普吉岛20大必游景点：避开旅游陷阱

普吉岛是泰国最大的岛屿，约有45万居民，游客络绎不绝。有时，它给人的感觉与「岛屿天堂」截然相反——尤其是在交通拥堵或与数百人挤在沙滩上的时候。然而，无论是在原始的棕榈树环绕的海滩上，还是在熙熙攘攘的市场里，亦或是宁静的精品度假村中，你仍然可以在这里找到未受破坏的自然风光和地道的当地生活。

在1980年代，旅游业蓬勃发展，使这座岛屿从一个锡矿开采前哨站和沉睡的区域中心转变为世界上最受欢迎的旅游目的地之一。 2016年机场新国际航站楼（T2）的启用进一步推动了游客数量的增长，如今游客数量已达到惊人的每年1000万至1400万人次！

当然，普吉岛的大众旅游（尤其是在旅游旺季）有很多弊端，但也有一些优点。普吉岛拥有必要的基础设施——机场、公路网、饭店、餐厅、码头、游船服务等等——不仅可以作为探索自身景点的基地，也是前往周边岛屿进行短途旅行和跳岛游的理想起点。

对我们来说，这就是普吉岛最大的魅力。从曼谷直飞普吉岛非常便捷，租一辆摩托车或踏板车探索攀牙府也轻而易举，前往斯米兰群岛或瑶亚岛等美丽景点的乘船之旅更是安排得井井有条。此外，Kat总是能找到最棒的餐厅和街头小吃摊——她向Cam展示了普吉岛为何是泰国顶级美食胜地之一。我们的宗旨始终是将旅游活动与深入体验当地生活结合。

普吉岛面积广阔，所以你一定要自己做好功课，听从当地人的建议，探索人迹罕至的地方，找到最吸引你的那片岛屿。尽量避免预订全包套餐，而是去自由探索——你会惊讶地发现许多意想不到的美景。

普吉老城区的周日集市

这就是我们体验普吉岛的方式

我们在普吉岛最喜欢的住宿地点是旧城区。它散发着迷人的魅力，保留着浓郁的当地风情，让人可以远离熙熙攘攘的游客。我们尤其钟情于中葡融合的建筑风格、古色古香的商店和餐厅，以及热闹非凡却又充满乐趣的周日市集。我们通常的一天是从在温馨的小咖啡馆享用一杯晨间咖啡开始，然后到屋顶露台上欣赏日落美景——当然，期间还会穿插着许多精彩的摩托车探险之旅。

在普吉岛租一辆摩托车或踏板车不仅仅是一种享受，更是必不可少的。没有其他既实用又经济的方式能在一天之内探索普吉半岛，或是前往攀牙湾等更远的景点。我们也强烈推荐普吉岛的乘船游览。我们尤其喜欢斯米兰群岛和苏林群岛的行程。虽然这两次旅行时间较长，但却为我们留下了泰国之旅中最难忘的回忆。

使用普吉岛机场是我们在普吉岛最喜欢的一点（当然，这确实有点麻烦）。没错，机场熙熙攘攘，人潮拥挤，但这反而让普吉岛成为泰国长途旅行的理想起点。例如，我们最棒的一次两周旅行是从曼谷飞往苏梅岛，在那里我们探索了泰国湾的各个岛屿，然后途经考索国家公园返回泰国大陆，最后回到普吉岛（之后乘飞机回家）。这次旅行应有尽有：充满活力的城市、风景如画的岛屿、丛林探险等等！

因此，建议您至少安排三到四天的时间游览普吉岛，因为这座岛屿拥有丰富多彩的活动。您可以花一天时间在海滩漫步，一天时间游览旧城区，还可以搭船前往斯米兰群岛或骑摩托车前往攀牙湾，并在最后一天尽情享受美食、逛逛市场、参观寺庙。无论您停留多久，以下都是我们精心挑选的普吉岛最佳游玩项目清单。

旧城区的周日市集上有现场音乐表演

乘船游览斯米兰群岛

普吉岛20大必游景点

1. 在普吉岛老城区度过一天。

旧城区精彩纷呈，值得一看，我们建议您安排一整天的时间来游览。如果您能将游览与周日市集结合起来，您一定会度过一段美好的时光。您可以轻松地花一个早上的时间，漫步在塔朗路 (Thalang Road) 色彩柔和的建筑外墙上，拍照留念，享受片刻的咖啡时光。在这里享用午餐绝对不容错过，因为老城区是联合国教科文组织美食创意之都，汇聚了泰南、中国、福建和娘惹等多种风味美食。

下午，您可以欣赏街头艺术，参观博物馆和文化遗址，或享受一次放松身心的泰式按摩。如果时间允许，不妨逛逛每周日下午 4 点开始的拉尔亚伊周日市集——那里有更多美食、购物场所和现场音乐表演。晚上，您可以在传统的葡萄牙式店屋品尝鸡尾酒，欣赏爵士乐，或许还可以来一份冰淇淋。

