清邁是什麼樣的?如何規劃您的行程?

清邁是泰國北部寧靜而文化底蘊深厚的城市。一個擁有700年歷史的廣場被護城河環繞,廣場內坐落著約30座寺廟。城西郊外聳立著一座神聖的山峰。清邁的生活成本在每天900至2500泰銖之間,是泰國生活成本最低的城市之一。三到四天的行程最理想。 11月至隔年2月期間,我建議住在舊城區​​或尼曼路,並避開2月中旬至4月的森林火災季節。本指南提供城市地圖、街區介紹、準確價格、最重要的寺廟和美食推薦、關於人道大象飼養的信息,以及每月天氣和空氣品質圖表,幫助您規劃行程。如需更詳細的介紹,請參閱7天泰國行程的第3天和第4天。

清邁住宿指南

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我在清邁各個價位都推薦了一些飯店。

  • 清邁香格里拉大飯店豪華 · 5 顆星 · 4.6 (4,289)
  • 清邁 U 飯店中檔 · 4 顆星 · 4.8 (2,000)
  • 清邁河畔飯店 · 經濟型 · 三星級 · 4.8 (994)
  • 關鍵事實(2026 年)

    每年 11 月至隔年 2 月期間,但從 2 月中旬到 4 月期間絕對不會。

    十一月,清晨涼爽,氣溫在攝氏15至20度之間,天空晴朗,還能看到一蓬燈。在焚燒季節(二月中旬至四月),空氣品質指數(AQI)大部分時間都超過150,2026年3月的峰值位居全球最差之列。六月至十月,大地一片翠綠,偶爾降雨,氣溫下降20%至40%。

    給他三到四天時間。

    遊覽古城寺廟,晚上去集市逛逛;清晨漫步素貼山,跟隨僧侶的足跡;下午與大象親密接觸;或者如果還有剩餘預算,可以參加烹飪課程,再安排一日遊。數位遊牧者可以用同樣的預算生活數月之久。

    在塔佩門附近的古城區或尼曼大街過夜。

    城堡護城河內有三十座寺廟、按摩店和週日步行街。尼曼區遍布咖啡館、共享辦公空間和酒吧,位於城堡西側十分鐘車程。河畔區則是安靜優雅的選擇。

    搭乘紅色雙條車需要 30-40 泰銖,使用 Grab 需要 60-150 泰銖,租用摩托車每天需要 150-250 泰銖。

    攔一輛紅色廂型車,告訴司機你的目的地,司機點頭示意後你就上車。在市區內,車費統一為30-40泰銖。機場出租車站的固定價格是160泰銖,步行十分鐘即可到達舊城區。騎摩托車需要駕照,而且會有檢查。

    預算:背包客每日700-1550泰銖,中檔旅行者每日2550-5400泰銖

    咖哩麵(Khao Soi)價格為50-80泰銖,一小時按摩250-500泰銖,寺廟門票(如有)20-40泰銖,半天烹飪課1000-1500泰銖。長期游牧民族每月總花費為25000-40000泰銖。

    從曼谷出發,您可以搭乘飛機,飛行時間為 1 小時 15 分鐘,費用為 900-1,500 泰銖;或您可以搭乘 18:40 的夜間火車(每個臥舖 941-1,041 泰銖)。

    9號特快列車於下午6:40從曼谷出發,隔天早上7:15抵達。此列車可替代一晚飯店住宿,旺季期間下舖需提前數週預訂。建議儘早預訂。曼谷-清邁旅遊指南對所有出行方案進行了比較。

    清邁機場 (CNX) → 老城區/尼曼路

    抵達機場

    清邁機場距離舊城區僅十分鐘車程。從抵達大廳搭乘計程車前往舊城區需花費160泰銖,Grab提供從停車場出發的乘車服務,費用為100-200泰銖。對於晚到的旅客,可以透過12Go預訂專車(起價約450泰銖,通常為750-1000泰銖),價格固定。如果您喜歡搭乘夜間火車,車站有紅色雙條車和Grab等候;前往護城河的車費為60-120泰銖。

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    清邁的城市佈局-呈方形,有條地帶,有河流,還有一座山

