為什麼要去那裡？怎樣才能去得對？

Punch It Gym是拉邁海灘（Lamai Beach）上最受初次造訪蘇梅島的遊客歡迎的泰拳訓練營－原因顯而易見：這裡設施齊全，應有盡有。訓練室、咖啡廳和商店都集中在一處，距離拉邁海灘僅需步行15分鐘。該訓練營獲得了泰國體育局的專業泰拳訓練資格。對於一個面向遊客的訓練營來說，其教練團隊堪稱一流。領隊Kru Lek曾參加300多場比賽，並在泰國3台、7台和崙披尼電視台（Lumpinee TV）的節目中贏得七個冠軍頭銜。 Kru Bass是拉差達慕拳場（Rajadamnern）的冠軍，擁有290場比賽的戰績。 Kru Book曾指導過播求（Buakaw）等拳擊手。訓練營提供初級、中級和高級課程，氛圍輕鬆友好，不像典型的訓練營那麼嚴格。

價格簡單透明。團體課400泰銖，每天兩小時700泰銖，一週3500泰銖，一個月9600泰銖。私人課程1000泰銖，十小時通行證9000泰銖。測試手套和護腿包含在價格內；手繃帶可以租用，費用為50泰銖，也可以在商店購買。墊子旁的健康咖啡館提供新鮮果汁、咖啡和低卡路里餐點。由於泰拳村提供住宿，即使沒有摩托車也能進行日常訓練。