泰國行為準則：須知與疑問（2026）

最重要的泰國禮儀規則

泰國禮儀可以歸納為幾條規則：切勿侮辱王室（此行為可判處3至15年監禁，包括踩踏鈔票）；進入寺廟時，請遮住肩膀和膝蓋並脫鞋；切勿觸摸他人的頭部；切勿用腳指向他人或佛像；接受他人行合十禮時，請予以回禮；

泰國人非常有禮貌，不會輕易指出別人的違規行為，所以大多數遊客甚至不會注意到。本指南涵蓋了最重要的習俗，從具有法律效力的規則到贏得真正尊重的小小舉動（例如恰當的問候方式、正確的餐盤傳遞方式）。

關鍵事實（2026 年）

侮辱君主制屬於刑事犯罪，每次犯罪可判處 3 至 15 年有期徒刑。

第112條（冒犯君主罪）規範了玩笑、社群媒體貼文以及不當處理印有國王肖像的紙幣的行為。切勿用腳夾硬幣或紙幣，在電影院奏響國歌時不得站立。

在寺廟裡，肩膀和膝蓋應該要遮蓋住，鞋子應該脫掉。

無論男女。在玉佛寺，穿著短褲和無袖上衣的遊客將被拒絕入內，因此建議攜帶紗籠。在所有寺廟建築、泰國私人住宅和許多旅館內，都必須脫鞋。

頭部神聖，腳部最低賤。

永遠不要觸摸他人的頭部，即使是孩子的頭部也不行。不要用腳指向他人、僧侶或佛像，不要把腳放在家具上，也不要跨過他人、食物或物品。

回覆 Wai 的訊息，但不要發起自己的訊息。

雙手合十於胸前，微微點頭。如果有人行合十禮，請回禮，但不要向兒童或服務人員致意。微笑並說“Khop Khun Khrap/Kha”即可。

保持冷靜（jai yen yen）

在公共場合提高音量或與人發生衝突會丟面子，甚至招致最嚴重的後果。保持冷靜，面帶微笑，說聲「沒關係」。在公共場合表達愛意的最佳方式是牽手。

小費我們非常感謝，但絕非必須。

在餐廳用餐，結帳時可湊整或留下20-50泰銖的小費；按摩服務，小費50-100泰銖；全天導遊服務，每人100-200泰銖。在7-Eleven便利商店、市場或政府大樓，無需支付小費。

君主制是泰國最重要的文化規則。

泰國《冒犯君主罪法》（刑法第112條）將誹謗、侮辱或威脅國王、王后、王儲或攝政王的行為定為犯罪。每項罪行可判處三至十五年有期徒刑。該法並未被忽視；相關案件經常被提起訴訟，包括針對外國人的訴訟。

實際上，這意味著即使在與泰國人的私下談話中，也絕不能拿泰國王室開玩笑。泰銖紙幣和硬幣不得損壞、撕破或踩踏，因為每張紙幣和硬幣上都印有國王的肖像。如果硬幣滾落到地上，切勿用腳去擋。在電影放映前和公共活動中，奏國歌時必須肅立致敬。奏國歌時必須脫帽。

這也適用於社群媒體。在泰國，任何可能被解讀為對王室提出批評的貼文、評論或分享的內容，即使只是模糊地表達出來，都可能導致被捕。已有外國遊客因此被起訴。最穩當的做法是像對待泰國人一樣尊重王室成員，並在談話中完全避免提及王室相關話題，除非你對語境完全確定。

這並非文化偏好問題，而是刑法問題。外國人遭到逮捕、拘留和監禁。我會像對待毒品法一樣嚴肅對待此事。

寺廟禮儀和適用於所有寺廟的規則

泰國擁有超過4萬座佛教寺廟（Wat），幾乎每位遊客都會造訪至少一座。寺廟是人們進行宗教活動的場所，而非博物館。僧侶們每日在此生活、祈禱和冥想。這些規章制度的存在是因為這些地方神聖，而非為了給遊客帶來不便。

著裝得體。男女都必須遮蓋肩膀和膝蓋。無袖上衣、短褲、迷你裙和透視裝在大型寺廟（如玉佛寺）會遭到拒絕，在小型寺廟也會招致異樣的目光。建議配戴輕薄的圍巾或紗籠。穿著此類服裝在任何情況下都會被視為不合時宜。雖然有些寺廟出售或出租頭巾，但不要依賴這種方式。