    清邁是泰國最容易記得的城市。舊城區是一個長1.5公里的方形區域,四周環繞著城牆和護城河。塔佩門(中心地標)位於東側中央。廣場內遍布寺廟、旅館和按摩店,步行即可輕鬆抵達。城門東側,沿著夜市區下坡步行十分鐘即可到達萍河及其河畔餐廳。廣場西側是通往大學的尼曼路(簡稱尼曼路)。這裡匯集了特色咖啡館、共享辦公空間、精品店和瑪雅購物中心。穿過尼曼路,城市最終以素貼山為終點。這座海拔1600公尺的山峰上建有一座寺廟,位於每條西行道路的盡頭。

    出遊同樣便捷。在城堡護城河內,您可以步行遊覽。在不同區域之間,您可以招手攔下一輛紅色雙條車(songthaew),這種共乘計程車構成了這座城市的公車系統。您只要招手示意,隔著車窗告訴司機您的目的地,如果司機點頭示意,您就可以坐上後座,下車時支付30-40泰銖。 Grab可以填補車程中的空隙,費用為60-150泰銖;嘟嘟車(tuk-tuk)是露天乘坐的,價格是雙條車的兩倍;如果您租一輛摩托車(每天150-250泰銖,需要駕照,並且設有檢查站),整個山谷,包括素貼山(Doi Suthep),就成了您自己的小天地。

    簡而言之:在護城河或尼曼山過夜,漫步穿過集市,乘坐雙條車前往其他地方,讓這座山體驗它自己的清晨。

    清邁交通指南:所有票價彙總(2026)

    這裡沒有地鐵,也沒有計程車文化——雙條車和Grab可以滿足遊客的一切出行需求。

    清邁各區及最佳住宿地點

    舊城區-初次造訪遊客的必遊之地

    在城堡護城河內,短途旅行所需的一切都可步行輕鬆到達:四座主要寺廟、按摩店、城堡外的周日步行街,以及標誌性的塔佩門。住宿選擇多樣,從300泰銖起的青年旅館到像Tamarind Village和The Inside House這樣的柚木精品酒店應有盡有。晚上11點以後,小巷便會安靜下來。建議住在城堡建築群的東側,那裡有城堡大門、餐廳和享用早晨咖啡的好去處。

    尼曼——咖啡館、共享辦公空間和酒吧文化

    這裡是泰國數位遊牧者的迷你之都:您可以在這裡找到供應單一產地咖啡的咖啡烘焙店、共享辦公空間、One Nimman精品店和瑪雅購物中心。城中最時尚的餐廳和酒吧林立於編號的小巷(soi)之間。從這裡搭乘雙條車只需十分鐘即可抵達寺廟,是停留一週以上的理想下榻之處——尤其適合那些喜歡以一杯澳白咖啡開啟美好清晨,而不是前往寺廟(wat)的人。

    河畔-寧靜、綠樹成蔭,適合成人

    夜市東側,沿著平河而建,是河畔露台(河畔露台和好景露台幾十年來一直是該地區的標誌性景觀)、帶花園的精品酒店,以及瓦洛洛市場——曼谷主要的日間市場,步行向北不遠即可到達。這裡夜晚更安靜,早餐更豐盛,搭乘雙條車即可輕鬆前往其他目的地。

    Santitham-價格實惠的本地包

    城堡護城河以北,舊城區和尼曼大街之間,分佈著價格合理的旅館和公寓,還有擁有眾多深夜餐廳的昌普街,以及街尾的「北門」爵士酒吧。該地區本身並沒有什麼主要的旅遊景點,但從所有景點出發,十分鐘內即可輕鬆抵達。

    高評價住宿

    清邁安納塔拉度假飯店

    清邁飯店

    清邁美利亞飯店

    清邁瘋猴

    清邁最好的飯店

    我根據Google飯店評分系統,精選了清邁各個價位的飯店。首先展示的是我最推薦的十家飯店,其次是評分最高的飯店。點擊每個按鈕即可直接跳到Booking.com上的飯店頁面,您已預先輸入了旅行日期。

  • 排名第一的豪華飯店 · 清邁香格里拉大飯店(五星級) 4.6分(4,289條評價) 這間高檔飯店毗鄰清邁夜市,擁有寬敞的客房、泳池、水療中心和川菜。查看價格
  • #3 中檔 · 4 星級 · 清邁 U 酒店 4.8 分(2000 條評價) · 位於拉差丹農路 (Rachadamnoen Road) 的時尚精品酒店,設有健身中心、歐式小酒館和露天酒吧。查看價格
  • #9 經濟型 · 三星級清邁河畔十字酒店 4.8(994 條評論) 清邁一家精品河畔度假酒店,擁有時尚客房、水療中心、游泳池和精緻餐飲。查看價格
  • 三百座寺廟中最重要的幾座