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探索普吉老城

普吉老城区舒适的小酒吧

2. 预订前往斯米兰群岛的游船之旅

斯米兰群岛是泰国最美丽的岛屿之一。洁白的沙滩、蔚蓝的海水、巍峨的花岗岩峭壁和生气勃勃的珊瑚礁——还有什么比这更美的呢？唯一的缺点是：你必须与越来越多的游客分享这一切。好消息是：泰国政府限制了每日游客数量，所以对大多数人来说，这仍然是可以接受的。

我们参加的Love Andaman之旅令人难忘。我们抵达唐老鸭湾，沿着我们见过的最洁白的沙滩漫步了一个小时。我们在清澈见底的海水中畅游，也徒步登上帆船岩，拍摄了标志性的海滩照片。通常情况下，游客会有一个小时的时间探索这片海滩，进行浮潜，并在其他美丽的小岛上放松身心，享用午餐。

我们强烈建议您预订这个行程！ Love Andaman 非常专业：行程安排顺畅，导游热情友好且知识渊博，所有必需品，例如浮潜装备，都已准备妥当。虽然清晨需要从无尾熊码头接您前往，行程较长，但绝对值得。重要提示：国家公园每年5月16日至10月15日关闭。除此期间外，行程安排非常便捷。

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斯米兰群岛令人叹为观止的海水

斯米兰群岛的花岗岩块

3. 探索苏林群岛（隐藏的瑰宝）

苏林群岛是安达曼海中一颗真正的隐藏宝石。乘船游览，您将抵达崎岖原始的海滩、碧绿的海水，以及泰国一些最健康的珊瑚礁——对于想要远离人群、享受天堂般美景的浮潜爱好者和自然爱好者来说，这里是理想的目的地。

我们这次旅行的亮点（也是透过Love Andaman预订的）是参观莫肯村。您可以漫步村庄，欣赏传统的吊脚楼，并了解他们作为海员的独特生活方式。村民们出售手工制作的珠宝和简单的工艺品，我们也很乐意购买一些小物件来支持他们。

这趟一日游游客少很多，但代价不菲：单程船程就要两个小时！这意味着要在船上待四个小时，再加上从普吉岛到码头（以及返回）的四个小时车程。所以我们花了半天在路上。晚上十点就回到了酒店，这让我们有点意外，但幸运的是，除了好好休息之外，我们第二天没有安排任何其他行程。

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乘船前往苏林群岛

苏林群岛独特的岩层

苏林群岛莫肯村

4. 搭乘摩托车或踏板车前往攀牙湾

我们在普吉岛最美好的一天之一，就是骑着摩托车去攀牙湾。我们事先做了一些功课，找到了一个可以搭长尾船去攀牙岛的码头。于是我们先去了那里，在码头谈好了合理的价格，然后穿过蜿蜒的红树林，开始了我们的水上村庄之旅。我们在岛上度过了几个小时的美好时光，漫步在迷宫般的狭窄巷道中，享用海鲜午餐，欣赏着周围奇特的石灰岩地形。

我们攀牙湾旅行清单上的下一个目的地是萨梅特南舍观景台，这里以令人叹为观止的海湾美景而闻名。海湾咖啡馆就在附近，所以我们决定同时去这两个地方。如果要在两者之间做出选择，我强烈推荐海湾咖啡馆——它地势更高，视野更开阔。我们在日落前在那里停留了一会儿，一边喝着饮料一边放松，拍了无数张照片！这三个地方，再加上日落时分返回普吉岛的美妙旅程，让这一天成为了难忘的回忆。

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攀牙湾观景点

萨梅特南舍精品店的湾景咖啡馆

5. 在僻静的香蕉海滩放松身心

香蕉海滩位于普吉岛西北海岸，隐藏在拉扬海滩和奈通海滩之间。由于它仍是一处鲜为人知的秘境，每天只有寥寥几位游客前来，因此是卡伦海滩、卡塔海滩或芭东海滩等热门海滩的绝佳替代之选。我们在这里度过了一个美好的早晨：在隐蔽的海湾里放松身心，在平静的海水中畅游，并在海滩酒吧享用了美味的炸鱼午餐。

香蕉海滩的鱼类菜肴

6. 从大佛欣赏美景。

这座45公尺高的白色大理石雕像，被称为“大佛”，矗立在俯瞰查龙的山顶，从普吉岛的许多地方都能看到它，使其成为岛上最著名的寺庙之一。它的正式名称是帕普塔明蒙坤埃克纳基里寺（Phra Phutta Ming Mongkol Eknakiri），是当地人重要的精神圣地。然而，对于游客来说，这座寺庙主要是一个热门的观景点。从山顶的露台上，可以饱览壮丽的海景、卡塔湾以及岛屿郁郁葱葱的内陆风光。

