タイの入浴文化：1日に2回お風呂に入る？実際、古代では、お風呂の最大数は4つでした - Vision Thai

タイを知る友人なら、タイの気温がとても高いことは誰もが知っているはずです。年間を通しての気温の変化は「暑い、とても暑い、とても暑い」です。外を少し歩くだけで大量の汗をかきます。そのため、タイの人々は昔からお風呂が大好きなのです！私も過去にタイ人の友達に「ねえ、朝起きたらシャワーを浴びたら？」と“軽蔑”されたことがあります。今日はタイの入浴文化を紹介します。

タイの歴史的記録からタイ人の入浴文化を辿る

水資源が豊富なため、タイ人にとって入浴は日常的な習慣であり、入浴の頻度は季節によって異なります。シモン・ド・ラ・ルーベールは、1687年、ナライ大王の晩年にあたるシャム王国の記録を書き、当時のタイ人の入浴習慣に関する情報も記載しました。

「シャム人は涼しい服を着て、香水をつけ、1日に3～4回入浴します。入浴はシャム人が非常に重視する礼儀作法です。要人を訪問する前には必ず入浴し、入浴したことを示すために胸の上に白い粉を塗ります。」「入浴には2つの方法があります。1つは全身を水に浸す方法、もう1つは水をすくって体にかける方法です。」

タイの人々はどのようにして「桟橋での水浴び」という言葉を思いついたのでしょうか?

昔、人々は体を冷やし、清めるために入浴するのが一般的でした。川、自宅近くの水源、自分の船着き場、公共の船着き場で入浴していました。これがタイ語の「船着き場入浴」の由来です。

古代タイでは、川沿いに家を建てることが一般的でした。「桟橋で水浴び」ということわざがあるように、彼らは通常、水浴びを含む日常生活のために小さな桟橋を建てました。タイ人は今でもこれをよく言います。しかし、今ではほとんどの人が浴室で入浴することを好みます。

タイ人の入浴文化は、胸までの高さのチューブスカートやウォータークロスを着て川から水を汲み、桟橋で入浴するだけではありません。ボディのクレンジングやスキンケアにも独自の知恵を持っています。タイ文学の多くの作品、特に『クン・チャン・クン・ペーン』と『イナオ』には、伝統的なタイの入浴法が反映されています。貴族であろうと庶民であろうと、身体を清潔にし、ハーブを使ったスキンケアを行うには、それぞれ独自の方法と綿密な手順がありました。

古代タイ人が使っていた入浴用具

古代タイ人が入浴に使用した道具は、通常、チョーク、ヘチマ、カサモナジンジャー、ビターオレンジ、ムクロジなど、地元のハーブや清掃に使用できるその他のアイテムでした。

古代には入浴や洗髪用の石鹸やシャンプーなどの化学製品は存在しませんでしたが、古代タイの人々は身体を清潔にするために適切な特性を持つハーブを使用する方法をすでに知っていました。例えば、お風呂でウコンとタマリンドを使うと、まずウコンの汁で体を拭いて洗い流し、次にタマリンドを水に加えて練り、皮膚をこすり洗いし、こすった後に水で洗い流すと、皮膚を滑らかで繊細に保つことができます。

古代タイの人々はどうやって髪を洗ったのでしょうか？

髪を洗うことに関しては、さまざまな地域のタイの人々は独自の知恵を持っており、地元のハーブを使って髪を洗います。中部地方では、ビターオレンジを灰の中に入れ、皮が黄色くなったら酸味が弱まり、その果汁を絞って髪を洗うという習慣がある。もう一つの人気のハーブはソープベリーです。砕いて髪を洗うのに使えます。ソープベリーの実は水に触れると泡を出し、髪の汚れを簡単に洗い流すことができます。さらに、アカシアのつるの葉とさやは北部地域で使用されています。タイ北東部では、髪を浄化する効果もある黄金の蘭の葉がよく使われます。

タイでは、社会的地位の高い人々は一般的に川で沐浴をしません。彼らは召使に水を汲んで容器に入れてもらい、テラスで沐浴をします。入浴やスキンケアの方法や手順は一般の人よりも詳細です。

ラーマ2世の著書『イナウ』を読んだことがあるなら、王室の入浴の伝統がわかるでしょう。彼らは、特に顔や肌の手入れのために、さまざまな化粧品や香水を使って、入浴に長い時間をかけます。これらさまざまな種類の香水はすべて海外からの輸入品です。バラの香水や西洋香水（オーデコロン）など、アユタヤ時代から貴族の間で愛用されてきました。

ラーマ5世の治世中、西洋の香水は王族の日常生活に欠かせないアイテムでした。入浴時に香水をつけ、体を洗った後に再度スプレーするのが一般的でした。

特別な伝統的な沐浴の儀式

さらに、タイ文化には信仰に関連した特別な伝統的な入浴儀式があります。 1 つ目は、さまざまな縁起の良い植物やハーブを混ぜた聖水を使用する薬湯です。タイ人はこの水が災いを払い、祝福をもたらす神聖な水であると信じています。この儀式は寺院で僧侶によって執り行われなければなりません。もう一つのタイプは満月風呂です。 12月の満月の夜、寺院から聖水を取ってきて普通の水と混ぜ、家の外の小さな桟橋で月明かりに体を浸しながら沐浴します。これは幸運を祈る沐浴の儀式でもあります。

古代人の入浴の知恵は素晴らしいと思いませんか？古代タイ人の肌は私たちよりも美しかったのかもしれません。結局のところ、彼らのスキンケア製品はすべて天然のものだったのです。

この記事はHujiang Thai「タイの入浴文化丨1日に2回お風呂に入る？昔の人は衣服を3〜4回洗わなければならなかったことをご存知ですか? 》

タイの文化をもっと見る