進入寺廟（佛殿或佛堂）前必須脫鞋。請留意入口處的鞋堆。如果看到鞋子，也必須脫掉。這條規定同樣適用於私人住宅、部分商店以及任何有門檻的地方。穿拖鞋很容易做到，而繫帶靴往往會造成不便。

在寺廟裡，切勿將腳指向佛像、僧侶或佛壇。應盤腿而坐或屈膝而坐（呈「美人魚式」坐姿）。如需移動，請盡可能將雙腳收攏在身體下方。在泰國佛教中，腳被認為是身體最低等的靈性部位；因此，將腳指向神聖之物是一種極大的侮辱。

請輕聲細語。除非獲得明確許可，否則請勿使用閃光燈。請勿攀爬佛像或遺址拍照。此類行為已引發國際事件和社群媒體上的激烈批評。如有可能，請勿背對佛像，理想情況下，最好完全避免自拍。

寺廟快速規則

遮住肩膀和膝蓋

男女皆可。輕薄的紗籠或圍巾是最簡單的選擇，所以記得在背包裡帶一條。背心、短褲和人字拖適合海灘，但不適合寺廟。

進門請脫鞋

進入寺廟前，請注意鞋子的堆放狀況。這同樣適用於泰國民宅、部分餐廳和許多旅館。請穿著舒適的鞋子，並跨過寺廟或民宅的木質門檻，切勿踏上門檻。根據傳統信仰，那裡居住著神靈。

切勿觸碰僧侶

女性切勿觸碰僧侶或直接遞送物品。應將物品放在布或桌上，以便僧侶自行取用。搭乘大眾運輸工具時，女性不應坐在僧侶旁邊。若僧侶在狹窄的道路上走來，應側身讓開。

拍照前請先詢問。

大多數寺廟的戶外區域允許拍照，但主殿（戒堂）內禁止拍照。嚴禁攀爬佛像或以不雅方式拍攝佛像。未經許可，禁止在寺廟內使用無人機拍攝。

說話輕聲些

寺廟是人們進行宗教儀式的場所。請輕聲細語，將手機調至靜音模式，並保持安靜。如果儀式正在進行，請安靜地坐在後排或離開房間。請勿穿過中心區域。

值得參觀的寺廟

玉佛寺

大皇宮

鄭王廟

素貼寺

瓦帕塔多伊坎

契迪龍寺

瓦亞柴蒙坤

瑪哈泰寺

瓦帕南春沃拉維漢

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泰國人會注意到而遊客會忽略的肢體語言

頭部、腳部、手部和手勢比言語更有分量。

泰國文化賦予身體一種在大多數西方文化中並不常見的精神意義。頭部被認為是身體最高貴、最神聖的部分，而腳則被視為最低賤、精神上不潔的部位。這些並非比喻，而是塑造日常行為的真實方式，只要你仔細觀察，就會發現這一點。

切勿觸摸他人的頭部，即使是孩子的也不行。在西方文化中，撫摸孩子的頭部被視為愛的舉動。然而，在泰國，這被視為對神靈（khwan）的侮辱。由於這種行為非常本能，會讓泰國人感到特別不安，因此這條規則也成為遊客最常違反的禁忌之一。

切勿將腳指向他人、佛像或聖物。切勿將腳放在桌子、椅子或書桌上。切勿跨過坐著或躺著的人，而應繞行。切勿用腳指著某物或用腳關門。如果您在寺廟或家中席地而坐，請將雙腳收回身後或盤腿而坐。

不要用食指指人。要指人或指向方向，請用整隻手，掌心向下，或輕輕抬起下巴。用彎曲的手指（掌心向上）揮手示意別人是非常不禮貌的。在泰國，人們通常用掌心向下、手指伸直的手勢來示意。

請勿跨越地上的食物、祭品或個人物品。如需通過，請先請對方讓路或繞道而行。在泰國文化中，即使是無意中跨越他人的食物，也被視為極度不敬的行為。

肢體語言中你該做什麼、不該做什麼

頭部 = 神聖的

從精神層面來說，頭部是身體最高的部位。永遠不要觸摸他人的頭部，即使是孩子的也不行。不要用手指梳理他們的頭髮，不要拍打他們的頭部，也不要越過他們的頭頂去拿任何東西。如果必須靠近他人的頭部，請稍微低頭。

