Perché dovresti andarci e come fare per andarci nel modo giusto?

Situato nella tranquilla isola di Koh Lanta, nella provincia di Krabi, questo boutique studio benessere si è guadagnato un'ottima reputazione per i suoi esercizi di respirazione guidata e le esperienze di bagno di ghiaccio. L'istruttrice Sandra è costantemente elogiata nelle recensioni dei visitatori per il suo approccio calmo e scrupoloso. Guida i principianti in ogni fase del processo del bagno di ghiaccio, creando un'atmosfera davvero accogliente per chi si avvicina per la prima volta alla crioterapia o agli esercizi di respirazione. Lo studio offre anche corsi di yoga, il che lo rende una destinazione ideale per i viaggiatori che desiderano combinare la loro vacanza sull'isola con esperienze di benessere rigeneranti.

La posizione è ideale. Koh Lanta ha un ritmo di vita più tranquillo rispetto alle isole turistiche più affollate della Thailandia, e lo studio sfrutta appieno questa atmosfera rilassata. Molti visitatori abbinano le lezioni di yoga a una passeggiata sulla spiaggia vicina: una routine mattutina naturale e rigenerante. Sia i principianti che i praticanti più esperti troveranno qualcosa di loro gradimento, e lo studio accoglie calorosamente sia i viaggiatori singoli che le coppie.