    清邁擁有超過300座寺廟,無需只參觀其中十座。在護城河內,有四座寺廟非常值得一遊。它們分別是:帕辛寺(Wat Phra Singh,清邁最受尊崇的寺廟,其小巧的萊坎殿(Viharn Lai Kham)內繪有泰國北部最精美的壁畫;門票20-40泰銖)、契迪龍寺(Wat Chedi Luang,這座擁有600年歷史的磚砌佛塔曾供奉著玉佛;門票40泰銖;樹蔭下的「僧侶聊天」桌,是僧侶們與遊客練習英語的地方,也是泰國寺廟中體驗最棒的半小時)、清曼寺(Wat Chiang Man,最古老的寺廟,免費入場)以及隔壁的潘濤寺殿殿殿堂的潘濤寺。護城河南側的銀廟(Wat Sri Suphan)也值得在週六晚上步行街期間前往參觀。

    這座山是第五座,也是第一座。素貼寺(Wat Phra That Doi Suthep)是北部最神聖的寺廟,坐落在泰米爾納德邦上方1000米處,可通過306級台階的納迦階梯(Naga spatrier)到達(門票30泰銖,纜車20-50泰銖)。建議清晨前往。雙條車(Songthaew)大約早上5:30從昌普門(Chang Phuak Gate)出發(共乘計程車40-50泰銖)。在那裡,您可以聆聽僧侶們誦經,體驗籠罩在薄霧中的山谷。大約早上9:00,巴士抵達後即可下山。下山途中會經過帕拉寺(Wat Pha Lat),這是一座位於半山腰、苔蘚覆蓋的森林寺廟,透過一條45分鐘的僧侶小徑與市區相連。小徑上繫著橘色的僧袍布條作為標記。在寺廟內,必須遮蓋肩膀和膝蓋,並在大殿內脫鞋。

    清晨6:30登上素貼山,然後沿著僧侶小徑徒步下山,是泰國北部令人難忘的早晨體驗。根據近期遊客反映,費用約80泰銖(交通費)、30泰銖(門票),外國成人還需額外支付100泰銖。 7日泰國行程的第四天詳細介紹了這段徒步之旅。

    寺廟和文化遺址

    素貼寺

    契迪龍寺

    帕辛寺

    瓦帕拉特

    泰北美食及品嚐地點

    北部的食物風味迥異:甜味和椰香較少,香草、煙燻味和豬肉的使用更為豐富。清邁是北部的首府。典型的菜餚是咖哩麵(Khao Soi),這道菜是用清淡的椰香咖哩拌雞蛋麵,上面撒上酥脆的炸麵條,佐以醃芥菜和青檸。一碗售價50-80泰銖。位於洛摩利寺附近的坤亞咖哩麵(Khao Soi Khun Yai)(從上午晚些時候到下午早些時候營業,經常售罄)和拉差曼卡路上的Huen Phen被認為是老城區最好的兩家店,而每個當地人可能都知道第三家。

    不妨用泰北香草香腸(Sai Ua,市場攤位上每串30-40泰銖)來完善您的餐點,再配上香辣蘸醬Nam Prik Noom和Nam Prik Ong(佐以糯米飯和脆皮豬皮),以及緬甸五花肉咖哩Gaeng Hang Lay。尼曼街的Tong Tem Toh是品嚐這些美食的好去處。記得在排隊等候,然後在巷子裡等候。在清邁門市場,您可以從日出開始享用當地人的早餐:Khao Kha Moo(燉豬肘配米飯),價格40-60泰銖。清邁是泰國最適合自己烹飪這道菜的城市。像Grandma's Home和Thai Akha Kitchen這樣的烹飪學校提供半天課程,包含市場遊覽,費用為1000-1500泰銖。您可以品嚐自己親手製作的所有美食。

