タオ島（เกาะเต่า）はタイ南東部に位置する小さな島です。その形が亀に似ていることから、「タートルアイランド」とも呼ばれています。美しいサンゴ礁と豊かな海洋生物に恵まれ、ダイビングに最適な環境が整っており、タイで最も有名なダイビングスポットの一つです。

桃源明島の水中世界は、タイ湾の「ダイビング王国」として名高い。水中では、水を通して差し込む太陽光が鮮やかな水中世界を映し出し、数十メートル先の物体まで鮮明に見える。島は、海底の岩に群生する淡いオレンジがかった赤色のサンゴで有名で、海水を背景に鮮やかな色彩を反射する。また、色とりどりの多様な魚たちが群れをなして自由に泳ぎ回る熱帯魚の楽園でもある。海岸に立っていても、いつでもこれらの色鮮やかな魚たちを見ることができ、まるでかくれんぼをしているかのように、訪れる人々を魅了する。

タートルアイランドのメインテーマは、ゆったりとしたペース。そこでは時間がゆっくりと流れるように感じられる。タートルアイランドの穏やかな雰囲気の中で、人は平和で静穏な気持ちになり、世俗の争いから解放される。

この地域はかつてタイマイやアオウミガメで溢れていました。しかし、地球温暖化と観光、特にダイビングの急速な発展により、この地域の海洋生物の生活は深刻な影響を受けています。2010年、タイはシリキット王妃の78歳の誕生日を祝して、700匹以上のタイマイとアオウミガメを放流しました。以前は、毎年7月から9月にかけて、ウミガメは産卵のために海岸に巣穴を掘っていました。しかし今では、ウミガメの姿は見られなくなりました。これらの生き物は、さらに遠く離れた手つかずの生息地を求めて移動してしまったのです。

訪問に最適な時期

サムイ島と同様に、タオ島を訪れるのに最適な時期は9月と10月です。この時期は乾燥していて雨が少なく、日差しがたっぷり降り注ぎます。11月から2月は雨季で、時折小雨が降ります。3月から10月は乾季で、降水量は非常に少ないです。タオ島は熱帯気候のため、一年を通して観光や休暇に適しています。

堂島内の交通機関

サムイ島からダオ島へ

サムイ島からダオ島への移動には船旅が必要で、所要時間は約2時間です。フェリーはLomprayahとSeatranの2社が運航しています。所要時間はほぼ同じですが、料金は50～100バーツ程度異なります。サムイ国際空港からダオ島へ直接行く場合は、空港ターミナル内のフェリー会社のカウンターでフェリーのチケットを購入する必要があります。その後、フェリー会社が空港から桟橋までシャトルバスを運行しており、所要時間は約30分です。Lomprayah：+66 2 6290011、www.lomprayah.com

Seatran66 2 2402582 www.seatrandiscovery.com

サムイ島の空港、港、露店、またはホテルのフロントで購入できます。

旅行代理店またはホテルでフェリーのチケットを予約すると、領収書が発行されます。フェリー会社の車両が、予約した時間にホテルまでお迎えに上がります。桟橋に到着したら、係員の指示に従って窓口で領収書をフェリーのチケットと交換してください。目的地によって色の異なるステッカーと荷物タグが渡されます。ステッカーとタグを荷物に取り付けてください。このステッカーは、フェリーの係員が下船時間や乗船する車両を確認（または確認）するために使用されます。フェリーはドイ島の西側にあるバン・メー・ハッド桟橋に向けて出航します。

船旅中に海が荒れている場合は、船酔いする可能性があります。乗船前に酔い止め薬を服用するか、酔い止めパッチを使用することをお勧めします。サムイ島 - タオ島時刻表（参考情報）

注：上記のボートツアーはパンガン島とナンユアン島を通過します。下船の際はスタッフの指示に従い、予定より早く下船しないでください。

ダオ島内の交通機関

ドゥー島のホテルは通常、桟橋までのシャトルサービスを提供しています。島内を自由に散策したい場合は、レンタカーが必要です。レンタカーを借りる際は、四輪駆動車を選び、バイクは避けるようにしましょう。ドゥー島の道路状況は悪く、気温も高いため、運転には十分ご注意ください。

道島市 宿泊施設

堂島は資源が限られているため、ホテルの設備は価格帯によって異なります。ご予約の際は、より質の高い、少し高めのホテルをお選びいただくことをお勧めします。ホテルと桟橋の間は無料シャトルバスが運行しています。（星付きホテル・リゾート）

