为什么要去那里？怎样才能去得对？

素安莫国际佛法静修中心是泰国最受欢迎的十日静修地点。静修中心由改革派僧侣佛陀达萨比丘创立，坐落于素叻他尼府大陆猜亚附近的一片森林中，距离苏梅岛东萨渡轮码头以北约90分钟车程。静修中心每月举办一次课程，从每月1日开始，11日结束。报名仅限上月最后一天上午7:00至下午3:00现场办理。不接受提前报名、缩短课程时间或迟到报名。旺季期间，课程名额很快就会报满，因此建议报名当天尽早到达。

这项修行是安般念（Anapanasati），即专注于呼吸的冥想，遵循佛陀达萨（Buddhadasa）的教导。每日作息从凌晨4点的叫醒服务开始，到晚上9点半熄灯结束。在十天的时间里，学员们将保持静默，不说话、不阅读、不写作、不听音乐。手机和笔记型电脑在登记时需上交。每日提供两餐素食，晚上提供一杯热饮。每天的任务各不相同，从如厕到园艺都有可能。每位学员都住在单人房内，房内配备一张水泥或木制床、一张草席和一个木制枕头，学员们会在草席上书写。衣着遮盖肩膀和膝盖。学员需缴纳约2000泰铢的费用，用于支付十天的所有开销。卫生用品可在附近的小商店购买。