Perché dovresti andarci e come fare per andarci nel modo giusto?

L'Ananda Yoga & Detox Center è un centro per ritiri situato sulla Hin Kong Road, sulla costa occidentale di Koh Phangan, a pochi minuti nell'entroterra dalle spiagge di Srithanu e Hin Kong, dove si trovano la maggior parte delle scuole di yoga dell'isola. Registrato presso la Yoga Alliance dal 2006, offre sia ritiri di yoga che programmi detox. Gli ospiti di entrambi i programmi condividono le stesse sale yoga, la piscina di acqua salata e il bagno turco alle erbe.

I ritiri di yoga sono un'introduzione ideale. Il pacchetto di 8 giorni offerto da BookYogaRetreats include sette notti di alloggio, fino a sei lezioni di yoga al giorno, workshop ed esercizi di respirazione e meditazione. I programmi detox includono anche cure a base di succhi di frutta o digiuno liquido. Le sistemazioni variano da dormitori e camere con vista giardino a camere rialzate e bungalow con vista sull'oceano. Sono inoltre disponibili un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore e corsi di specializzazione più brevi come Yin Yoga e Kundalini Yoga.

Prenota le date del tuo ritiro direttamente sul sito web del centro e verifica quale categoria di camera è inclusa nel prezzo. Un tragitto in songthaew dal molo di Thong Sala alla costa occidentale costa approssimativamente dai 150 ai 250 baht a persona.