Warum sollte man dorthin gehen und wie macht man es richtig?

One Yoga ist eine Yogaschule mit angeschlossenem kleinen Strandresort in Srithanu an der Westküste von Koh Phangan. Die Bungalows mit Meerblick liegen oberhalb einer privaten Bucht, und ein Shala (Yogastudio) befindet sich direkt am Strand. One Yoga ist vor allem für seine Yogalehrerausbildungen bekannt, bietet aber auch täglich offene Kurse und ein wöchentliches Retreat an – ideal also sowohl für Einzelkurse als auch für einen einmonatigen Aufenthalt.

Das Yoga-Sadhana-Retreat bietet eine Woche voller Asanas, Pranayama, Philosophie, Klangheilung und Meditation. Die erste Woche kostet 299 $, jede weitere Woche 249 $. Die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung dauert vier Wochen und kostet 2.299 $, bei Buchung zwei Monate im Voraus 2.099 $. Zusätzlich werden 300- und 500-Stunden-Kurse sowie eine 50-Stunden-Yin-Yoga-Lehrerausbildung angeboten. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch oder vegan; Frühstück und Mittagessen werden als Buffet im Speisesaal serviert.

Die Bungalows reichen von gemütlichen Mehrbettzimmern bis hin zu geräumigen Privatbungalows, im traditionellen thailändischen Holzstil oder in modernem Design. Bitte erkundigen Sie sich daher, welche Kategorie in den jeweiligen Paketen enthalten ist. Den Zeitplan für die Tage der offenen Tür finden Sie auf der Website der Schule.