なぜ多くの観光客がタイ旅行後に健康状態がどんどん良くなっているのでしょうか?

この投稿は、タイ情報ネットワーク（Taiguo.info）が運営するXiaozhuによって2023-2-27 15:26に最後に編集されました。

観光と健康はタイ旅行の大きなトレンドとなっている。多くの観光客が、シャム旅行中に体調をどんどん良くするために、「観光」と「健康管理」を織り交ぜた「二重旅程」モードを開始している。

タイ政府系メディア「タイゴフ」によると、首相府報道官のアヌチャ氏は、タイの医療観光産業は流行の発生以来急速に回復しており、2023年には250億バーツの収益を生み出すと予想されていることを明らかにした。タイの首相兼国防大臣プラユット・チャンオチャ将軍はこれに非常に満足した。

アヌチャ氏は、COVID-19パンデミックの影響により、世界各地での封鎖がタイのあらゆる側面に大きな課題をもたらしており、特に観光収入の急激な減少が顕著だと述べた。タイ政府の先見性とさまざまな課題や管理の秩序ある実施のおかげで、タイの観光産業は急速に回復しました。 TTBリサーチセンターによると、タイの医療ツーリズムは2023年に250億バーツ以上の収益を生み出すだろう。

研究センターの報告書によると、タイは医療の質の高さから医療観光の重要な目的地となっており、2021年の世界健康安全保障指数（GHS）では195カ国・地域中5位、アジアでは1位にランクされている。アヌチャ氏は、ウェルネスツーリズムと現代の医療技術の発展が商業観光の今後の成長を支える主な要因であると付け加えた。タイは今後も医療と健康の潜在力の開発を続け、観光のトレンドを評価し、タイの医療ツーリズムの着実な成長を促進していく。

疫病流行後、世界は以前の経済リズムを取り戻したが、職場やビジネス界の多くの人々、あるいは中高年は、忙しいときには健康を収入と交換し、暇なときには「復讐」をして自分のものではない時間を取り戻すなど、常に自分のエネルギーと時間を活気のない人類社会文明に委ねることに慣れている。

一生懸命働いて体を疲れさせ、旅行中に健康に気を配らず、疲れ切って家に帰ると、さらに状況が悪化するだけです。明日休みが終わって仕事に戻ったら、また疲れてため息をつくだろう。

したがって、人間の人生の最も無実の役割は、継続的な浪費と回復不可能な健康に他なりません。しかし、愛する家族や親しい友人のために、私たちは世間の支配から目を覚まし、これまで大切にされてこなかった自分の体に思いやりを持ち、注意深く観察し、大切にし、より大きな栄光と夢に向かって一緒に歩んでいく必要があります。

私たちは、自分の習慣的な行動が問題になるまで待ってから、突然、自分たちがどれだけ自分に恩義があるかを思い出すべきではありません。

シャムには美しい景色があるが、魂を宿す宮殿はない。胴体のない歩く死体は、星と月の下での長い旅の途中で、その貴重な美しさを発見することは決してできない...

手の痛み、しびれ、脱力は内視鏡下手首神経手術で治療できます。<br /> 私たちの日常生活では、長時間にわたって継続的に、反復的に、あるいは過度に手を動かす必要があります。手の痛み、しびれ、脱力感、物を頻繁に落とすなどの症状が起こる可能性があります。これらの症状は、手根管症候群や嚢胞によって引き起こされることが多く、すぐに治療しないと症状が悪化し、最終的には手足の萎縮につながる可能性があります。

この記事では、手首の神経圧迫の状態について説明し、その理由、治療法、ケアについて説明します。手の痛み、しびれ、手首の弱さを感じた場合は、すぐに医師の診察を受け、迅速な診断と治療を受けてください。

テーマ：
1. 手根管症候群の原因は何ですか?
2. 手首の神経圧迫の危険因子
3. 手根管症候群の症状は何ですか?
4. 手根管症候群かどうかをどのように判断しますか?
5. 手根管症候群はどのように治療しますか?
6. 手根管症候群を予防する

手根管症候群の原因は何ですか?
手首には前腕から手のひらまで走る腱と神経があります。手根管の構造は、下部の手根骨と上部の筋膜で構成されています。手を長時間使用すると、手根管内の組織が損傷し、炎症を起こし、腫れてしまいます。これらの症状は神経の圧迫を引き起こし、手の神経への血液供給を減少させます。手のひらに痛みやしびれを感じます。すぐに治療しないと、手が弱くなります。これは神経麻痺であり、最終的には親指の掌側筋の萎縮が見られます。

