茵他侬山海拔2565米，是泰国最高峰，因此也被称为「泰国屋脊」。茵他侬国家公园占地482平方公里，拥有许多瀑布（例如瓦奇拉坦瀑布、湄克朗瀑布和湄潘瀑布）。这里栖息着种类繁多的动物，尤其是鸟类，还有美丽的花朵。您还可以探索山村和农田，包括令人叹为观止的班帕蓬皮昂梯田，它是泰国最美丽的梯田之一。茵他侬山是清迈府最受欢迎的健行目的地之一（您可以在这里找到我的清迈健行推荐）。两条轻松且风景优美的健行路线邀请您探索茵他侬山：一条是横跨沼泽的360公尺长桥梁－昂卡步道，另一条是湄潘自然步道。山顶附近有两座佛塔：帕玛哈泰那帕梅塔尼顿佛塔和帕玛哈泰那帕蓬布米西里佛塔。它们是为了纪念普密蓬·阿杜德国王和诗丽吉王后登基五周年而建。这两座佛塔位于相邻的山峰上，供奉着佛陀舍利。茵他侬山位于清迈以西85公里处。记得带件毛衣，因为那里可能会比较冷！

国家公园门票：成人300泰铢/儿童150泰铢，车辆停车费30泰铢。帕玛哈泰那帕梅塔尼顿佛塔和帕玛哈泰那帕蓬布米西里佛塔门票：100泰铢（需将车停在稍高处的停车场，然后乘坐摆渡车前往皇家佛塔；此费用已包含在门票内）。在茵他侬山，您可以选择露营（帐篷租赁费250泰铢，自备帐篷需额外支付30泰铢），或从国家公园管理员处租小木屋，每晚1500泰铢起（可在国家公园官网线上预订）。不过，我推荐您参加健行，并在茵他侬山附近的村庄过夜，或许还可以顺道游览班帕蓬皮昂村的梯田。

从清迈前往茵他侬山最方便的方式就是开车或骑摩托车。建议租车或摩托车（如果您不擅长骑摩托车，建议选择汽车）。您也可以包一辆双条车（红色共乘计程车）游览一天，但费用约为3000泰铢。因此，我们建议您参加包含交通的旅行团。价格不会高出太多，而且您可以更全面地体验茵他侬山（请参阅下文的旅行团推荐）。如果您喜欢冒险，可以乘坐清迈和宗通之间的黄色双条车，然后换乘另一辆双条车前往湄克朗瀑布（50泰铢）或直接前往山顶（100泰铢）。这条路线价格便宜得多，但耗时更长。大多数旅行社也提供包含小型巴士和至少一位英语导游的茵他侬山旅游团（请参阅下文的推荐）。

如何到达那里

如何前往茵他侬山？从清迈前往茵他侬山最方便的方式就是开车或骑摩托车。您可以租一辆汽车或摩托车（如果您不擅长骑摩托车，建议选择汽车）。您也可以租一辆双条车（红色小巴），但费用约为3000泰铢。因此，更建议您预订包含交通的旅行团。价格不会高出太多，而且您可以更全面地体验茵他侬山（请参阅下文的一些旅行团推荐）。如果您想体验冒险之旅，可以乘坐清迈和宗通之间的黄色双条车，然后换乘另一辆往返于宗通和湄克朗瀑布（50泰铢）或直接前往山顶（100泰铢）的双条车。然而，这段旅程非常漫长，虽然价格便宜很多，但也非常耗时！此外，大多数旅行社提供小型货车旅游服务，并至少配备一位会说英语的导游，带您游览茵他侬山（以下是一些建议）。