    餐廳和北歐美食

    胡恩門齋

    童添度

    考索伊坤亞

    胡恩芬

    市集和夜晚,夜復一夜

    清邁的夜生活遵循每週固定的時間表,提前規劃至關重要。週日是重頭戲。步行街從下午 4 點一直延伸到晚上 10 點半左右,沿著拉差丹農路 (Ratchadamnoen Road) 從塔佩門 (Tha Phae Gate) 一直到帕辛寺 (Wat Phra Singh)。在這條一公里長的街道上,您可以找到來自山地部落的紡織品和陶瓷,以及清邁設計畢業生的作品。沿途寺廟庭院裡的美食廣場也十分誘人,讓人忍不住駐足停留。週六,位於護城河南側的瓦萊路 (Wua Lai Road) 上則有一條較為安靜的步行街,這條路曾是銀匠的聚集地。其他晚上,位於昌克蘭路 (Chang Klan Road) 的夜市(晚上 6 點至 11 點)則更為熱鬧,是遊客的熱門去處,其中的普倫魯迪美食廣場 (Ploen Ruedee Food Court) 堪稱一流。

    白天,河岸邊的瓦洛洛市場(Kad Luang)是清邁最熱鬧的地方。這裡是清邁的主要市場,尤其是在清晨,更是購買辣椒乾和北方小吃帶回家的理想之地。週末清晨,位於護城河北側的京齋農夫市集熱鬧非凡,年輕的清邁在這裡煥發出勃勃生機。夜幕降臨後,位於昌普門(Chang Phuak Gate)的北門爵士樂合作社(North Gate Jazz Co-op)每晚都會舉辦即興演奏會,這裡是清邁首屈一指的酒吧;而尼曼大街(Nimman Street)則繼續著清邁的雞尾酒和精釀啤酒文化。

    市集與夜晚

    清邁京齋市場

    瓦萊步行區週六市場

    塔佩步行區

    瓦羅羅斯市場

    大象之旅,如果安排得當——以及更精彩的一日遊

    清邁是泰國獲救大象的家園,選擇大象保護區的標準很簡單:禁止騎乘、禁止表演、禁止任何形式的互動,只接待小團體。位於湄登谷的大象自然公園是最初的大象救援項目,提供3500泰銖的全天導覽遊,但必須提前預訂。湄林大象保護區(1600泰銖)和叢林大象保護區(1900泰銖)提供價格較實惠的半日遊(上午和下午),包含飯店接送,主要內容是餵食大象。叢林大象保護區的半日遊還包括泥浴和洗澡,世界動物保護協會建議不要這樣做。所有提供騎乘或繪畫表演的場所,都旨在杜絕此類行為。

    其他一些前往山谷的一日遊路線,按時間順序排列如下:茵他儂山,泰國最高峰,擁有兩座皇家佛塔、瀑布和穿過雲霧森林的棧道(往返2小時;旅遊團費用1200-1800泰銖,公園門票300泰銖);布阿通的黏性瀑布,這是一處石灰岩瀑布,需要赤腳攀登,位於北部90分鐘車程處,完全免費;清萊的白廟和金三角,行程長達12小時(費用1200-1800泰銖),最好安排一晚住宿。拜縣,向西北方向行駛3.5至4小時,需繞行762個彎道,不適合一日遊,必須過夜。從清邁到拜縣的旅遊指南坦率地討論了選擇麵包車還是摩托車的問題。

    保護區、課程和一日遊

    大象自然公園

    茵他儂國家公園

    梅林大象保護區

    清邁大象叢林保護區

    前往清邁的最佳時間——在這裡,日曆比在泰國其他任何地方都更重要。泰國

    大多數泰國旅遊目的地都值得在淡季前往。然而,清邁卻有著明顯的淡季界線。從11月到隔年2月,清晨涼爽宜人,氣溫在攝氏15-20度之間,山間陽光明媚,11月的天燈節(Yi Peng)和2月初的鮮花節都令人心曠神怡。 2月中旬到4月是刀耕火種的季節,田野被焚燒,山谷燃起熊熊大火。即使在平常的日子裡,空氣品質指數(AQI)也超過150,2026年3月的峰值更是使清邁成為世界上空氣品質最差的城市之一。因此,請避開這些月份前往清邁。如果您已經決定前往清邁,不妨考慮前往南部地區。 6月到10月是常被人忽略的雨季,午後有雨,瀑布水量充沛,飯店價格也比旺季低20-40%。下表提供了每個月份的詳細資訊。 「11 月的泰國」和「1 月的泰國」這兩個章節展示瞭如何在泰國最好的兩個月裡將北部地區與海灘結合起來遊覽。