ジャマキリ リゾート & スパ、スラートターニー県 ★★★★

ジャマキリ リゾート＆スパは、ドー島のティアンオグ湾近くに位置しています。Wi-Fi完備の豪華な客室と、桟橋への無料送迎サービスを提供しています。電話番号：66 7 745 6400

1泊7000タイバーツから（参考価格） 21/2 Moo 3, Koh Tao, Surat Thani 84280, Thailand www.jamahkiri.com

タオ島 カバナ ホテル ★★★★

ダオ・アイランド・ロッジは、サイ・リー・ビーチの白い砂浜近くの静かな場所に位置しています。客室は設備が整っており、自然と調和しています。ホテルのレストランでは美味しい料理が提供され、スタッフもフレンドリーなので、休暇やハネムーンに最適です。

66 7 745 6504 1泊あたり5300バーツから（参考のみ） 16 Moo 1、Haad Sai Ree、Koh Tao、Koh Phaghan、Suratthani、Surat Thani 8 www.kohtaocabana.com 格安宿泊施設

コタオ・トスカーナ・リゾート

タオ島トスカーナリゾートは、チャロックバーンカオビーチから徒歩わずか10分です。ゲストは、リーズナブルな価格で清潔な環境でダイビング、​​シュノーケリング、釣りスポットへ簡単に歩いて行くことができます。 66 84 722 5558 1泊1300タイバーツから（参考価格） 12/14 Moo 3, Tamboon Koh Tao, Surat Thani 84360, Thailand Asia Divers Resortは、さまざまな便利なアメニティを備えた、優れたきめ細やかなサービスを提供しています。客室はAsia Divers Resort独自のスタイルで装飾されており、ミニバー、扇風機、無料Wi-Fi、無料のボトルウォーター、専用バスルームが備わっています。ホテルには、スパ、屋外プール、モーターを使用しないウォータースポーツ、マッサージ、リラックスできる庭園など、数多くのレクリエーション施設があります。Asia Divers Resortは、タオ島を探索し、リラックスするのに理想的な場所です。

1泊800タイバーツから（参考価格） www.asia-divers.com 18/1 Moo 1 | Sairee Beach, Koh Tao, Thailand

特別ツアー

ダイビング

この島は透明度が高く水質も良く、美しいサンゴ礁に囲まれているため、一年を通してダイビングに適しています。近くには穏やかで温暖なダイビングスポットが30ヶ所以上あり、初心者にも最適です。ダイビングのトレーニング費用は比較的安価で、東南アジア最大のダイビングトレーニングセンターであり、タイのダイビング資格の60%を発行しています。島内には200軒以上のダイビングショップがあり、PADI、SSI、CMAS、TDA、BSACなどの国際的なダイビングトレーニング機関の代理店も設置されています。手頃な価格で質の高いダイビングトレーニングと素晴らしい水中世界が魅力のタオ島は、世界で2番目に人気の高いダイビングスポットです。

ダイビングの基礎

深海ダイビングは、深海ダイビング体験とフリーダイビングに分けられます。深海ダイビング体験では、泳ぎのスキルは必要なく、事前のダイビング経験も不要です。深海ダイビング体験では、2名のインストラクターの指導のもと、通常約12メートルの深さまで潜り、ダイビングの楽しさを体験します。フリーダイビングにはダイビング資格が必要です。

ダイビング資格

PADI、NAUI、BSAC、SSI、CMASなど、世界中の多くのプロダイビング団体がダイビング資格取得のためのトレーニングを提供しています。中でもPADIの資格取得トレーニングセンターは最も普及しており、世界中に拠点があります。

ダイビングの種類

スキンダイビングとは、ダイバーが息を止められる限り水中に潜り続け、息ができなくなるまで潜水して水面に浮上するダイビング方法を指します。スキンダイビングはさらに2種類に分けられます。潜らずに水面に浮かぶだけの「フロートダイビング」と、息を止めて潜水する「ブレスホールドダイビング」です。

酸素補給潜水とは、潜水中に酸素を供給される潜水のことです。特にスキューバダイビングでは、ダイバーは空気タンクを装着し、タンク内の空気を長時間水中で呼吸します。これは現在最も一般的な潜水方法であり、一般的に人々が潜水について話すときは、スキューバダイビングのことを指しています。

