タイ旅行前に知っておくべきこと：旅行のヒントとよくある間違い（2026年）

初めてのタイ旅行を計画中ですか？それなら、新たな発見の準備をしましょう。

タイの寺院からビーチまで、すぐにその魅力に惹かれる旅行者もいれば、到着直後にちょっとした不満に遭遇する旅行者もいる。

何度も訪れた経験から、初めてこの国を訪れる人が、よくあるような問題に悩まされることなく楽しめるようにするには、何が本当に役立つのかが分かってきました。

旅行をより快適にするために、役立つヒント、文化的なマナー、避けるべきよくある間違いなどをまとめました。これで、あなたもプロのように微笑みの国を満喫できるでしょう。

到着と旅の準備

1. 着陸前にTDACフォームに記入してください。

タイへの入国手続きは現在、完全にデジタル化されています。そのため、到着後72時間以内にタイデジタル入国カード（TDAC）を記入する必要があります。記入には公式ウェブサイト（tdac.immigration.go.th）をご利用ください。

無料です。もしウェブサイトが料金を請求してきたら、それはほぼ間違いなく詐欺です。

フォームへの記入には時間がかかるため、着陸前に完了させておくことをお勧めします。まだ記入していない場合は、入国審査官からスマートフォンで記入するよう求められることがあります。その場合、待ち時間が20～30分ほど長くなる可能性があります。

送信後、QRコードが発行されますので、スクリーンショットをスマートフォンに保存しておけば、いつでも簡単にアクセスできます。

タイへのビザおよび入国要件について詳しくはこちらをご覧ください。

2. バンコクでの初日はシンプルに過ごす

バンコクは素晴らしい都市ですが、長時間のフライトの後、特に初めて訪れる場合は、少し圧倒されるかもしれません。

交通渋滞はしばしば最大の驚きとなる。ラッシュアワー時には、短い距離でも途方もなく時間がかかることがある。以前、空港からホテルまでの30キロの道のりに、ほぼ2時間もかかったことがある。

そのため、BTSスカイトレインや地下鉄の駅の近くに滞在するのは非常に便利です。電車は冷房完備で使いやすく、渋滞に巻き込まれるよりもはるかに速い場合が多いからです。

さらに快適な旅をお望みなら、エアポート・レール・リンク沿線のホテルがおすすめです。そこから市内中心部までは約20分で、他の鉄道路線への乗り換えも良好です。

スワンナプーム空港に到着したら、1階からタクシーに乗るか、4番ゲートでGrabを利用できます。小額紙幣で150バーツ程度用意しておきましょう。運転手が高速道路について尋ねてきたら、たいていは「はい」と答えるのが賢明です。途中で通行料（約25＋50バーツ）を支払うだけです。

お金と支払い

3．現金を用意しておきましょう。

タクシー、空港特急、露店商などは現金払いのみの場合が多い。大型ショッピングモールやセブンイレブンでは、通常Apple PayまたはVisaが利用できる。

空港での両替はレートが悪いため避けるべきです。最初のタクシー乗車や空港特急列車の乗車に必要な1,000～2,000タイバーツ程度なら簡単に両替できますが、それ以上の金額は市内に着いてから両替するようにしましょう。

BTSやMRTの駅近く、あるいはほとんどのショッピングモールにある両替所を探してみてください。通常、そちらの方がレートが良いです。

4. ATMの正しい使い方

ATMはセブンイレブンのすぐ外など、至る所に設置されています。ただし、海外発行のカードは引き出しごとに220タイバーツの手数料がかかる場合が多いので、手数料を節約するためには、一度にまとまった金額を引き出すのがおすすめです。

ATMを利用する際は、通常、まず現金が出て、数秒後（場合によっては30秒ほど）にカードが出てきます。カードを受け取るまで、その場を離れないようにしてください。

ATMで通貨両替を求められた場合は、必ず拒否してください。銀行で両替した方が、より良い為替レートで両替できます。

5. さりげなくアドバイスをしましょう。気負う必要はありません。

タイではチップの習慣は非常にシンプルです。多くのレストランではサービス料が料金に含まれているため、チップを渡す必要はありません。

高級ホテルでは通常、10%のサービス料が自動的に加算されます。専属ドライバーやツアーガイドには、1日あたり300～500タイバーツ（8～14米ドル）のチップを渡すと、優れたサービスへの感謝の気持ちを表す良い方法です。

輸送と移動

6. トゥクトゥクを利用してみるのも良いですが、料金は事前に合意しておきましょう。

トゥクトゥクは楽しい移動手段です。ぜひ一度試してみてください。ただし、特に短距離の移動の場合、予想以上に料金が高くなることが多いので注意が必要です。

トゥクトゥクに乗る際は、必ず事前に料金を確認しておきましょう。そうしないと、高額な料金を請求される可能性があります。以前、雨の中、短い距離を移動しただけで500バーツも払ってしまったことがありますが、Grabを使えば60バーツ程度で済んだはずです。路上で運転手が「ツアー」を勧めてきたら、丁寧に断るのが賢明です。こうしたツアーは料金が高すぎたり、不要な停車場所が含まれていたりすることがよくあります。

