Pourquoi devriez-vous y aller et comment vous y prendre correctement ?

Samma Karuna est une école de yoga et de bien-être située directement sur la plage de Haad Chao Phao, au nord de Srithanu, sur la côte ouest de Koh Phangan. Le campus propose des installations en bord de mer, une plage privée, un restaurant, un sauna et une piscine intérieure thérapeutique. C'est l'une des options les plus abordables pour une retraite de yoga relaxante sur l'île.

Le programme principal, « Éveil et Guérison », se déroule toute l'année et dure de 6 à 28 jours. Jusqu'à six cours sont proposés chaque jour. Un enseignant expérimenté vous accompagnera en début de formation pour vous aider à concevoir votre programme et sera disponible pour vous soutenir tout au long du séjour. Les prix comprennent l'hébergement : à partir de 32 € par nuit en bungalow climatisé de six lits, à partir de 43 € en bungalow partagé, 60 € en bungalow privé et jusqu'à 85 € en bungalow avec vue sur mer. Des réductions sont offertes pour les séjours de 11, 22 et 28 jours. Un atelier Reiki de deux jours est également inclus pour les séjours de 22 jours ou plus.

Les cours ont lieu deux fois par jour du lundi au samedi et une fois le dimanche. L'école propose également une formation de professeur de yoga de 200 heures. Les inscriptions se font sur le site web de Samma Karuna. Un trajet en songthaew depuis l'embarcadère de Thong Sala jusqu'à la côte ouest coûte environ 150 à 250 bahts par personne.