Dlaczego warto tam pojechać i jak zrobić to dobrze?

Położony tuż obok hotelu Novotel Resort w Kamali, za Café del Mar na spokojniejszym zachodnim wybrzeżu Phuket, Good Vibes Thailand oferuje skoncentrowany program wellness, obejmujący jogę, kąpiele lodowe i ćwiczenia poprawiające ogólne samopoczucie. Program prowadzi instruktorka Sonya, której podejście opiera się na indywidualnym podejściu. Przed każdymi zajęciami Sonya poświęca czas na omówienie kondycji fizycznej uczestników, dzięki czemu zajęcia są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Uczestnicy zajęć jogi niezmiennie chwalą ich jakość i płynność, ze szczególnym naciskiem na intensywne rozciąganie i ćwiczenia otwierające biodra. Styl nauczania Sonji jest opisywany jako przejrzysty, cierpliwy i energiczny, tworzący atmosferę zarówno uporządkowaną, jak i przyjazną. Dodanie kąpieli lodowej do programu jogi sprawia, że ​​jest to bardziej kompleksowe doświadczenie relaksacyjne i poprawiające samopoczucie niż tradycyjne zajęcia jogi w formie otwartej.