Koh Samui, Thaïlande, 20 juillet 2022 / TRAVELINDEX / Le Kamalaya Wellness Sanctuary and Holistic Spa organise une série de retraites cet automne. Animées par des experts du bien-être expérimentés, chaque retraite a été conçue en collaboration avec les organisateurs, qui partagent la philosophie de bien-être holistique du Kamalaya et proposent des thérapies personnalisées, alliant des expériences enrichissantes à des approches thérapeutiques personnalisées.

Au légendaire centre de bien-être Kamalaya, le bien-être individuel est au cœur des préoccupations. Ces retraites intimistes, limitées à 12 participants, sont animées par des experts de renommée internationale. Chaque retraite offre un cadre idyllique en pleine nature, où les participants peuvent approfondir des thématiques spécifiques et profiter d'un réseau de personnes partageant les mêmes centres d'intérêt.

Ces deux retraites de groupe sont idéales pour les personnes souhaitant bénéficier d'un accompagnement personnalisé et de conseils d'experts dans un cadre bienveillant. Les dates des deux retraites de groupe, en septembre et octobre, ont été annoncées :

• Trouver l’équilibre émotionnel et la liberté : du 1er au 7 septembre 2022 (6 nuits/7 jours) • Stage intensif de yoga Yin et Yang : du 6 au 10 octobre 2022 (4 nuits/5 jours)

« Il se dégage une énergie particulière de faire quelque chose avec les autres, et cette force vitale dynamique est exploitée à travers notre série de retraites, chacune conçue individuellement pour améliorer le bien-être de nos clients », a déclaré Karina Stewart, fondatrice et directrice du bien-être de Kamalaya Koh Samui.

Trouver l'équilibre émotionnel et la liberté : Retraite de groupe avec les mentors de vie de Kamalaya, du 1er au 7 septembre 2022 (6 nuits/7 jours)

Les mentors expérimentés de Kamalaya accompagnent les participants dans un voyage intérieur visant à se libérer des émotions et perceptions limitantes, paralysantes et néfastes, et à développer une pensée ouverte ainsi que des habitudes positives qui enrichissent le corps et l'esprit. L'accent est mis en particulier sur l'accroissement de la flexibilité émotionnelle et perceptive.

Cette retraite, dédiée à l'équilibre émotionnel et à la liberté, propose des séances en petits groupes le matin et l'après-midi, des discussions et des exercices de méditation, ainsi qu'une séance de mentorat individuelle de 90 minutes pour répondre aux objectifs et besoins spécifiques de chaque participant. Cinq soins holistiques complètent cette expérience : massage aux huiles essentielles, massage traditionnel asiatique des mains, massage traditionnel asiatique des pieds, massage crânien indien et massage abdominal Chi Nei Tsang.

Les mentors de vie dévoués de Kamalaya, Sujay Seshadri, Krishna Raj et Srinivas Bhat, ont chacun vécu plus de dix ans dans des monastères indiens, s'imprégnant des philosophies asiatiques ancestrales. Leurs méthodes d'enseignement et d'accompagnement uniques ont aidé des personnes du monde entier à apprivoiser et à maîtriser leurs émotions. Ensemble, ils animent cette retraite de sept jours, guidant les participants sur le chemin de l'équilibre intérieur et de la liberté. Ils favorisent la prise de conscience personnelle et les soutiennent face au changement et aux défis du quotidien.

« Retrouver l’équilibre émotionnel et la liberté » est une retraite de six ou sept jours, proposée à partir de 258 270 THB en chambre double avec vue sur la colline. Ce prix comprend trois repas par jour, des séances quotidiennes de retraite et des soins tels que le massage aux huiles essentielles, le massage traditionnel asiatique des mains, le massage traditionnel asiatique des pieds, le massage crânien indien et le massage abdominal Chi Nei Tsang.

