Pourquoi devriez-vous y aller et comment vous y prendre correctement ?

Niché sur Chai Songkhram Road, dans la paisible ville de Pai, se trouve Maliha Yoga, un studio de yoga Ashtanga dédié et dirigé par l'enseignante Pixie. Elle a su fidéliser une clientèle composée aussi bien de débutants que d'élèves réguliers. Le studio offre une expérience particulièrement personnalisée grâce à des cours en petits groupes, permettant à Pixie d'observer chaque élève individuellement et d'adapter les cours aux différents niveaux – rendant ainsi le yoga accessible et enrichissant pour tous, des débutants aux pratiquants confirmés. Le studio lui-même est un atout. Les visiteurs apprécient particulièrement la ventilation naturelle, le design épuré et l'espace généreux, souvent absents des grands studios. Les cours se caractérisent par une atmosphère calme et concentrée, fidèle à la tradition Ashtanga, avec une attention particulière portée à la respiration, à l'alignement correct et aux mouvements conscients. Le cours de 10h est particulièrement prisé des personnes de passage à Pai. Les réservations n'étant pas possibles en ligne, il est conseillé de contacter le studio à l'avance ou de s'y rendre directement pour connaître les horaires des cours. Le studio étant petit et familial, le nombre de places est limité, surtout pendant la haute saison à Pai, entre novembre et février. Il est recommandé de porter des vêtements confortables et respirants, adaptés à la pratique du yoga.