バンコクと聞いて公園を思い浮かべる人は少ないかもしれませんが、この街の緑地は交通渋滞から逃れ、美味しいタイ料理を堪能するのに最適です。伝統的な公園からモダンな屋上庭園まで、タイ旅行ブログ「Thailand Awaits」のブロガー、ポーラ・モーガンが、ショッピングや寺院巡りの合間にリラックスできるお気に入りのスポットを紹介します。私のように早起きが得意な人も、夕日を眺めるのが好きな人も、それぞれの場所に独自の魅力があります。

ルンピニー公園

バンコクで一日を始める私のお気に入りの方法は、ルンピニー公園が目覚める様子を眺めることです。午前7時以降、湖畔の遊歩道は太極拳をする人やジョギングをする人で賑わい、有名なオオトカゲたちは日光浴をしています。湖畔をゆっくり散歩するのに約40分。朝食への食欲をそそるのに最適です。

最も美しい写真を撮るには、湖の南西の角へ向かいましょう。朝の光が摩天楼を温かく照らします。お子様連れの場合は、無料のアヒル型のペダルボートが暑さをしのぐのに最適です。レンタルは午前10時から開始します。

ルンピニの道中

  • シーロムMRT駅を利用し、ラマ4世出口で降りてください。
  • 午前6時以降、ラマ4世通りの入り口付近に屋台が出店し、新鮮な果物、飲み物、タイの軽食などが販売される。
  • 湖畔にはフィットネスステーションとダンベルが設置されているので、本格的なトレーニングをしたい方はご利用ください。

    • ベンジャキティ森林公園

    2022年の拡張以来、ベンジャキティはシンプルな湖畔公園から、夕方の散歩に人気のスポットへと変貌を遂げました。元のエリアには湖を一周する全長2kmの素晴らしい遊歩道が今も残っていますが、私のお気に入りは新しくできた森林エリアです。3層に渡って整備された高架遊歩道が湿地帯を縫うように続いており、運が良ければオオトカゲやカワセミに出会えるかもしれません。

    私はたいてい日陰になっている下の遊歩道から歩き始め、夕日を楽しむために一番高い遊歩道まで登っていきます。カメラをお忘れなく。遊歩道からはバンコクのスカイラインを背景にした夕日を写真に収める絶好のチャンスがあります。早朝は静かでバードウォッチングに最適です。私は湿地帯でサギが魚を捕っているのを見たことがあります。

    訪問者へのヒント：

  • フォレストパーク博物館にあるバンコクの縮尺模型をお見逃しなく（入場無料、冷房完備！）。ただし、毎日正午から午後1時までは昼休みのため閉館となりますのでご注意ください。
  • クイーン・シリキットMRT駅4番出口からアクセス可能
  • 湖のメインエントランス付近で自転車をレンタルできます（1時間80バーツ）。
  • 給水ステーションは両方の正面入り口付近にありますので、ボトルをご持参ください。

    • バンコクの都市公園

    この広大な緑地は、中央公園と、ルンピニー公園やベンジャキッティ公園へと続く遊歩道から成り、バンコク最大級の緑地帯を形成しています。木陰の多い広い遊歩道は、朝のジョギングや午後の散歩に最適で、静かにくつろげる場所もたくさんあります。

    公園は24時間年中無休で、警備も万全です。大きな木々が木陰を作り、美しい景観を整備しているため、周囲の道路よりも2～3度涼しく感じられます。夕方には、ショッピングエリアとイベントスペースの間にある噴水がライトアップされ、心地よい雰囲気を醸し出します。

  • ルンピニ公園とベンジャキッティ公園は、複数の入り口で繋がっている。
  • 彫刻や噴水など、至る所に素晴らしい写真撮影スポットがあります。

    • ドゥシット・セントラルパーク：バンコク最新の屋上庭園

    2025年9月にオープンした4階建ての屋上庭園は、時間帯を問わず壮観な景色を楽しめます。アクセスは6階から始まり、全長750メートルの木製の遊歩道が庭園内を巡っています。遊歩道には、ゆったりとくつろいだり、スカイトレインが疾走する様子を眺めたり、ルンピニー公園の眺望を堪能したりできる場所が数多くあります。夕暮れ時には遊歩道の照明が幻想的な雰囲気を醸し出します。

    1階には、噴水が四角形や長方形の模様を絶えず変化させながら作り出すインタラクティブなウォーターアトラクションがあります。それぞれの模様は、約30秒間水流に囲まれた後、模様が変わります。まるで猫とネズミの追いかけっこのようで、タイミングよく水に濡れない場所を行ったり来たりできますが、動きが遅いと水しぶきを浴びてしまいます！前回訪れた時は、地元の小学生たちが噴水を出し抜こうと大はしゃぎしていて、私も一緒に遊びたくなりました！

    庭園は緑豊かで美しく（植物にはすべて分かりやすいラベルが付いているので、興味があればぜひご覧ください）、下のエリアには円形劇場のような座席が設けられています。夕日を眺めたり、ゆったりとランチを楽しんだりするのに最適です。暑い午後でも、日陰の場所がたくさんあるので快適に過ごせます。

    庭園の中央には、鳥の巣を模した建築物が建っており、人気のセルフィースポットとなっている。下層階には子供用の遊び場と、段状の座席を備えた円形劇場がある。庭園全体にはバリアフリーの通路が張り巡らされており、誰もが気軽に訪れることができる。

  • MRTでシーロム駅、またはBTSサラデーン駅まで行き、セントラルモール・ショッピングセンターに入ります。エレベーターで6階まで上がると、上階から庭園に出られます。
  • 屋上庭園へのアクセスは、毎日午前7時から午後10時まで可能です。

    • バンコクの公園を最大限に活用しよう

    各公園を最大限に楽しむために、訪問計画を綿密に立てましょう。ルンピニー公園は午前9時前に訪れて、朝の賑わいを体験し、写真撮影に最適な光を活用しましょう。ショッピングの合間に休憩が必要ですか？日陰がたっぷりあるワン・バンコクやドゥシット・セントラル・パークの屋上庭園は、ランチタイムの休憩に最適です。ベンジャキティ公園は夕暮れ時に訪れましょう。日没30分前に到着すれば、高架遊歩道から街の最高の景色を堪能できます。

    公園間のアクセス：グリーンマイル遊歩道は改修工事のため閉鎖中（2025年まで）ですが、MRTを利用すれば全ての公園へ簡単にアクセスできます。シーロム駅からは、ドゥシットセントラルパーク、ルンピニーパーク、ワンバンコクへアクセスできます。ベンジャキティ森林公園へは、MRTでクイーンシリキット駅までお越しください。