Stage intensif de yoga Yin et Yang, retraite de groupe avec Simon Low, du 6 au 10 octobre 2022 (4 nuits/5 jours)

Simon Low, expert, consultant et professeur de yoga Yin et Yang de renommée mondiale, anime cette retraite intensive où il transmet les principes du yoga Yin et Yang à travers la théorie et la pratique. Adaptée à tous les niveaux, cette retraite offre aux participants un soutien dans leur cheminement yogique et une source d'inspiration pour cultiver une connexion plus profonde avec eux-mêmes.

La retraite comprend trois séances de 2h30, une le matin et une l'après-midi, permettant un suivi personnalisé et des ajustements adaptés à votre posture et à votre alignement afin d'approfondir votre pratique du yoga. Trois massages holistiques asiatiques – le massage ayurvédique royal, le massage aux huiles essentielles et le massage thaï traditionnel – sont également inclus pour vous nourrir, vous régénérer et vous revitaliser.

Simon Low, directeur de la Yoga Academy et cofondateur de Triyoga à Londres, intègre ses études en Qi Gong, psychologie, pranayama et taoïsme à son style de yoga unique. Son enseignement repose sur les principes fondamentaux du yoga, les exercices de respiration et un alignement postural correct.

Le stage intensif de yoga Yin & Yang de Kamalaya, du 6 au 10 octobre 2022, est une retraite de quatre jours comprenant quatre nuits sur place. Les prix débutent à 181 915 THB par personne en chambre double avec vue sur la colline et incluent tous les repas, les séances quotidiennes de yoga, un massage royal ayurvédique, un massage aux huiles essentielles et un massage thaï traditionnel.

Les participants à une retraite Kamalaya bénéficient du programme complet, incluant des activités de remise en forme holistiques quotidiennes gratuites et l'accès aux installations de loisirs de Kamalaya, telles que piscines, hammams et centre de fitness. Ils profitent également d'une réduction de 20 % sur les soins de bien-être supplémentaires.

Avec ses vastes espaces extérieurs, ses restaurants en plein air, sa végétation tropicale luxuriante, ses ruisseaux murmurants, sa plage privée de 250 mètres et une grotte qui servait autrefois de lieu de méditation aux moines bouddhistes, le cadre de Kamalaya fait partie intégrante de l'expérience proposée aux visiteurs. Depuis son ouverture en 2005 en tant que centre de bien-être, Kamalaya offre des programmes de santé enrichissants qui allient thérapies orientales et occidentales, ce qui en fait l'une des destinations les plus prisées au monde pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être.

Pour plus d'informations sur Kamalaya et ces retraites, veuillez consulter le site : kamalaya.com

• La retraite de groupe « Retrouver l’équilibre émotionnel et la liberté » se déroule du 1er au 7 septembre 2022 (6 nuits/7 jours). Les prix commencent à 142 635 THB en chambre simple et à 258 270 THB en chambre double avec vue sur la colline. • La retraite de groupe « Stage intensif de yoga Yin et Yang » se déroule du 6 au 10 octobre 2022 (4 nuits/5 jours). Les prix commencent à 99 958 THB en chambre simple et à 181 915 THB en chambre double avec vue sur la colline. • Le prix comprend trois repas par personne, les boissons et les soins mentionnés. • Pour réserver directement, veuillez appeler le +66 (0) 77 429 800.

À propos de Kamalaya : Le Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa est un centre de bien-être primé à de multiples reprises, situé sur la côte sud de Koh Samui, en Thaïlande. Fondé en 2005 par John et Karina Stewart, Kamalaya propose une expérience de bien-être holistique qui aide chacun à atteindre son plein potentiel et un bien-être optimal. Le centre intègre des thérapies orientales et occidentales, notamment des programmes personnalisés axés sur la détoxification, la relaxation et la régénération, la santé intestinale, l’amélioration du sommeil, le yoga, l’accompagnement au changement, la résilience et l’immunité.