ゆったりとした旅を好む方には、ガイド付きトゥクトゥクツアーがおすすめです。当社のバンコク・グルメシティツアー（トゥクトゥク利用）は、多くの旅行者に大変人気があります。

7. メーターの読み取り値を確認するか、Grabを使用してください。

バンコクでは、タクシーは法律でメーターの使用が義務付けられていますが、観光地（王宮、カオサン通り、深夜のスクンビット通りなど）では、メーターの使用を拒否して定額料金を請求する運転手も少なくありません。そのため、タクシーに乗る前に必ずメーターが作動していることを確認することをお勧めします。

言語の壁がある場合は、Googleマップで目的地を表示すれば、たいてい問題は解決します。

より手軽に利用するなら、Grab（タイ版Uber）が最も簡単な選択肢となることが多いでしょう。料金も手頃で、値切り交渉も不要、都市部ではスムーズに利用できます。バンコクでの短距離移動はわずか数ドルです。あるいは、BoltやinDriveを試してみるのも良いでしょう。タイではBoltの方がGrabよりも安い場合が多いです。

バンコク以外では状況が異なります。プーケットのような場所では、タクシーはメーターを全く使用しないことが多く、料金は固定制か交渉制です。長距離移動の場合は、空港のタクシーカウンターで料金を前払いするのが安全で安価な選択肢となります。

8. 可能であれば飛行機で移動しましょう。

タイは多くの人が想像するよりも広いため、バンコクから島々などへ行くのはタクシーに乗るほど簡単ではない。

嬉しいことに、国内線は多くの場合非常に安価で、プーケットやクラビといった目的地へはわずか20ドルから利用できる場合もある。

特に夜行バスや夜行列車を利用したいのでなければ、必ずしも利用する必要はありません。飛行機が通常、最も速く簡単な移動手段です。

タイ国内の移動手段に関するその他の情報：飛行機、電車、バス、そして島々への旅行のヒント。

9. フェリーの時刻表に合わせて旅程を計画しましょう（そうしないと、足止めされる可能性があります）。

飛行機は速いけれど、タイの島々に行くにはたいていフェリーに乗る必要がある。そしてフェリーは決して遅れない。

ピピ島やランタ島などの目的地へのフライトのほとんどは、午後4時～5時頃に到着します。フライトが遅れて到着した場合、本土で一泊しなければならない可能性があります。

天候はフェリーの運航スケジュールにも影響を与える可能性があり、特にモンスーンの時期にはその傾向が顕著です。荒天時にはフェリーが欠航となる場合もあります。そのため、万が一に備えて、代替案や柔軟なホテル予約を用意しておくことをお勧めします。

時間と気候

10．旅行の計画をきちんと立てましょう。

タイの多くの地域では、11月から2月が最も過ごしやすい時期であることはよく知られています。しかし、雨季だからといって旅行をためらう必要はありません。雨は通常、30分以内の短時間で激しいにわか雨が降ります。この時期は観光客が少なく、物価も安いため、旅行する価値は十分にあります。

ピークシーズンでも、クリスマス、正月、旧正月、チェンマイのイーペンランタンフェスティバルなど、特定の時期には特に混雑し、料金も高くなることがあります。天候、混雑、料金のバランスを考えると、11月上旬または2月下旬がおすすめです。これらの時期が旅行に最適です。

タイ旅行に最適な時期を月ごとにご紹介します。

11. タイ北部における野焼きシーズンに関する興味深い事実

2月から4月の間にチェンマイを訪れる予定があるなら、「焼き畑農業」の時期について調べておくべきです。

この時期は、農地の野焼きによって大気質が著しく悪化し、大気質指数（AQI）が200～400に達することも珍しくありません。その違いは目に見える形でも明らかで、遠くの山々は霞んで見え、空は灰色に見えるかもしれません。喘息や呼吸器疾患をお持ちの方、またはお子様連れの方は、一般的に大気質が良い南の方へ旅行されることをお勧めします。

文化、食、ショッピング

12. 最初は香辛料を控えめに使いましょう。

タイ料理は非常に辛いものが多いです。「中辛」と表示されていても、かなり辛い場合があります。安全策を取りたいなら、「ペー・ニット・ノイ」（やや辛い）または「マイ・ペー」（辛くない）を選ぶと良いでしょう。

料理が予想以上に辛かった場合は、水は控えて、ご飯かタイ風アイスティーを飲むのがおすすめです。もちろん、すべての料理が辛いわけではありません。辛いものが苦手な方のために、マイルドな料理や各国料理も豊富に用意されていますので、ぜひお試しください。

13. 水道水は避ける

タイでは、氷はろ過水で作られているため、一般的に安全に飲むことができ、ほとんどの飲み物は問題ありません。しかし、水道水は飲用には適していません。ボトル入りの水を選ぶのが最善です。ボトル入りの水は安価で、どこでも簡単に手に入ります。

