为什么要去那里？怎样才能去得对？

马诺拳馆正如你想像中的那样，是一家典型的家庭式泰拳训练营：位于清迈的一家小型拳馆，以经验丰富的教练马诺教练为中心进行训练。马诺教练曾在清迈著名的泰拳训练营中指导外国拳手，并因此声名鹊起，之后才创办了自己的拳击馆。拳馆着重个人化指导而非规模化训练－小班制，马诺教练和他的教练们亲自使用拳靶进行训练，训练方法耐心细致，注重技术精准，采用泰北风格，强调平衡、时机把握和扎实的基本功，而非单纯追求体能训练的数量。众多老学员年复一年前来训练，比任何排名都更有说服力。

团体训练每周六天，都在下午晚些时候进行，而上午则安排私人课程——这些私人课程绝对是亮点。在Manop的指导下，用打击垫进行一小时的训练，正是旅行者​​计划整个行程都想体验的那种锻炼，而且价格在清迈比在曼谷更贵。初学者和独自旅行的女性一致认为，这是北部最友好的健身房之一。