腳 = 褻瀆

腳是身體最低的部位。不要用腳指著人、僧侶或佛像。不要把腳放在家具上，也不要跨過人或食物。進入房屋或寺廟時要脫鞋。如果不小心用腳碰到別人，請立即道歉。

展示和傳遞物品

不要用食指指人或物。而應張開手掌，掌心向下。招手時，也要掌心向下，手指伸直。西方人用手指彎曲的「過來」手勢被認為是不禮貌的，通常只用於招呼動物。遞送和接收物品、金錢和名片時，應使用右手（或雙手），因為傳統上認為左手是不潔的。

大眾喜愛

在任何地方牽手都是可以接受的。但在曼谷夜生活區以外的地方，親吻、擁抱和其他公共場合的親密舉動是不合適的，尤其是在寺廟、小鎮以及與泰國老年人交往時更顯得不妥。請保持低調。

音量與對抗

提高音量、發脾氣或當眾與人發生衝突都會丟臉。即使你是對的，你也已經輸了。保持冷靜，輕聲細語，面帶微笑，努力尋求解決方案。泰語中的「jai yen yen」（冷靜的心）是理想的處事之道。衝動易怒被視為性格缺陷，而非堅強的表現。

合十禮是泰國傳統的問候方式。

泰式合十禮（雙手合十，指尖放在胸前或鼻尖，微微鞠躬）是泰國最著名的文化禮節。它表達了尊重、感激和問候。但這並非隨意揮手，而是蘊含著等級意義，如果動作不當，甚至比不做更尷尬。

基本規則是，年紀較輕或身份較低的人行合十禮，年紀較重或身份較高的人回應。身為遊客，您不必主動行合十禮，但如果有人向您行合十禮，您務必回應。回應時，雙手合十於胸前，微微點頭即可。這樣就足以表達尊重，無需考慮身高或深度。

請不要向服務人員行「合十禮」（wai），例如服務員、收銀員、飯店前台或計程車司機。向為您服務的人行「合十禮」會顛倒社會等級，讓人感到不適而非友善。恰當的回應是微笑並禮貌地說一聲「Khop Khun Khrap/Kha」（謝謝）。

孩子不會用「wai」來問候大人。是孩子向大人問好，而不是大人向孩子問好。如果孩子向你問好，你應該微笑點頭，這是恰當的回應。

在正式場合，例如拜見父母、拜訪高僧或進入著名寺廟時，雙手合十，指尖置於額頭，以更深的合十禮表達特別的敬意。如有疑問，雙手輕柔地合十於胸前，並伴以微笑，也總是得體且令人愉悅的。

在泰國寺廟、城市和海灘穿什麼衣服

寺廟

肩膀和膝蓋必須遮蓋。無袖上衣、短褲和透視裝均不被允許。輕薄的紗籠在大多數情況下即可。雖然一些大型寺廟會提供服裝租借服務，但他們嚴格執行此規定。您將被拒絕進入玉佛寺。

政府大樓和宮殿

男士必須穿著長褲和不露趾的鞋子。女士則需穿著裙子或長度過膝的褲子。移民局會嚴格執行這項規定，如果您穿著短褲和涼鞋，您可能會被拒絕入境。

海灘與城市

在沙灘上穿泳裝沒問題，但一旦離開沙灘，就應該要遮蓋起來。在泰國城市裡赤膊或只穿比基尼上衣閒逛會被認為是不尊重當地習俗的表現。許多泰國城市靠近海灘的地方也是居民區；因此，在海灘附近，你的行為應該像在其他居民區一樣得體。

日常服裝

泰國氣候炎熱，休閒裝幾乎在任何地方都適用。輕便的褲子、有袖T恤和拖鞋就能讓你輕鬆進入任何寺廟、餐廳或辦公室。整齊低調比追求時尚更重要。

泰式餐桌禮儀：如何用餐、分享與付款

泰國人在餐桌上的飲食、分享和尊重方式

泰式用餐講究集體享用。菜餚是按桌點，而不是按人點。大家一起分享所有菜色。通常，一個人會點一道菜，再加一道，口味搭配均衡：有辣的，有清淡的，有蔬菜的，也有肉類的。米飯是餐桌上的主角。米飯盛放在公用的鍋子裡，大家可以隨意取用。