手根管症候群を引き起こす要因としては、次のものが挙げられます。 · 手の反復的または過度の負担 · 先天性の狭い手根管 · 手首の怪我 · 妊娠 · 更年期 · 避妊薬の服用 · 糖尿病 · 関節リウマチ · 肥満 · 痛風 · 手首の腫瘍または嚢胞

手根管症候群、症状は何ですか？
初期段階では、指先にしびれを感じることがありますが、その指は 1 本または複数本の指である可能性があります。痛みとともにしびれも広がり、睡眠中に痛みがひどくなり、再び眠りにつく前に目を覚まして手を動かさなければならなくなります。

その後、痛みがひどくなり、眠れなくなるほどでした。手首が曲がった状態にあるときに最も痛みを感じます。すぐに治療しないと、手が弱くなり始め、手に持っていた物が簡単に落ち、親指の手のひらの筋肉が萎縮して麻痺し始め、最終的に指が変形してしまいます。

治療が遅れると、正常な回復が起こらず、永久的なしびれや衰弱につながる可能性があります。これらには、筋肉の萎縮や指の永久的な変形が含まれる場合があります。上記のような症状の発現がみられる患者様。日常生活に支障をきたすようになったら、すぐに医師の診察を受けて治療を受けてください。

手根管症候群を確認するにはどうすればいいですか?
手根管症候群の診断には、病歴の確認、身体検査、手と指の筋肉の検査、神経部分を軽く叩く、手首を曲げる、神経を圧迫して症状を刺激することなどが必要です。合併症を調べるための血液検査、手根管構造の異常を調べるための手首のX線検査、診断を確認するための神経電気インパルスと筋電図検査（筋電図検査）が行われます。ただし、手根管症候群を患っているにもかかわらず、EMG で正常な結果が得られる患者もいます。したがって、他の診断と組み合わせる必要があります。

手根管症候群はどのように治療されますか?
手根管症候群の治療法は、病気の重症度と持続期間によって異なります。

休息すると炎症が軽減され、腫れが治まり、神経への圧力が軽減され、より多くの血液が神経に戻ります。神経が正常に戻るように助け、手を使う動作を調整します。

非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は炎症や腫れを抑え、初期段階や症状が重くない場合は症状を緩和することができますが、長期間継続して使用すべきではありません。薬には胃の問題や腎臓の問題などの副作用がある可能性があるからです。

神経の回復を助け、軽症に効果のあるビタミンB。他の治療法と組み合わせて使用する必要があります。

手首サポーターを使用して手根管内の圧力を軽減し、より多くの血液が神経に戻るようにします。就寝時に着用することをおすすめします。

上記の方法が効果がない場合には、手根管を通したコルチコステロイド注射が使用されます。手根管の炎症を軽減できますが、神経刺激を伴う慢性炎症を引き起こす可能性があるため、注射は 2 回以上行わないでください。

手根管手術は最後の治療法です。手根管のサイズを拡大することができ、局所麻酔のみで済み、入院も必要ありません。傷は通常手のひらにでき、長さは約3～4cmです。手術後約7〜10日で抜糸でき、その後は手を普通に使えるようになります。

内視鏡下手根管開放術および減圧術は、内視鏡を用いて手根管筋膜を切開する手術です。局所麻酔のみで手術が行え、入院の必要もありません。手術時間は約20分です。傷は約 1 cm の長さで、手術の傷跡を隠すために手首のしわと平行になっています。利点としては、手術後の傷跡が残る可能性が低く、手術後の痛みが少なく、回復が早いことが挙げられます。

手根管症候群の予防<br /> 手根管症候群を直接予防する方法はありません。手の痛み、しびれ、脱力は遺伝性または先天性の疾患によって引き起こされる可能性があるため、手根管症候群のリスクは回避できます。以下が推奨されます。

手や手首を使った重労働は避けてください。マウスやコンピュータを使用するときは、正しい手の姿勢を保ってください。キーボードを肘の高さかそれより少し下の位置に配置し、手首を急激に上または下に曲げないようにしてください。

· 作業中は、休憩したり、手や手首を伸ばしたり、動かしたり、回したりする必要があります。

寝ている間に体で手に圧力をかけないでください。手首サポーターを装着している場合は、寝るときに締めすぎないようにしてください。

天候が寒い場合は、手を暖かく保ち、痛みを軽減するために手袋を着用する必要があります。

· 糖尿病、関節リウマチ、肥満、痛風など、手首の神経圧迫を引き起こす病気を治療します。

手根管症候群は、特に手首を毎日繰り返し使う人が多い現在では、誰にでも起こり得る症状です。手が痛かったり、しびれたり、力が入らなくなったりして、日常生活に影響が出ている場合は、症状の悪化を防ぐために、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。これには、再発のリスクを減らして手首を健康に保つために日常の行動を調整することが含まれます。

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