您是否正在尋找一種別樣的泰國體驗方式——一種可以按照自己的節奏，探索人跡罕至之地的旅行方式？騎自行車可能不是您首先想到的，但它已成為一種熱門選擇。由於日益完善的自行車道網路和便利的自行車租賃服務，騎乘成為近距離感受泰國當地風情和自然美景的絕佳途徑。

探索這些適合休閒騎乘者的完美騎乘目的地。

對於那些時間不多的人來說

曾經熙熙攘攘的菸草工廠舊址，如今的本傑基蒂公園已成為曼谷最大的綠地。對於壓力巨大的都會居民來說，這裡是親近大自然、放鬆身心的理想場所。公園於90年代開放，是曼谷首批指定的綠地之一。經過大規模擴建後，公園於2022年重新開放，並轉型為自給自足的生態系統。如今，園區內擁有風景如畫的濕地和8000棵新栽種的樹木。此外，公園還設有自然步道、高架步道和3.4公里長的自行車道。

公園透過一條1.5公里長的「綠色大道」與倫披尼公園相連，這條高架步道也對自行車開放。從這裡可以欣賞到城市及其多元風貌的迷人景色——從高聳的摩天大樓到擁有數百年歷史的木屋，應有盡有。倫披尼公園入口附近的臨時攤位提供飲料和小吃。公園西北角也有一些街頭小販。一座新的小販中心正在建設中，預計將於2026年初為這些攤位提供永久屋頂。如果您想享用午餐或品嚐烘焙咖啡，建議您前往位於本傑基蒂公園的詩麗吉王后國家會議中心。

您可以從位於素坤逸路4巷塞提萬公寓的曼谷森林自行車租賃店租一輛自行車，該店距離本傑基蒂公園入口僅幾百公尺。

基本款自行車的租金從兩小時 350 泰銖起——足夠您在班加基蒂公園和隆比尼公園悠閒騎行。對於經驗不足的騎乘者來說，這裡是親近大自然、放鬆身心的理想之地。

到達

前往本傑基蒂公園非常方便，您可以搭乘地鐵藍線至詩麗吉王后國家會議中心站，或從素坤逸線阿索克輕軌站步行一小段路程即可到達。如果您想先騎自行車穿過曼谷森林，可以搭乘地鐵至娜娜輕軌站，從那裡步行只需10分鐘即可到達公園。

左邊

班加基蒂公園：https://maps.app.goo.gl/rgHCG2twVynJYedh8 曼谷森林自行車道：https://www.bangkokforestcycling.com 詩麗吉王后國家會議中心：https://maps.app.goo.gl/6ytpLGdvoK1Pz6dz8

一日遊遊客

19世紀，為了方便航運，人們建造了一條小運河，邦卡昭島因此意外地變成了一座島嶼。自那時起，它相對保持原始風貌，未受週邊地區大規模開發的影響。島上擁有16平方公里的紅樹林，因此被譽為「曼谷的綠肺」。邦卡昭島位於曼谷以南，隔著湄南河與北欖府相望，是遠離城市喧囂，一日遊的理想目的地。

過了湄南河到達邦卡昭後，你會發現很多自行車出租——無需提前預訂。這裡是當地人和外籍人士週末的熱門去處，他們喜歡騎車漫無目的地穿梭在鬱鬱蔥蔥的鄉村之中。

邦卡昭島生氣蓬勃。島上遍布著許多小型家庭經營的店鋪——這裡依然有人居住，但汽車卻十分罕見。島上道路大多鋪設了柏油，寬度僅夠一輛摩托車飛馳而過，而騎行者則需努力保持平衡。沿著這些道路，您將開啟一段穿越鬱鬱蔥蔥叢林的奇妙旅程。千萬不要錯過佔地24公頃的斯里那空奎安坎公園，那裡有一條2.2公里長的自行車道。公園也是觀鳥愛好者的天堂。

如果你這週末打算騎車，一定要去邦南蓬水上市集逛逛。這個熱鬧的聚集地提供街頭小吃、手工藝品，以及濃鬱的當地風情。除了市場，邦卡昭還擁有像邦科布阿這樣規模較小、可持續發展的社區。在那裡，遊客可以參與當地活動，例如紡織品染色、在運河上劃皮艇，當然還有騎自行車遊覽村莊。這些由社區組織的活動不僅能加深遊客與當地的聯繫，還能支持生態友善旅遊計畫。

不妨到椰子巷喝杯咖啡或吃頓午餐。這裡是一處寧靜的綠洲，擁有迷人的景色、美味的食物，是您短暫休息、恢復精力、放鬆雙腿的理想場所。

記得沿途多喝水，騎行結束後務必妥善停放自行車。邦卡昭山路縱橫交錯，宛如迷宮，很容易迷路，但這正是它的魅力所在。如果您是第一次來，建議參加旅行團。泰國自行車旅行社 (Thailand Biking) 提供眾多一日遊線路，其中包括邦卡昭山半日遊。

搭乘地鐵到孔堤站（Khlong Toei Station）。從那裡，只需5分鐘計程車車程即可到達孔堤港（Khlong Toei Harbour）。沿著“Bang Krachao”的黃色路標行駛。搭乘免費快艇，大約一分鐘後，您會感覺彷彿置身於曼谷的另一個世界。

泰國騎行：https://thailandbiking.com/ 椰子巷：https://maps.app.goo.gl/gjmDRMtwo68ejK796

逃脫藝術家

以輕鬆悠閒的節奏體驗泰國北部風情。從清邁到清萊的自行車之旅是一條真正的隱密寶藏，定會讓所有自行車愛好者流連忘返。全程路線長約150至220公里，大約需要三到四天。雖然周密的計劃至關重要，但幸運的是，現在有許多線上資源和旅行社可供選擇。

騎自行車探索泰國偏遠的鄉村小路，途經寧靜的農莊，您可以停下來喝杯冰咖啡或品嚐新鮮的鳳梨。穿梭於稻田和柚木林間，呼吸著清新的山間空氣。這條路線讓您有機會深入了解泰國鄉村風情，體驗遠離喧囂的當地生活節奏。大部分路段為鋪鋪路面，沿途地形平坦，丘陵起伏，偶爾會遇到一些陡峭的爬坡路段。

一定要在清道村安排一晚住宿。這個村莊坐落在泰國第三高峰清道山腳下，擁有露天溫泉——是長途騎行後放鬆身心的絕佳去處。雖然設施簡陋，但這正是它的魅力所在。千萬別錯過體驗當地傳統－在最熱的溫泉池裡煮蛋的機會。

旅程的最後一站是泰國著名的白廟。這座寺廟由泰國藝術家Chalermchai Kositpipat設計，融合了傳統的佛教象徵意義和價值觀，並帶有現代藝術氣息。從視覺上看，它在泰國眾多寺廟中獨樹一幟。從精神層面來說，這裡是反思、成長和獲得智慧的場所。

如果您想租自行車、僱用導遊或參加旅行團，請查看清邁自行車網站。

清道溫泉：https://maps.app.goo.gl/CSTFqHJs78fCLSbA9 白廟：https://maps.app.goo.gl/PbdKSPALKGhLmvoN8 清邁自行車租賃：https://www.chiangmaibicycle.com Spice RoadLmvoN8 清邁自行車租賃：https://www.chiangmaibicycle.com Spice RoadLmvoN8 清