สำนักธรรมสวนโมกข์นานาชาติ – เกาะสมุย ประเทศไทย

ทำไมคุณถึงควรไปที่นั่น และคุณควรทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

วัดธรรมนานาชาติสวนโมกข์เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับการปฏิบัติธรรมแบบเงียบสงบ 10 วันในประเทศไทย ก่อตั้งโดยพระภิกษุปฏิรูปพุทธทาสภิกษุ วัดแห่งนี้ตั้งอยู่ในป่าใกล้ไชยยะ บนแผ่นดินใหญ่ของจังหวัดสุราษฎร์ธานี ห่างจากท่าเรือดอนสัก เกาะสมุยไปทางเหนือประมาณ 90 นาที มีการจัดหลักสูตรขึ้นทุกเดือน เริ่มวันที่ 1 และสิ้นสุดวันที่ 11 ของทุกเดือน การลงทะเบียนสามารถทำได้เฉพาะด้วยตนเองในวันสุดท้ายของเดือนก่อนหน้า ระหว่างเวลา 7:00 น. ถึง 15:00 น. ไม่สามารถลงทะเบียนล่วงหน้า หลักสูตรระยะสั้น หรือเข้าร่วมช้าได้ ในช่วงฤดูท่องเที่ยว หลักสูตรจะเต็มเร็ว ดังนั้นจึงแนะนำให้มาถึงแต่เช้าในวันลงทะเบียน

การปฏิบัติคือ อานาปานสติ หรือการเจริญสติด้วยลมหายใจ ซึ่งสอนตามคำสอนของพระพุทธทาส กิจวัตรประจำวันเริ่มต้นเวลา 4:00 น. ด้วยการปลุก และสิ้นสุดเวลา 21:30 น. ด้วยการปิดไฟ ผู้เข้าร่วมจะใช้เวลา 10 วันอยู่ในความเงียบ โดยไม่พูด อ่าน เขียน หรือฟังเพลง ต้องส่งมอบโทรศัพท์มือถือและแล็ปท็อปเมื่อลงทะเบียน มีอาหารมังสวิรัติสองมื้อต่อวัน และเครื่องดื่มร้อนในตอนเย็น แต่ละวันจะมีภารกิจให้ทำ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่การใช้ห้องน้ำไปจนถึงการทำสวน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนพักในห้องเดี่ยวที่มีเตียงทำจากคอนกรีตหรือไม้ เสื่อฟาง และหมอนไม้ ซึ่งพวกเขาจะใช้เขียน เสื้อผ้าต้องปกปิดไหล่และเข่า ผู้เข้าร่วมจะต้องบริจาคประมาณ 2,000 บาทสำหรับ 10 วัน ซึ่งครอบคลุมค่าใช้จ่ายทั้งหมด มีสินค้าสุขอนามัยจำหน่ายในร้านค้าเล็กๆ