泰國人吃飯時用湯匙（右手）和叉子（左手）。叉子將食物推到湯匙上，然後湯匙放入口中。筷子只用於麵條湯和中式菜餚；因此，用筷子吃泰式炒河粉或米飯似乎不太尋常。由於泰式菜餚通常已經切成一口大小的塊狀，因此很少提供刀具。

不要在沒讓其他人嚐嚐之前就把盤子裡的最後一口吃掉。一次性把所有人的盤子都盛滿會被認為是貪婪的表現。因此，每次只盛少量，需要的時候再添。醬料要少放。往別人的食物上淋辣椒醬是很不禮貌的。

在街邊小吃攤，站著、坐在塑膠凳上或邊走邊吃都很常見。雖然沒有嚴格的規定，但請在用餐後將餐盤和餐具放回櫃檯。許多攤位會提供水容器，供顧客在用餐前沖洗餐具。這很正常，也很衛生，不代表攤位不乾淨。

通常情況下，邀請聚會的人會買單。朋友之間AA制很常見（泰語俚語叫“AA”），但主人全額支付在文化上並不常見。如果被邀請後還就帳單問題爭論不休，或堅持要自己付一份，可能會顯得很尷尬。禮貌地接受邀請，下次也回請。

給海關官員的建議

餐廳

小費並非強制性的，但在提供餐桌服務的餐廳，如果能湊整賬單或額外留下20-50泰銖的小費，餐廳會非常感激。高級餐廳通常會加收10%的服務費，所以請務必仔細核對帳單。街邊攤或美食廣場則無需支付小費。

按摩和水療

普通泰式按摩的小費通常為50-100泰銖，而高級水療中心的小費則為100-200泰銖。按摩師的收入很大程度上依賴小費，因此給予適當的小費非常重要。

運輸

計程車和Grab司機不期待小費，但通常習慣將小費湊整到最接近的10-20泰銖。導遊全天遊覽每人可獲得100-200泰銖的小費，酒店行李員每件行李可獲得20-50泰銖的小費。

什麼時候不該給小費

絕對不要在7-Eleven或其他超市、市場攤位或政府機關索取金錢（這可能被視為行賄）。自助餐廳或自助餐也不接受任何形式的賄賂。

餐廳與市場，體驗泰國飲食文化

島嶼餐廳提供泰式和素食菜餚，並設有酒吧。

21號碼頭

吉姆湯普森，一家泰國餐廳

乍都乍週末市場

暹羅天地

中央世界

韓東清邁

Khoei清邁 – 北歐美食（清邁餐廳）

薩姆森別墅

面容、衝突與泰國人的微笑

為什麼「顧及面子」會影響泰國每一次社交互動

在泰國，面子至關重要。面子（naa）代表一個人的社會聲譽、尊嚴和地位，維護面子——既包括自己的，也包括他人的——被視為該國最重要的社會準則。透過公開批評、對抗、羞辱或明顯的憤怒來損害他人的面子，是最嚴重的社會冒犯之一。

這就是為什麼泰國人幾乎從不直接說「不」。猶豫的「也許吧」、轉移話題或不合時宜的微笑都是禮貌的拒絕方式。當對方明顯感到不自在時，強迫對方直接回答只會讓雙方都丟臉。理解「不」的微妙意義是一項寶貴的技能，能夠提昇在泰國的任何交流體驗。

泰式微笑至少有13種不同的含義，其中只有少數幾種表示「我很高興」。微笑可以表達同意、道歉、尷尬、不適、壓抑的憤怒，甚至是「我不知道你剛才說了什麼，但我不想讓你難堪」。所以，不要把微笑解讀為一切都好的證明。

如果出了什麼問題（例如預訂錯誤、菜餚出錯、誤會等等），請保持冷靜，面帶微笑，輕聲細語，專注於解決問題，而不是互相指責。一句友善的「沒關係」（Mai pen rai）就能立刻緩和緊張氣氛。發脾氣、提高音量或公開指責別人只會讓事情變得更糟，而不是更好。

