泰國蘇梅島，2022 年 9 月 5 日 / TRAVELINDEX / 卡瑪拉雅蘇梅島整體療養中心及水療中心，致力於啟發人們做出更美好生活的明智選擇，誠邀賓客和社區參與這場國際健康盛會，透過各種活動和整體體驗，慶祝 2022 年 9 月 16 日、17 日週末和健康週末。

2022年世界健康週末將於9月16日星期五上午拉開序幕，首場活動是在蘇梅島卡瑪拉雅舉行的自然漫步。這次漫步活動由一支健身專家團隊帶領，沿著蘇梅島南端，從卡瑪拉雅到標誌性的萊姆索寺佛塔，全程超過6公里。

9月17日星期六，卡瑪拉雅瑜伽中心的瑜伽導師喬蒂·高塔姆（Jyoti Gautam）將在其Instagram帳號（@kamalayakohsamui）上直播一場呼吸控制法（Pranayama）課程。喬蒂老師希望透過這場線上課程，幫助學員們獲得一種特殊的自我賦能感，並引導他們進行意圖設定和呼吸練習。

這是第六屆世界健康週末，將於 2022 年 9 月 16 日、17 日和 18 日在 130 多個國家的 3000 多個場所舉行。

這項免費活動與聯合國永續發展目標第三項（人人享有良好健康與福祉）相一致，匯集了健康專家，並鼓勵他們向當地居民和遊客敞開大門，提高人們對能夠帶來更長壽、更健康、更幸福生活的健康生活方式選擇的認識。

從瑜珈的寧靜到太極的專注和氣功的緩慢動作，再到療癒的聲音療法，所有這些都置身於綠色的自然風光之中，卡瑪拉雅蘇梅島酒店是一片寧靜的綠洲，每天都為客人提供各種各樣的整體健康體驗。

Kamalaya 在 2022 年世界水療與健康大獎中被評為年度全球健康與養生目的地，期待在經驗豐富的員工的組織下，與大家一起在大自然中慶祝這個週末。