, a circa 90 minuti a nord del terminal dei traghetti per Samui a Donsak. Un corso si tiene mensilmente, dal 1° all'11 di ogni mese. L'iscrizione è possibile solo di persona l'ultimo giorno del mese precedente, tra le 7:00 e le 15:00. Non sono ammesse iscrizioni anticipate, versioni più brevi o iscrizioni tardive. Durante l'alta stagione, i corsi si riempiono rapidamente, quindi si consiglia di arrivare in anticipo il giorno dell'iscrizione.

La pratica è Anapanasati, la consapevolezza del respiro, insegnata secondo gli insegnamenti di Buddhadasa. La routine quotidiana inizia alle 4:00 del mattino con la sveglia e termina alle 21:30 con lo spegnimento delle luci. Si trascorrono dieci giorni in silenzio, senza parlare, leggere, scrivere o ascoltare musica. Cellulari e computer portatili vengono consegnati al momento dell'iscrizione. Sono previsti due pasti vegetariani al giorno e una bevanda calda la sera. Ogni giorno è dedicato a un compito, che può variare dall'utilizzo del bagno al giardinaggio. Ogni partecipante alloggia in una stanza singola con un letto di cemento o legno, una stuoia di paglia e un cuscino di legno, sul quale poi scrive. Gli indumenti coprono spalle e ginocchia. Ai partecipanti viene richiesto un contributo di circa 2.000 baht per i dieci giorni, che copre tutte le spese. I prodotti per l'igiene sono in vendita in un piccolo negozio.