    潑水節(4月13日至15日)絕對是泰國的重頭戲:這是泰國規模最大的潑水大戰,一場歡樂的節日,會讓城市陷入一片沉寂,而且全程煙霧繚繞。除非你此行的目的是為了參加潑水節,否則我建議你在曼谷或某個島嶼上慶祝。

    清邁:月度天氣資料、空氣品質指數和遊客數量

    清邁每日預算(每人)

    本指南中提到的每日900-2500泰銖是背包客一日遊的典型預算,也是中價位住宿的最低限度。實際價格範圍更廣,因為所列活動涵蓋了從免費寺廟參觀到付費課程的各種項目。清邁是泰國最經濟實惠的主要旅遊目的地。半天的騎象體驗(1600-2500泰銖)和烹飪課程(1000-1500泰銖)是僅有的兩項重要開銷。長期旅客每月平均花費25000-40000泰銖用於各開支。如需了解其他地區的旅遊成本,請參閱泰​​國旅遊成本指數。

    清邁旅遊指南

    清邁和孩子們

    半日遊的觀賞大象之旅對六歲及以上的兒童來說令人難忘(僅限觀賞,不可騎乘)。大峽谷水上樂園(650泰銖)和黏黏瀑布提供清涼的水上樂趣;週日步行街的美食廣場和街頭藝人適合所有年齡段;乘坐纜車登上素貼山(20-50泰銖)可以免去攀登306級台階的麻煩。夜間野生動物之旅見仁見智,野生動物保護區通常能提供更好的體驗。

    清邁的夜晚

    週日步行街的開放時間為下午 4:00 至晚上 10:30;週六步行街位於 Wua Lai 街;夜市每天下午 5:00 至晚上 11:00 開放。北門爵士樂合作社的即興演奏不容錯過(週二的演出最為精彩);最好的雞尾酒吧位於尼曼巷 (Nimman) 的小巷裡;帕濤寺 (Wat Phantao) 和契迪龍寺 (Wat Chedi Luang) 燈火輝煌,在街上即可免費欣賞。

    免費(或幾乎免費)的清邁

    舊城區的大多數寺廟都是免費的,或者門票在20到40泰銖之間。帕拉寺(Wat Pha Lat)也是免費的,但據遊客反映,外國成年人如果想沿著僧侶小徑行走,會被收取100泰銖的費用。在契迪龍寺(Wat Chedi Luang)和素安多寺(Wat Suan Dok)與僧侶交談是免費的,而且雙方都可以交談。在步行區,餐飲需要付費。黏黏瀑布(Sticky Waterfalls)是免費的。日出時分,城堡護城河是城裡最佳的免費拍照地點。

    隱藏的寶藏和獨特的體驗

    大學附近的瓦烏蒙寺的森林隧道;北部城堡護城河上的瓦洛克莫利寺的深色柚木;博桑的雨傘作坊;日出時分在蒙佔山脊上的觀景點;星期六早上景齋的農貿市場;騎自行車遊覽被掩埋的前身城市威昂庫姆坎。

    數位遊民

    尼曼大道是該地區的中心地帶,共享辦公空間每天起價250泰銖,每月起價3500泰銖,光纖網路覆蓋廣泛,咖啡館裡人們都帶著筆記型電腦,這裡也聚集著大量長期居民。生活成本每月在25000至40000泰銖之間。要注意的是,這裡的季節安排比較特殊:大多數長期居民會在刀耕火種的季節離開,等到雨季再回來。

    繼續向北推進?

