Warum sollte man dorthin gehen und wie macht man es richtig?

Khao Lak Muay Thai & Muay Boran ist ein traditionelles Thai-Boxstudio in Khuek Khak an der Khao-Lak-Küste nördlich von Phuket. Hier können Anfänger wie Fortgeschrittene trainieren. Gruppenkurse finden montags bis samstags von 8:00 bis 10:00 Uhr und von 16:00 bis 18:00 Uhr statt. Jede Trainingseinheit umfasst Sandsacktraining, individuelles Pratzentraining mit einem Trainer sowie Technik- und Fitnessübungen. Sparring ist optional. Neben Thai-Boxen unterrichtet das Studio auch Muay Boran, die ältere Kampfkunst, aus der sich Muay Thai entwickelt hat.

Einzelne Gruppenkurse können ohne vorherige Anmeldung für 300 Baht (inkl. MwSt.) besucht werden. Der Preis pro Kurs reduziert sich auf 3.000 Baht mit einer 12er-Karte oder auf 10.000 Baht mit einer 48er-Karte. Privatstunden kosten 800 Baht pro Stunde und können zwischen oder nach den Gruppenkursen bei einem Trainer Ihrer Wahl gebucht werden. Cheftrainer Kru Padu ist ehemaliger Weltmeister, und die Trainer verfügen zusammen über mehr als 700 Kämpfe Erfahrung. Für Aufenthalte von einer Woche oder länger empfehle ich eines der Trainingspakete des Studios, die die Unterkunft in einem nahegelegenen Partnerhotel beinhalten.

Das Fitnessstudio ist montags bis samstags von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet und sonntags geschlossen. Sportmassagen zur Behandlung von Trainingsverletzungen werden vor Ort angeboten. Privatstunden und Übernachtungspakete können direkt im Fitnessstudio gebucht werden.