Pourquoi devriez-vous y aller et comment vous y prendre correctement ?

Khao Lak Muay Thai & Muay Boran est un studio de boxe thaïlandaise traditionnelle situé à Khuek Khak, sur la côte de Khao Lak, au nord de Phuket. Ce studio accueille tous les niveaux, du débutant au combattant confirmé. Les cours collectifs ont lieu du lundi au samedi de 8h00 à 10h00 et de 16h00 à 18h00. Chaque séance comprend un entraînement au sac de frappe, du travail individuel aux paos avec un entraîneur, ainsi que des exercices techniques et de préparation physique. Le sparring est optionnel. Outre la boxe thaïlandaise, le studio enseigne également le Muay Boran, l'art martial plus ancien dont est issu le Muay Thai.

Les cours collectifs individuels sont accessibles sans inscription préalable pour 300 bahts (TVA incluse). Le prix par cours est dégressif : 3 000 bahts avec une carte de 12 cours ou 10 000 bahts avec une carte de 48 cours. Les cours particuliers coûtent 800 bahts de l’heure et peuvent être réservés avec l’entraîneur de votre choix, entre ou après les cours collectifs. L’entraîneur principal, Kru Padu, est un ancien champion du monde, et l’ensemble des entraîneurs cumule plus de 700 combats. Pour les séjours d’une semaine ou plus, je recommande l’un des forfaits d’entraînement du studio, qui incluent l’hébergement dans un hôtel partenaire à proximité.

La salle de sport est ouverte du lundi au samedi de 8h00 à 20h00 et fermée le dimanche. Des massages sportifs sont proposés sur place pour le traitement des blessures liées à l'entraînement. Les cours particuliers et les forfaits avec hébergement peuvent être réservés directement à la salle de sport.