Dlaczego warto tam pojechać i jak zrobić to dobrze?

Ukryte przy Chai Songkhram Road w spokojnym miasteczku Pai, Maliha Yoga, studio jogi Ashtanga, prowadzone przez nauczycielkę Pixie, ma wierne grono zarówno początkujących, jak i stałych uczestników. Studio oferuje wyjątkowo indywidualne podejście dzięki małym grupom, co pozwala Pixie obserwować każdego uczestnika indywidualnie i dostosowywać zajęcia do jego możliwości – dzięki czemu joga jest odpowiednia i wzbogacająca zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Samo studio jest prawdziwą perełką. Goście niezmiennie chwalą naturalną wentylację, przejrzysty wystrój i przestronne wnętrze, którego często brakuje w większych studiach. Zajęcia charakteryzują się spokojną, skupioną atmosferą, która odzwierciedla tradycję Ashtanga, kładąc nacisk na pracę z oddechem, prawidłowe ustawienie ciała i uważny ruch. Zajęcia o godzinie 10:00 cieszą się szczególną popularnością wśród osób odwiedzających Pai spontanicznie. Ponieważ informacje o rezerwacjach nie są dostępne online, zaleca się wcześniejszy kontakt ze studiem lub osobiste spotkanie w celu uzyskania informacji o aktualnym harmonogramie zajęć. Ponieważ studio jest małe i rodzinne, liczba miejsc może być ograniczona – szczególnie w szczycie sezonu w Pai, od listopada do lutego. Zalecany jest wygodny, przewiewny strój odpowiedni do aktywnych ćwiczeń jogi.