バンコクの公園で無料の夜間エアロビクス

バンコクでは、毎晩午後5時から7時まで、さまざまな公園（スクンビット通りのクイーンシリキット公園、戦士記念碑近くの公園、カドゥクップ公園など）や、大型ショッピングモールや警察署の前の広場でエアロビクスをする人がいます。

タイ政府の強力な推進により、多くの政府機関や民間の施設でも無料のエアロビクス活動が行われています。広いオープンスペースに高いプラットフォームが設​​置され、インストラクターが音楽に合わせて市民をダンスに導きます。

入場料は無料で、女性や高齢者も積極的に参加しており、皆さんが体の健康をとても重視していることが分かります。雰囲気も良く、エネルギーが満ち溢れる気分になります。全員がステージ上で先生と一緒に整然と踊っており、それはバンコクの素晴らしいことの一つでした。

次回バンコクに来たときに、特にすることがなかったり、食べ過ぎて消化する必要があったりする場合は、ルンピニやクイーンシリキット公園に行って、ヨウウェイダンスをしたり、運動したりしてみてはいかがでしょうか。

【関連情報】 ————————

[場所]: クイーンパーク、ルンピニ公園

[時間]: 午後5時～午後7時

[参加者]: 主に女性