Waarom zou je daarheen gaan en hoe doe je dat op de juiste manier?

Verscholen op het relaxte eiland Koh Lanta in de provincie Krabi, heeft deze boetiek-wellnessstudio een uitstekende reputatie opgebouwd dankzij de begeleide ademhalingsoefeningen en ijsbaden. Instructrice Sandra wordt in recensies steevast geprezen om haar kalme en grondige aanpak. Ze begeleidt beginners door elke stap van het ijsbadproces en creëert een zeer ondersteunende sfeer voor mensen die nog niet bekend zijn met koudetherapie of ademhalingsoefeningen. De studio biedt ook yogalessen aan, waardoor het een perfecte bestemming is voor reizigers die hun eilandvakantie willen combineren met verjongende wellnesservaringen.

De locatie is ideaal. Koh Lanta heeft een veel rustiger tempo dan de drukkere vakantie-eilanden van Thailand, en de studio profiteert optimaal van deze ontspannen sfeer. Veel bezoekers combineren hun yogales met een wandeling naar het nabijgelegen strand – een natuurlijke en verkwikkende ochtendroutine. Zowel beginners als gevorderden zullen hier iets van hun gading vinden, en de studio verwelkomt zowel individuele reizigers als stellen.