14. 「タイお腹」を避けましょう（あなたの胃もきっと感謝するでしょう）

タイを初めて訪れる旅行者にとって、胃腸の不調は珍しいことではない。

旅行者の中には、胃腸の不調を和らげるためにプロバイオティクスを摂取する人もいます。旅行の2～3週間前から服用を開始し、滞在中も継続してください。

屋台の食べ物について不安がある場合は、青いエプロンを着用している、または「清潔でおいしい食品」（シェル・シュアン・シム）の認証マークを掲げている販売者を探しましょう。これらの認証マークは一般的に、基本的な衛生研修を受けており、より高い食品安全基準を遵守していることを示しています。

これは万能な解決策ではありません。ご不明な点がある場合は、受診前に医師にご相談ください。

体調が悪くなった場合は、セブンイレブンなどのコンビニエンスストアで電解質飲料や経口補水塩が手軽に入手できます。

15. 寺院内では服装規定を守ってください。

寺院では、肩、胸、膝を覆う服装が求められます。レギンス、破れたジーンズ、肩出しの服装は禁止されています。男性は長ズボンを着用すべきですが、非常に暑い時期にはショートパンツが許容される場合もあります。

軽量のサロンは、必要に応じて腰や肩に巻けるので実用的です。寺院によっては、入り口で貸し出しているところもあります。

寺院の建物に入る前には靴を脱がなければなりません。場合によっては、小さな商店やレストランに入る前にも脱ぐ必要があります。着脱しやすい靴を履いていれば、この作業はかなり楽になります。

16．僧侶と仏像を敬う。

タイ文化において、僧侶は非常に尊敬されています。僧侶とは距離を保ち、決して触れてはいけません。僧侶のそばを通る際は、軽く頭を下げるのが簡単な敬意の表し方です。

仏像や宗教的なシンボルは敬意をもって扱いましょう。決して触ったり、上に登ったり、足を仏像に向けて座ったりしないでください。

17．買い物をする際は、賢く交渉しましょう。

タイでの買い物は、まるでスポーツのように感じられる。特にバンコクの週末マーケットやチェンマイのナイトマーケットのような場所ではなおさらだ。

交渉はプロセスの一部です。通常は、提示価格の約半額から始めて、中間点で合意します。

大切なのは、友好的でリラックスした態度を保つことです。値段が気に入らなければ、遠慮なく立ち去りましょう。売り手はより良い条件を提示してくることが多いものです。ただし、やり過ぎは禁物です。些細なことで値切るのはたいてい無駄ですし、数バーツの差はあなたにとってよりも相手にとって大きな意味を持つかもしれません。

予定よりもたくさん買ってしまっても驚かないでください。手頃な価格の服やインディーズファッションから、オーダーメイドの服、アート、ジュエリーまで、タイはまさに買い物天国です。スーツケースに少し余裕を持たせるか、予備のバッグを持参することをお勧めします。

18．象の保護区を慎重に選ぶ

タイではかつて象観光が非常に人気でしたが、今でも象乗り体験を提供している場所もあります。しかし、私はお勧めしません。中には「保護区」や「救助センター」と名乗っているところもありますが、必ずしも倫理的に行動しているとは限りません。

チェンマイとプーケットには、動物に優しい本格的な象保護施設があります。そこでは、象を観察したり、餌を与えたり、象について学んだりできるアクティビティが用意されていますが、象と直接触れ合うことは許可されていません。

タイで象と触れ合うことを計画しているなら、認定された保護施設を利用することを検討すべきです。責任ある体験を提供している、信頼できる象の保護施設をいくつか厳選しました。

セキュリティと法律

19．電子タバコは家に置いていきましょう（2026年更新）

2026年から、タイでは電子タバコに対するゼロトレランス政策が実施されます。この政策に違反した観光客は、最大5万タイバーツの罰金が科せられる可能性があります。バンコク空港の税関検査機は非常に感度が高いため、電子タバコを国内に持ち込まないでください。

20．よくある詐欺に警戒しましょう。

バンコクやプーケットでは、街中でやたらとフレンドリーな人は、たいてい何か企んでいるものだ。

タイの人々は友好的だが、街中で見知らぬ人に話しかけることはあまりない。

タイでの安全対策と詐欺被害の回避方法に関するガイドをご覧ください。

21．大麻に関する注意点（2026年更新）

タイの大麻関連法は再び厳格化され、かつて蔓延していたかのような混乱はもはや見られなくなった。

公共の場所での喫煙や、無許可の店舗での購入は、高額な罰金や法的問題につながる可能性があります。

興味のある方は、2026年以降は有効な医療ライセンスを持つ店舗を探すと良いでしょう。ほとんどの旅行者にとって、厳格な大麻規制を遵守し、認可を受けたウェルネスショップやCBDショップを利用するのが最も安全です。