なぜそこに行くべきなのか、そしてどのようにすれば正しく行けるのか？

サマ・カルナは、パンガン島西海岸、スリタヌーの北にあるハッド・チャオ・パオのビーチに面したヨガとヒーリングのスクールです。敷地内にはビーチフロントの施設、プライベートビーチエリア、レストラン、サウナ、そして癒しの屋内プールがあり、島内で最も手頃な価格でリラックスできるヨガリトリートの一つとなっています。

メインプログラム「覚醒と癒し」は通年開催で、期間は6日から28日間です。1日に最大6つのコースが開講されます。経験豊富な講師がプログラム作成のお手伝いをし、コース期間中もサポートいたします。料金には宿泊費が含まれています。エアコン完備の6人用バンガローは1泊32ユーロから、相部屋バンガローは43ユーロ以上、個室バンガローは60ユーロ、海が見えるバンガローは85ユーロまでです。11日間、22日間、28日間の滞在には割引が適用されます。22日間以上の滞在には、2日間のレイキワークショップも含まれています。

授業は月曜日から土曜日まで毎日2回、日曜日は毎日1回行われます。また、200時間のヨガインストラクター養成講座も提供しています。予約はSamma Karunaのウェブサイトから可能です。トンサラの桟橋から西海岸までのソンテウ（乗り合いタクシー）の料金は、1人あたり約150～250バーツです。