如今，高楼大厦拔地而起，遍布各地。然而，当我们失去绿地时，我们也失去了自身的一部分。研究表明，户外活动可以缓解忧郁、改善睡眠、舒缓呼吸，甚至增强视力。为了应对周围熙熙攘攘的城市生活，许多城市和国家已率先行动，为居民和游客创造了更多的绿地和公园。在那里，人们可以亲近大自然，呼吸新鲜空气，欣赏这些城市绿洲的建筑之美。

泰国也不例外。曼谷拥有众多建筑杰作，主要归功于「曼谷250」计划。该计划旨在2032年曼谷建城250周年之际，将曼谷打造为更宜居的城市。此外，旨在扩大曼谷绿地面积的「绿色曼谷2030」计划也将与此计划相辅相成，在不久的将来大幅增加泰国民众的公共空间。 （泰国在旅游业也高度重视永续发展。）

为庆祝国家公园步行日，我们向大家介绍曼谷的一些公园，并简单介绍它们的历史。

图片来源：PanoramicStudio朱拉隆功大学百年纪念公园

由 Landprocess 和 N7A Architects 设计的朱拉隆功大学百年纪念公园是曼谷朱拉隆功大学校园内的小型绿洲。公园为纪念大学百年校庆而建，是一座生态杰作，旨在解决曼谷的水危机。

由于多年来绿地面积的减少，这座地势平坦的城市极易受到海平面上升、暴雨和洪水的侵袭。朱拉隆功大学百年纪念公园旨在改变这一现状，为这座易受洪水侵袭的城市打造一座防洪公园。公园利用重力，可持续地收集、处理和储存雨水，从而降低曼谷地区的洪水风险。百年纪念公园坐落于一个缓坡（3度）上，融合了多种生态元素，包括绿色屋顶、湿地、蓄水池和储水池，确保每一滴雨水都得到充分利用。雨水和地表水透过公园的地形进行引导和收集，形成一个闭环水循环系统。

朱拉隆功大学百年纪念公园是朱拉隆功大学推广永续发展概念的重要举措。规划者甚至成功说服大学拓宽通往公园的自行车道和人行道，并拆除环绕这片广阔绿地的部分道路。朱拉隆功大学百年纪念公园绝对值得一游，是曼谷一座真正对游客友善的公园。

为庆祝诗丽吉王后六十寿辰，本杰西里公园于1992年建成。这座绿树成荫的公园以雕塑公园闻名，但吸引人的远不止这些雕塑。本杰西里公园位于曼谷市中心，交通便利，可搭乘BTS轻轨及其他公共交通工具轻松抵达。这里是当地居民的热门聚会场所，由于毗邻众多城市景点，也越来越受到游客的青睐。本杰西里公园定期举办各种活动，涵盖美食、艺术和音乐等。

本杰西里公园不仅拥有种类繁多的植物，也成为了鸟类、乌龟、松鼠甚至蜥蜴等动物的城市栖息地。

本杰西里公园为游客提供丰富多彩的活动。这里有许多运动和健身项目可供选择，包括瑜伽、篮球、慢跑，甚至还有一个儿童游乐场。公园旁边还有一个公共游泳池，持有有效证件的游客可以使用。

邦卡昭公园因其广阔的绿地和净化空气的功效，被誉为曼谷的「绿肺」。这座僻静的公园位于曼谷市区内，可乘船沿河抵达，毗邻空托诺寺，为人们提供了一处远离都市喧嚣的休憩之所。

这座岛屿公园遍布寺庙，骑自行车即可轻松游览，在迷人的自然风光中为游客提供众多景点。邦卡昭岛拥有池塘、湖泊和植物园，绿地资源丰富。喜欢现代体验的游客也能找到几家餐厅和一个水上周末市场。

伦披尼公园被亲切地称为曼谷的中央公园。作为曼谷第一个公共公园，它拥有美丽的湖泊和郁郁葱葱的绿色植物。当地人常在这里练习瑜珈、太极拳和其他健身活动，风景如画的天鹅船在宁静的水面上缓缓滑行。公园遍布长椅，供游客休息——非常适合在众多美食摊位之一享用美食，补充能量，然后放松身心，观赏公园里的野生鸟类或蜥蜴。公园偶尔也会举办音乐会和其他社交活动。

素万那姆拉玛九世公园是曼谷最大的公园，占地超过80公顷，是曼谷最大的绿地。虽然需要支付10泰铢的门票，但绝对值得一游。来自世界各地（包括日本、义大利和美国）的植物园点缀着这片广阔的土地，体育中心则设有游泳池和网球场。露天舞台及其前方的大片草坪是举办各种表演的场地。每年12月初举办的「素万那姆拉玛九世公园植物盛宴」花卉节期间，这片草坪也会变成一个观赏植物市场。

班加基蒂森林公园是曼谷最新的公园。它建于原烟草加工厂旧址之上，如今园内绿树成荫，栖息着许多野生鸟类，吸引了大量观鸟爱好者。据估计，公园每天接待约12,000名游客，园内的小池塘也有助于净化周边社区的废水。

所以，如果你在全国步行日当天恰好身处曼谷的公园里，那么选择这些美丽的绿色公园之一散步绝对不会错。