Warum sollte man dorthin gehen und wie macht man es richtig?

Bangtao Muay Thai & MMA ist das größte Muay-Thai- und MMA-Camp an Phukets ruhigerer Nordküste, nur wenige Minuten landeinwärts vom Bang Tao Beach und dem lebhaften Restaurantviertel Boat Avenue entfernt. Es avancierte schnell zu einem der angesehensten Gyms der Insel, indem es ein starkes Team aus thailändischen Trainern und ehemaligen Champions beschäftigte und neben dem Muay-Thai-Angebot ein anspruchsvolles MMA-Programm aufbaute. Das Profiteam nimmt an ONE Championship und regionalen MMA-Veranstaltungen teil, und die Kurse für Schlag- und Bodenkampftechniken sind so konzipiert, dass Anfänger nicht mit ihnen trainieren müssen. Für Reisende, die abseits der Backpacker-Massen der Soi Ta-iad in Chalong erstklassiges Training suchen, ist dies der ideale Ort.

Der Tagesablauf in einem thailändischen Trainingslager folgt dem üblichen Schema: Morgens und nachmittags Training, sechs Tage die Woche. Kurse in Muay Thai, MMA, BJJ, Ringen und Krafttraining finden in großen, offenen Trainingsbereichen statt. Spontane Besuche sind möglich, und Wochen- oder Monatsmitgliedschaften reduzieren die Kosten. Bang Tao selbst eignet sich für längere Aufenthalte – der Ort bietet einen langen, zum Schwimmen geeigneten Strand, Supermärkte und Cafés in der Nähe der Trainingshallen und ein entspannteres Tempo als Patong, das eine halbe Stunde südlich liegt.