ダイビングの基本要件と安全対策

ダイビングに年齢制限はありません。しかし、若い人は講習内容を理解するのが難しい場合があることを考慮し、ほとんどのダイビング指導団体では、ダイビング資格を取得できる最低年齢を12歳と定めています。

泳ぎが苦手な人でもダイビングはできます。

ダイビングにおいて泳ぎの能力は最優先事項ではありませんが、ダイバーは一定レベルの泳ぎの能力を備えている必要があります。海外のダイビングトレーニングに登録する際、応募者には通常、自由形で約20メートル泳げることが求められます。100メートルを楽に泳げ、水に怖がらず、水中でも目を開けることができ、体力的にも問題のない人は、もちろんダイビングに適しています。

酩酊状態、心臓病、てんかん、風邪、神経過敏、喘息、糖尿病、高血圧（低血圧）、耳鼻咽喉科疾患などの症状がある場合は、ダイビングは適さないことに注意が必要です。

近視はダイビングに影響しません

度付きマスクは使用可能ですが、コンタクトレンズの着用は推奨されません。コンタクトレンズは水中では簡単に洗い流されてしまいます。さらに重要なのは、ダイバーが浮上するにつれて目や体から窒素が放出されますが、コンタクトレンズはこの過程を妨げ、健康を害する可能性があるということです。

日の出と日の入りを見る

ドードー島は息を呑むほど美しい景色を誇り、日の出と日没を眺めるのにまさに絶好の場所です。刻々と変化する光と影が島を幻想的な光景へと変貌させます。遠くには、巨大なウミガメを思わせる岩のシルエットが見えます。この「ウミガメ」は静かに岸辺に横たわり、満ちる潮と沈む夕日を静かに見守っています。時間がゆっくりと流れるように感じられ、世俗の争いから離れ、穏やかな時間の流れの中で、平和で静かな生活を満喫できます。

タオ島のサイリービーチとメーハッドには多くの診療所がありますが、最寄りの病院はサムイ島にあります。

道島では電気は貴重な資源であり、非常に高価なので、部屋を出る際は必ず電気を消してください。

トイレットペーパーなどの物をトイレに流さないでください。配管が詰まりやすく、掃除が大変になります。

特に夜明けと夕暮れ時には、DEETを含む虫よけ効果のある衣類を着用してください。

堂島は脆弱な生態系を持つ島ですが、年間10万人以上の観光客が訪れます。そのため、絶対に…

ダイビング中は、見ることはできますが、触ってはいけません！これはウミガメやサンゴ、その他の海洋生物にも当てはまります。

ダイビング前には飲酒しないでください。1日に1回のダイビングを行った後は、12時間以内に飛行機に乗らないでください。1日に複数回のダイビングを行う場合は…

ダイビング後24時間以内の飛行機搭乗は推奨されません。減圧症を発症するリスクが高まります。

土井島のレストランのほとんどはリゾートホテルやホテル内にあり、旅行者は通常、宿泊施設で食事をする。

チェンライ（เชียงราย）はタイ最北端の県で、1262年に設立されました。北東と北はミャンマーとラオスに接しており、バンコクからは約785キロメートル離れています。面積は11,678平方キロメートルで、標高580メートルに位置し、国境の町メーチャンへの重要な通過点となっています。16世紀にはミャンマーに占領されていましたが、1786年にタイに返還され、同国の一部となりました。正式に県として設立されたのは、ラーマ6世の治世中の1910年のことです。

チェンライ県の県都チェンライは、チェンライ盆地の中心部、コック川の南岸に位置しています。米、茶、果物、木材の主要な交易中心地であり、かつてはナーラン王国の首都でした。現在も数多くのナーラン遺跡が残されています。現代美術家によって生み出された革新的なナーラン建築は、今日、世界的に注目を集めています。これらの美しい建築物は旅行者に愛されており、白寺と黒寺は現代ナーラン建築の代表的な例です。

チェンライは、古代植民地の遺跡や仏教寺院だけでなく、類まれな自然美も誇っています。人里離れた山々、村々、そしてかつてアヘン貿易の中心地だった黄金の三角地帯は、旅行者に他に類を見ない体験を提供します。

チェンマイと比べると、チェンライはより静かで穏やかで、神秘的な雰囲気を漂わせ、タイ、ラオス、ミャンマーの魅力が融合した場所です。穏やかな田園生活は、旅人に心身を癒す機会を与えてくれます。一方、チェンマイは今、あらゆる旅行者を温かく迎え入れ、その美しさを世界に発信しています。