「Jai yen yen」的意思是保持冷靜。在泰國，保持冷靜有助於實現目標。憤怒被視為失控的表現，而非權威的體現。

顏色、日子和你的穿著

在泰國，一週中的每一天都對應一種特定的顏色，這源自於印度教和佛教的占星術。許多泰國人會穿著當天對應的顏色，在辦公室和學校裡經常可以看到人們穿著與當天顏色相呼應的服裝。星期一是黃色，星期二是粉紅色，星期三是綠色，星期四是橘色，星期五是藍色，星期六是紫色，星期日是紅色。

黃色具有特殊的意義，因為已故國王普密蓬（拉瑪九世）出生於星期一，黃色也因此成為對君主制忠誠和敬仰的象徵。泰國人在星期一和參加皇家活動時都會穿黃色。穿黃色是一種尊重的表現，而穿著黑色，尤其是在皇家紀念日，則可能招致負面關注。

這並非對遊客的硬性規定，但卻反映了對當地文化的尊重。如果您週一要與泰國同事會面或拜訪政府部門，不妨帶一件黃色襯衫。這是一個小小的舉動，卻會被注意到並表示讚賞。

泰國的文化禁忌和應避免的話題

王室

請勿批評、嘲諷或以負面方式談論君主制。冒犯君主罪可判處三至十五年監禁。即使您在泰國境外發布社交媒體帖子，之後又返回泰國，此規定同樣適用。除非您表達的是真誠的敬意，否則最穩健的做法是保持沉默。

政策

泰國的政治歷史動盪不安。政變、抗議以及「黃衫軍」和「紅衫軍」之間根深蒂固的社會隔閡至今依然存在。在政治討論中，請避免選邊站隊。如果泰國人主動提起政治話題，請認真傾聽，不要急於表達自己的觀點。政治抗議活動可能很危險，所以最好遠離。

佛教與宗教

佛像神聖不可侵犯，並非裝飾。請勿購買佛頭像作為紀念品（泰國限制佛頭像出口）。佛像紋身也屬禁忌，因為這被視為極不敬的行為，可能導致被驅逐出境。請以實際行動表達對佛教僧侶、寺廟和文物的尊重。

毒品和賭博

持有毒品會受到嚴厲懲罰，刑罰從終身監禁到死刑不等。大麻曾經一度合法化，但後來監管更加嚴格。因此，在接受任何物品之前，請務必先了解現行法律。賭博通常是被禁止的，但國家彩券除外。與泰國人交談時，切勿拿毒品或賭博開玩笑。

金錢與國王的形象

每張泰國紙幣和硬幣上都印有國王的肖像。揉搓、撕毀或以其他方式不尊重錢幣都被視為對君主制的侮辱。如果您不慎掉落硬幣，切勿用腳去接，而應彎腰用手撿起。

表達尊重的實用泰語片語

Khop khun khrap/kha – 謝謝

這是泰國最實用的表達方式。男士以「khrap」結尾，女士以「kha」結尾。用餐、問路或付款後經常使用。對方一定會注意到並表示感謝。

Sawasdee khrap/kha – 你好/再見

這是世界通用的問候方式。配合略合十（雙手合十於胸前），能讓人露出真誠的笑容。它既適用於問候，也適用於告別。

Mai pen rai — 沒關係/沒關係

這是泰式慣用語的典型代表。它用來緩和緊張氣氛、承認小錯誤或表示自己並不生氣。這反映了泰國人不把小問題小題大作的處事方式。

Kor thot khrap/kha – 對不起/抱歉

當你需要越過他人、吸引註意力或為小錯誤道歉時，可以使用這個手勢。配合微微鞠躬，就能表達真誠的禮貌。

Sabai sabai – 放鬆/舒適

這不僅是一句短語，更是一種生活方式。如果有人問你“你好嗎？”，你可以說“sabai sabai”，意思是“一切都好，別擔心”。它體現了泰國人追求的知足常樂、心境平和的理想狀態。請真誠地使用它。這本泰語短語手冊收錄了十句值得學習的短語，並會告訴你哪些情況下可以用英語溝通。

