泰国苏梅岛，2022 年 9 月 5 日 / TRAVELINDEX / 卡玛拉雅苏梅岛整体疗养中心及水疗中心，致力于启发人们做出更美好生活的明智选择，诚邀宾客和社区参与这场国际健康盛会，透过各种活动和整体体验，庆祝 2022 年 9 月 16 日、17 日周末和健康周末。

2022年世界健康周末将于9月16日星期五上午拉开序幕，首场活动是在苏梅岛卡玛拉雅举行的自然漫步。这次漫步活动由一支健身专家团队带领，沿着苏梅岛南端，从卡玛拉雅到标志性的莱姆索寺佛塔，全程超过6公里。

9月17日星期六，卡玛拉雅瑜伽中心的瑜伽导师乔蒂·高塔姆（Jyoti Gautam）将在其Instagram帐号（@kamalayakohsamui）上直播一场呼吸控制法（Pranayama）课程。乔蒂老师希望透过这场线上课程，帮助学员们获得一种特殊的自我赋能感，并引导他们进行意图设定和呼吸练习。

这是第六届世界健康周末，将于 2022 年 9 月 16 日、17 日和 18 日在 130 多个国家的 3000 多个场所举行。

这项免费活动与联合国永续发展目标第三项（人人享有良好健康与福祉）相一致，汇集了健康专家，并鼓励他们向当地居民和游客敞开大门，提高人们对能够带来更长寿、更健康、更幸福生活的健康生活方式选择的认识。

从瑜珈的宁静到太极的专注和气功的缓慢动作，再到疗愈的声音疗法，所有这些都置身于绿色的自然风光之中，卡玛拉雅苏梅岛酒店是一片宁静的绿洲，每天都为客人提供各种各样的整体健康体验。

Kamalaya 在 2022 年世界水疗与健康大奖中被评为年度全球健康与养生目的地，期待在经验丰富的员工的组织下，与大家一起在大自然中庆祝这个周末。