大佛的信徒们

大佛的景象

7. 参观普吉岛最受尊崇的寺庙－查龙寺。

若您想造访普吉岛最受尊崇的寺庙，查龙寺 (Wat Chalong) 是您的最佳选择。作为岛上最重要的精神中心，它拥有悠久而丰富的历史。在这里，您可以瞻仰到受人敬仰的僧侣雕像（尤其是对普吉岛历史至关重要的銮婆占 (Luang Pho Cham) 和銮婆庄 (Luang Pho Chuang) 的雕像）。寺庙内甚至还珍藏着一尊神圣的佛骨舍利。寺庙建筑群保存完好，拥有白色和金色的佛塔以及精美的壁画。参观时，请注意着装，并与信众保持适当的距离。

8. 顺道游览邦古拉路和芭东海滩。

芭东海滩附近的邦拉路以其热闹的派对而闻名。虽然它并非我们最爱的普吉岛区域之一，但有一点可以肯定：这里绝对能让你度过一个难忘的夜晚，第二天早上还有许多故事可以讲述。漫步在邦拉路这条步行街上，你会发现从鸡尾酒吧、现场音乐酒吧到活力四射的夜总会和歌舞表演，应有尽有！你也可以将白天的行程与芭东海滩之旅结合起来，先在日光浴躺椅上放松身心，体验一些水上运动。对许多人来说，这才是他们耳熟能详的普吉岛：喧闹、热闹、充满活力。

芭东海滩，邦拉路

9. 在卡马拉海滩享受轻松的一天

卡马拉海滩是普吉岛最受欢迎的海滩之一。它曾经是一处隐密的宝地，近年来随着像 Café del Mar（2018 年开业）这样的海滩具乐部的开业，变得热闹非凡。尽管如此，这里仍保留着一些较为安静的角落，让情侣和家庭放松身心。除了海滩具乐部，游泳、日光浴、在舒适的餐厅享用午餐以及在按摩小屋享受放松按摩，都是卡马拉海滩最受欢迎的活动——使其成为度过一天的理想之地。

10. 在珊瑚岛（Koh Hae）浮潜

珊瑚岛（也称为 Koh Hae）是普吉岛周边一日游的理想目的地之一，只需乘坐快艇 25 分钟即可抵达。这座岛屿风景优美，但同时也是典型的旅游胜地，长滩上遍布日光浴躺椅和各种水上运动设施。相较之下，香蕉海滩则较为宁静，以其碧绿清澈的海水和摇曳的棕榈树而闻名。珊瑚岛得名于环绕海岸线的生机勃勃的珊瑚礁，这里是浮潜的绝佳地点，而且水浅，非常适合浮潜。无论您是带着孩子的家庭，还是休闲的浮潜爱好者，这里都将让您流连忘返！

11. 搭船游览皮皮岛和玛雅湾

如果您不想在皮皮岛过夜，但又渴望游览玛雅湾，那么从普吉岛乘船前往皮皮岛和玛雅湾是一个绝佳的选择。快艇航程仅需60分钟，定能让您度过精彩的一天。大多数行程都包含玛雅湾，并且还会在皮雷潟湖停留，供您浮潜和游泳。不过，请注意，玛雅湾目前实施严格的规定：禁止游泳，也不允许乘船直接登陆沙滩（需通过岛屿背面的码头和丛林小径才能到达）。但您仍然可以涉水而行，欣赏壮丽的石灰岩峭壁景色。

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玛雅湾，皮皮岛

在玛雅湾乘船游览期间的游泳地点

12. 在海滩具乐部度过一天

如果您只想悠闲地消磨时光，放松身心——躺椅、游泳、美食、美酒——普吉岛的海滩具乐部是理想之选。 Catch Beach Club 是最受欢迎的场所之一，沙滩上摆放着日光躺椅，还有精彩的 DJ 表演，一直持续到深夜。位于邦涛海滩的 Lazy Coconut 也非常值得推荐，您可以在那里赤脚漫步，彻底放松身心。

13. 参加泰拳课程。

普吉岛无疑是泰国学习泰拳、掌握新技巧和强身健体的最佳地点之一。虎拳馆（Tiger Muay Thai）是其中最知名的拳击馆，位于查龙，也就是著名的「健身街」。这里对训练极为重视，除了提供团体课程和私人教学课外，还提供住宿和健康膳食。位于拉威的辛比泰拳馆（Sinbi Muay Thai）则适合想要在更道地的环境中训练的人。而位于邦涛海滩附近的苏泰泰拳馆（Sutai Muay Thai）则提供小班授课和更私密的训练氛围。

