Por que você deveria ir lá e como fazer isso da maneira correta?

O Ananda Yoga & Detox Center é um centro de retiro localizado na Hin Kong Road, na costa oeste de Koh Phangan, a poucos minutos do interior das praias de Srithanu e Hin Kong, onde se concentra a maioria das escolas de ioga da ilha. Registrado na Yoga Alliance desde 2006, oferece retiros de ioga e programas de desintoxicação. Os participantes de ambos os programas compartilham os mesmos shalas (espaços de prática), piscina de água salgada e sala de vapor com ervas.

Os retiros de ioga são uma introdução ideal. O pacote de 8 dias oferecido pela BookYogaRetreats inclui sete noites de acomodação, até seis aulas de ioga por dia, workshops e exercícios de respiração e meditação. Os programas de desintoxicação também incluem dietas de sucos ou jejum líquido. As acomodações variam de dormitórios e quartos com vista para o jardim a quartos elevados e bangalôs com vista para o mar. Também são oferecidos um curso de formação de professores de ioga de 200 horas e cursos de especialização mais curtos, como Yin e Kundalini.

Reserve as datas do seu retiro diretamente no site do centro e verifique qual categoria de quarto está incluída no preço. Uma viagem de songthaew do píer em Thong Sala até a costa oeste custa aproximadamente de 150 a 250 baht por pessoa.