您可以在這些補充指南中找到更多關於泰國旅遊的實用建議。

常見問題解答

關於泰國文化禮儀的常見問題。

是的。泰國《冒犯君主罪法》（第112條）將誹謗、侮辱或威脅國王、王后、王儲或攝政王的行為定為犯罪。每項罪行最高可判處十五年有期徒刑。該法律執行嚴格，即使是外國人也不例外。它適用於口頭聲明、社交媒體貼文以及任何公開表達意見的行為，甚至包括指向印有國王頭像的鈔票的手勢。

在泰國佛教文化中，頭部被認為是身體最高貴、最神聖的部位，是「魂魄」（靈魂）的居所。觸摸他人的頭部，即使是隨意或親密的舉動，也被視為一種精神上的侵犯，極度不敬。這條準則適用於成人和兒童。即使在泰國，理髮師在觸碰顧客頭部之前，通常也會謹慎地徵求顧客的同意。

在佛教中，無論從生理或精神層面，腳都被認為是身體最低的部分。將腳指向佛像、僧侶或其他人，被視為將他們置於自己之下。同樣，跨越食物或他人也被視為不敬。這源自於上座部佛教關於身體內部存在精神等級觀念的想法。

請遮蓋肩膀和膝蓋。男士應穿著長袖T恤和長褲或及膝短褲；女士應穿著長袖上衣和裙子或長度過膝的褲子。建議攜帶輕便圍巾或紗籠以備不時之需。進入任何寺廟建築前必須脫鞋。像曼谷玉佛寺這樣的大型寺廟會嚴格執行服裝規定。

不。合十禮是一種等級分明的問候方式。年輕人或地位較低的人主動行合十禮，年長者或地位較高的人回應。身為遊客，如果有人向您行合十禮，您應該回應（雙手合十於胸前，微微點頭）。請不要向服務人員、兒童或為您服務的人員行合十禮，因為這會顛倒社會等級，可能會引起不適。

小費是受歡迎的，但並非強制性的。在餐廳，您可以將帳單湊整或給20-50泰銖的小費。按摩師通常會收到50-100泰銖的小費（因為她們的收入取決於此）。計程車和Grab司機不期待小費，但如果您能將車費湊整，他們會很感激。導遊每天的收入為100-200泰銖。在超市、市場或政府機關，給小費並非慣例。

「Mai pen rai」的意思類似於「沒關係」、「一切都好」或「別擔心」。它是泰國文化中最重要的短語之一，體現了不激化小問題、維護和諧、保持冷靜的價值觀。當用來化解小衝突時，它能明顯地讓泰國聽眾放鬆下來。

你不應該這樣做。在泰國，佛像被視為神聖之物，而非裝飾品。雖然紋佛像並不違法，但尤其是在腰部以下紋佛像被認為是一種極大的不敬，一些泰國紋身師會斷然拒絕此類要求。寺廟裡傳統的薩克揚紋身則有所不同：神聖的文字和圖案被紋在上半身，並由僧侶或大師加持。

在泰國占星術中，一週中的每一天都對應一種顏色。星期一的代表色是黃色，黃色也像徵君主制，因為已故國王普密蓬（拉瑪九世）出生在星期一。星期一穿黃色衣服通常表示尊重和忠誠。雖然並非強制要求遊客穿黃色，但如果遊客這樣做，也會受到讚賞和認可。

最好避免這樣做。牽手在泰國很常見，但在公共場合親吻和擁抱在泰國文化中被認為是不合適的，尤其是在寺廟、小城鎮和老年人面前。這會顯得你不了解當地習俗。曼谷的夜生活區氛圍會比較輕鬆。最好在私下表達愛意。雖然沒人會說什麼，但還是會被注意到。

僅在特定場合適用。黑色是喪服，因此在皇家紀念日和泰國人身著黃色（已故國王普密蓬的星期一代表色）的皇家活動中應避免穿著。泰國的政治運動，如“黃衫軍”和“紅衫軍”，意味著在示威活動中穿著純黃色或紅色襯衫會被視為一種表態。在日常生活中，任何顏色都合適，而謙遜遠比顏色重要。

泰國人對遊客很通情達理，很少會因為無心之失而責怪他們。一句真誠的道歉（“kor thot khrap/kha”）、一個微微的鞠躬和一個真誠的微笑幾乎可以解決任何問題。重要的是要表現出你重視禮節，並且力求把事情做好。故意不尊重、與佛像合照、嘲弄習俗或在寺廟裡大聲喧嘩則另當別論。

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