在瑶亚岛的第14晚住宿

瑶亚岛上最好的饭店之一是桑提亚度假村及水疗中心 (Santhiya Resort & Spa)——光是那里的景色就值得一游！除了在度假村放松身心，许多游客也喜​​欢骑着摩托车沿着海岸线游览，在各个海滩、码头、村庄和咖啡馆驻足停留。莱姆哈德海滩 (Laem Haad Beach) 的沙洲绝对是一大亮点。

15. 在普吉岛享受一次泰式按摩

结束一天的行程后，无论是乘船游览、骑摩托车兜风还是海滩漫步，没有什么比按摩更能放松身心了。在普吉岛，按摩店的选择琳琅满目——从随处可见的简易按摩店到豪华的水疗中心，总有一款适合您。这里没有对错；只需走进按摩店，选择您喜欢的按摩方式（我们始终推荐传统泰式按摩），然后忘却尘世的烦恼。

16. 参观普吉岛大象保护区的大象

在泰国，骑象和大象表演早已不再被接受。如今，游客寻求的是符合伦理道德的场所，让这些温顺的巨兽可以在其自然栖息地自由漫步，并随心所欲地觅食和沐浴。普吉岛大象保护区正是符合所有这些标准，甚至更胜一筹的机构。在那里，游客可以在导游的带领下，进行寓教于乐的徒步旅行，在受保护的森林区域观察退役的役象。

17. 在自由海滩游泳和晒日光浴

自由海滩是芭东以南的世外桃源。这里通常很安静，但从12月到隔年2月可能会比较拥挤，所以最好在长尾船到来之前清晨前往。前往海滩有两种方式：可以沿着陡峭的丛林小径步行，也可以搭乘长尾船。抵达后，您将看到碧绿的海水、洁白的沙滩，以及棕榈树和郁郁葱葱的山丘环绕的宁静海湾。

18. 在普罗姆帖海角欣赏日落

普罗姆帖普角位于岛屿最南端，是欣赏日落的绝佳地点。海岬深深伸入安达曼海，四周除了浩瀚的海洋、辽阔的地平线和远处零星散落的小岛之外，别无其他。务必在日落前几个小时到达。原因有二：一是确保能找到停车位（车位很快就会被占满）；二是亲眼目睹天空从火红的橘色渐变为深邃的紫色。

19. 在当地最好的餐厅用餐

普吉岛最著名的两家餐厅分别是 One Chun Cafe & Restaurant 和 Tu Kab Khao。前者供应米其林星级水准的螃蟹咖哩和红烧猪肉，后者则提供摆盘精美的泰南菜肴。然而，我们在普吉岛最棒的美食体验却来自于那些隐匿在街巷深处的小餐馆。那里空无一人，我们坐在塑胶椅上，点着冰镇啤酒，尽情享用着琳琅满目的菜肴——Kat 总是点辣的，这有时会让 Cam 吃不消！

20. 从卡伦观景点拍照。

卡伦观景台，又称“三滩观景台”，可饱览卡塔诺伊、卡塔和卡伦三滩的迷人景色。前往观景台交通便利，只需停好摩托车，步行即可到达。这是一次轻松惬意的短途旅行，与海滩之旅完美融合。

普吉岛住宿

普吉岛拥有无数的住宿选择——从色彩缤纷、充满魅力的旧城区到宁静祥和的邦涛海滩北端。您可以选择经济实惠的青年旅舍，享受舒适的中档饭店，或在豪华的海滨度假村尽情放松。无论您的旅行风格如何，以下都是一些最佳选择：

什么时候是去普吉岛旅游的最佳时间？

普吉岛是热带旅游胜地，主要分为两个季节。 12月至隔年3月气候最为宜人，晴空万里、海面平静、阳光温暖。这段时间也是旅游旺季，海滩和游船行程很快就会被预订一空。前后几个月，即11月和4月，也为普吉岛之旅提供了绝佳的天气条件。

十一月标志着旱季的开始，此时游客不如往常那么多。四月游客也相对较少，但气温会显著升高。我们四月在那里待了一周，湿度令人难以忍受，使得一日游，例如去大佛，几乎难以忍受。

五月至十月是雨季，降雨量较多，但通常以阵雨的形式出现。从住宿到旅游，各种服务往往都有折扣，鼓励游客延长停留时间，并弹性安排行程。不过，需要注意的是，由于海况恶劣，渡轮和游船可能会延误。

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关于普吉岛的最后感想

普吉岛是我们一定会再造访的地方。我们不断听说那里有许多令人兴奋的新景点和新体验，都迫不及待地想尝试。和曼谷一样，普吉岛也在不断发展变化，每次造访，我们都能发现这座岛屿的新面貌。那些能够避开人群、深入体验当地生活的人，一定会收获满满的惊喜。如果您在普吉岛和甲米（两个非常相似的目的地）之间犹豫不决，我们推荐您阅读我们的甲米旅游指南，其中包含许多针对首次到访者的实用贴士。