Dlaczego warto tam pojechać i jak zrobić to dobrze?

Khao Lak Muay Thai & Muay Boran to tradycyjne studio boksu tajskiego zlokalizowane w Khuek Khak na wybrzeżu Khao Lak na północ od Phuket. Mogą tu trenować zarówno początkujący, jak i doświadczeni zawodnicy. Zajęcia grupowe odbywają się od poniedziałku do soboty w godzinach 8:00-10:00 i 16:00-18:00. Każda sesja obejmuje trening na worku bokserskim, indywidualną pracę na tarczach z trenerem oraz ćwiczenia techniczne i kondycyjne. Sparingi są opcjonalne. Oprócz boksu tajskiego, studio uczy również Muay Boran, starszej sztuki walki, z której wywodzi się Muay Thai.

Zajęcia indywidualne grupowe są dostępne bez wcześniejszej rejestracji i kosztują 300 bahtów (z VAT). Cena za zajęcia jest obniżona do 3000 bahtów przy karnecie na 12 zajęć lub 10 000 bahtów przy karnecie na 48 zajęć. Lekcje prywatne kosztują 800 bahtów za godzinę i można je zarezerwować z wybranym trenerem między zajęciami grupowymi lub po nich. Główny trener Kru Padu jest byłym mistrzem świata, a trenerzy mają na koncie łącznie ponad 700 walk. Na pobyty tygodniowe lub dłuższe polecam jeden z pakietów szkoleniowych oferowanych przez studio, który obejmuje zakwaterowanie w pobliskim hotelu partnerskim.

Siłownia jest czynna od poniedziałku do soboty w godzinach 8:00-20:00, a w niedziele jest nieczynna. Na miejscu dostępny jest masaż sportowy w celu leczenia kontuzji po treningu. Prywatne lekcje i pakiety noclegowe można zarezerwować bezpośrednio na siłowni.