    常見問題解答

    關於清邁城市指南的常見問題。

    三到四天。第一天,遊覽古城四大寺廟,享受按摩,並探索夜市或步行街。第二天,清晨前往素貼山,沿著僧侶小徑漫步,下午觀賞大象。第三天,參加烹飪課程或遊覽茵他儂山。第四天,遊覽黏黏瀑布或清萊。計劃在那裡度過一個週日晚上。

    11月至隔年2月,天氣涼爽乾燥晴朗;11月是點亮一蓬天燈的季節。建議避開2月中旬至4月。天燈節期間,空氣品質指數(AQI)在正常情況下會超過150,高峰甚至超過250(2026年3月是史上最糟糕的月份之一)。 6月至10月,天氣晴朗,午後多雨,空氣品質比平常好20%至40%。

    四件事。野火季的空氣品質(這才是真正的危險,我寧願改變計劃也不願戴著口罩忍受),無證駕駛的摩托車(檢查是例行公事,而且保險不賠),騎大象和觀看大象表演,以及價格過高的夜市——其實在步行區就能找到同樣的東西,而且價格更實惠。普通犯罪很少見。這裡是亞洲最安全的城市之一。

    初次造訪,推薦前往塔佩門附近的舊城區。那裡寺廟、按摩店和周日市集都在步行範圍內。向西步行十分鐘即可到達尼曼大街,那裡有咖啡館、共享辦公空間和熱鬧的酒吧。河畔區是享受寧靜綠蔭夜晚的理想選擇。位於護城河和尼曼大道之間的桑提塔姆區以物美價廉而聞名。

    您可以漫步於城堡護城河內。紅色雙條車(單程30-40泰銖)穿梭於各城區之間;只需透過車窗告訴司機您的目的地,待司機點頭示意後即可上車。您也可以選擇使用Grab叫車(固定車費60-150泰銖),或租一輛摩托車(150-250泰銖/天,需持有駕照)探索山谷和山脈。從機場搭乘計程車前往市區只需10分鐘車程,固定費用為160泰銖。

    紅色雙條車(雙條車)從昌普門和動物園附近的懷凱街起點出發,大約早上5:30開始運作。全程每人費用為40-50泰銖。您也可以包一輛雙條車,往返費用為300-500泰銖。使用Grab叫車單程費用為250-350泰銖。從那裡出發,需要沿著那伽階梯(Naga Staircase)走下306級台階(或搭乘纜車,費用為20-50泰銖),並支付30泰銖的門票。最好在黎明時分出發,因為巴士要到早上9:00才開始運作。沿著僧侶小徑下山的路會經過帕拉寺(Wat Pha Lat)。

    這兩座城市截然不同。曼谷以其規模、活力和熱鬧的氛圍令人著迷。而清邁則是一座依山而建的古城,步行即可輕鬆遊覽,而且花費只有曼谷的一半。大多數行程都會包含這兩座城市。與普吉島相比,清邁以其寺廟、美食和極具吸引力的性價比(每天900-2500泰銖,而普吉島的消費大約是它的兩倍)而勝出,而普吉島則以海灘和乘船遊覽而聞名。由於季節變化,最佳旅行時間通常取決於日曆。

    泰北咖哩麵(Khao Soi)絕對是必點之選:椰香咖哩蛋麵,上面撒著脆面,在Khao Soi Khun Yai或Huen Phen餐廳售價50-80泰銖。它通常搭配泰北辣香腸(Sai Ua)、辣椒醬(Nam Prik Noom和Nam Prik Ong)、糯米飯和五花肉咖哩(Gaeng Hang Lay)。位於尼曼路的Tong Tem Toh餐廳環境舒適,能帶給您極致的泰北咖哩麵體驗。

    每年十一月的滿月節,成千上萬盞紙燈籠升騰在城市上空,水燈節花車巡遊在護城河和河面上舉行,是清邁最夢幻也最熱鬧的一周。因此,建議提前三到四個月預訂住宿,並警惕網路上大量出售的高價活動門票。這場免費的城市節慶活動本身就是難忘的體驗。

    尼曼大道仍然是全球最佳居住地之一:共享辦公空間每月起價3500泰銖,光纖網路覆蓋廣泛,擁有大量長期居民,生活成本在每月25000至40000泰銖之間。唯一的缺點是每年的伐木季,所以像大多數居民一樣,最好在2月中旬到4月期間待在其他地方。

    您可以選擇搭乘飛機(飛行時間1小時15分鐘,票價900-1500泰銖,需提前2-4週預訂;廉價航空公司使用廊曼機場),或搭乘9號特快列車,這班夜間列車於晚上6:40從曼谷阿披瓦站出發,隔天早上這趟列車可以替代一晚飯店住宿;車廂可提前90天預訂。曼谷-清邁旅遊指南對所有出行方式進行了比較,包括巴士接駁。

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